ヘイフリックの限界part2

　自分は相当怠けものだと思っている。怠けものでない人がいるのかどうか余り知らないが。少なくとも自分が怠けものだという証明はいくらもできる。油断すると、元の木阿弥になる。これまでも嫌というほど、その屈辱を味わってもきたが懲りない。それが怠け者の証拠でもある。何か理由をつけてウオーキングを辞めようとばかりしてきたが、何とか１年余りつづけられたのはそれだけ危機感があったからだ。遣らねばならないと決めて考えないようにして、さっさと行動に移してしまう。すると考えるより先に身体が動いてくれる。

　・これも騙しのテクニックだろうが。遣らなければならないような環境づくりをした。怠け癖を変えることは恐らくできないだろう。これからも骨が折れる。自分との闘いが続く。ストレスがなければ負荷にならない。負荷がなければ運動にはならない。

　・へ２・・・今歩いてきた。今日は２２．５２６歩。約１５キロ。怠けものには丁度いい距離だ。