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2009.12.27

ラフィネ「Raffine」でリフレクソロジー♪

(2)

テーマ：エステ体験(419)

カテゴリ：健康・ダイエット・美容

　今日は、初めて、リフレッシュサロン＜ラフィネ吉祥寺パルコ店＞＜マッサージ＞して貰いに行きました

　以前から気になっていたお店です。＜Raffine＞は、フランス語で「洗練された」という意味だそうです。

　日常生活の中で、ゆったりした時間に身を任せてみたい、そんな洗練されたライフスタイルの実現をコンセプトにリラクセーション体験ができます。

　スタッフの手により、身体、顔や頭、足裏、手など、各所を加圧・刺激することで、リラクセーション効果やストレスを和らげる効果があると言います。

▽ボディーケア
　　全身の筋肉をゆるやかに加圧することで疲れが和らぎ、ストレスを解放。

▽フェイスセラピー
　　顔や頭の筋肉を刺激して、目の疲れ・顔のむくみ・イライラなどを解消。

▽リフレクソロジー
　　足裏に集中するツボ(反射区)を刺激することで血行を促進、疲れた身体の機能回復。

＜ラフィネ吉祥寺パルコ店＞では、予約を前もってしましたが、空いているときは、予約不要です。手軽に受けられるのが良いと思いました。現地では、とても簡単なカウンセリングを受けます。住所や連絡先を書く必要もありません

　今回、私が選んだコースは、 リフレクソロジー です。以前は、定期的に受けたり、台湾などでも受けたことがありますが、とても久しぶりでした。

　簡単に下のパンツだけ履き替えました。長いものか短いものかが選べます。そして、リクライニングシートに座ってリラックス。タオルを顔と身体にかけるか聞かれました。私は、身体だけにしました。初めてだったので、担当の方と話しが出来るのが良かったです。ぐっすり寝たり、リラックスしたいときは、顔にタオルをかけて貰うと良いと思いました

リフレクソロジー を受けたのは、7年ぶり位かもしれません…

そのためか