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2006年07月12日

２

今日は「毒出しをして引き締まったボディになるためツボとやせるツボをしっかり刺激する方法」を学びました。（女性の私にとっちゃあ、もう、こりゃ、食いついちゃいましたよ(＞▽＜；；）

体内にたまっている老廃物をデトックス（排泄・解毒）して、代謝機能を高めるんですが、
そこでびっくりしたのが･･･。その毒はどこから出るのかの割合。。。
（食事中の方ごめんなさい(〃ﾟдﾟ；A　ｱｾｱｾ・・・）

　　汗　＝ 3％
その他＝ 2％

そう、ほぼ90％は排泄で、汗ではほんの3％しか出てないらしいです！！（知らなかったぁ･･･。）
んで、最近、流行のフットバスで色が変わるとかって、先生いわく、怪しいらしいみたいですよ。。。

そんな感じで、毒出しについて学んだ後、勉強を進めていったんですが、
やっぱり前では聞き逃していたコツがあって、まだまだ覚えることは一杯でした。。。(〃´o｀)=3 ﾌｩ

そうそう、あと、アトピーの人ってふくらはぎの筋肉が硬いらしいですよ！！
自分もアトピーなので触ってみたんですが、、、

硬い。。。

仕事終わりに勉強を学びに行ってるので、さらにむくんでたりしてるんですが、、、
”ゴリゴリ”って感じで、まったく”ぷにぷに”してなかったんですよ。。。
なので、先生がマッサージをしてくれました。。。ヾ(＠＾▽＾＠)ﾉワーイ
そしたら、、、

”ぷにぷに”になりました!!!!!!!!!!

帰り道は足が軽くなって、マッサージってほんとすごいなぁって実感。。。
ふくらはぎのマッサージって、アトピーに良いみたいなので、
もし良かったら、アトピーの方はふくらはぎを揉み解してみてくださいませ<(_ _)><(_ _)><(_ _)>

↑もっと一杯説明してくれたんですが、長いので省略。

次回はオイルでむくみをとる方法なので、楽しみです♪

P.S.今の勉強法はまだ、リフレに慣れるための自宅でも出来るリフレを勉強しているので、
まずは、指使いを自然に出来るようになっていきたいです！！ｴｲｴｲ (ι´Д｀)ﾉｵｰ!!

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