感謝でハッピー！

感謝でハッピー！

ビタミンＡ


ビタミンＡ


・視力の低下を防ぐ、暗い場所での視力を保つ、ドライアイなどの目のトラ

ブルに効く。

・鼻、胃腸、肺など全ての粘膜を強化し、病原菌などが進入するのを防ぎ免

疫力を高める。

・爪、骨、髪、皮膚などを健康に保つ。



※注意
　ビタミンＡは、取りすぎると脂溶性なので体内に余分に蓄えられ、体調を

崩してしまいます。

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