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スポーツ公園エンジョイラン2015開催場所:新潟県スポーツ公園《新潟県立鳥屋野潟公園》メイン会場:デンカビッグスワンスタジアムここで今日は走りました。リレー形式でハーフマラソンです。1周1.7k位のコースを一人1周以上走る。走る人だけ給水コーナーで、新潟の美味しいスイーツが補給できる。水分も水の他にコーヒー牛乳やフルーツ牛乳、スポーツドリンクでした。フルーツは定番のバナナの他に梨やオレンジにメロンもあり、豪華な給水!!走って楽しむもよし、食べてもよしと秋満喫の大会でした。結果はリミットの3時間を切り、2:50ほどでゴール!!私は3周ほど走り、いい汗かきました!!そして、今回参加したメンバーに元JMNジム生と偶然の再開もあり楽しい時間を過ごしました。お誘いいただいたIさんありがとうございました。そして、Iさんの力で終結した素晴らしいメンバーにも感謝です。楽しく走れました。リレーマラソンに初参加したのですが、普段のマラソンと違い何週も同じコースを走るので、コスプレの人たちを数多く見ることができました。他にも背中にポスターを貼って走ればいろいろな宣伝に使えそうでした。大会運営に来ていた高校生の素敵な笑顔に掛け声は力をもらいました。応援の力頂いてきました。本当に楽しい秋をありがとうございました。
2015.09.27
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今夜は過ごしやす気温のジム内少人数でしたが、その分参加されたみなさまに合わせた内容でいい汗かいていただきました。ご参加ありがとうござました。来月は10月18日です。時間等の詳細決まりましたらご連絡します。【楽天思考】明日はリレーマラソン大会に参加久しぶりの大会にワクワクです。
2015.09.26
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今月は少数精鋭の参加者が揃い、いつもとは違った濃い内容でいい汗かいていただきました。そして、今月は角海老宝石ジムより頂いた粗品プレゼント!! 角海老宝石ジム会長様ありがとうございました。ボクシングクラスでは、ステップをいつもより多く取り入れ下半身強化に励みました。後半、ヘロヘロになるまで打ち続けたSさん本当にがんばっていました。初めてクラスは、キッズのみで開催!!元氣がよく動いていました。ご参加ありがとうざいました。今月は26日にもありますので、ご都合着く方お待ちしています。
2015.09.13
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昨日の夕方、車で山形IN。朝から夕方まで展示会でした。久しぶりに晴れた酒田市内仕事をする方が多く、スローペースな展示会でした。その分、出展者や営業所の方と交流をしながら仕事につなげればと思います。山形名物の玉コンニャクも振る舞われ、私もごちそうになりました。イカも一緒に煮こんであり、そのだしがしみて美味しかったです!!帰りは、近くで見つけたインドカレーの店で美味しいナンとキーマカレーを頂いて、安全運転で帰りました。後で調べたら地元で大変人気のカレー屋さんのようです。また行きたいカレー屋さんです。ナーランダ!!東京のインド料理専門店や、本場インドで修業した店主が酒田で創業して34周年を迎えましたそうです。日本人店主だから成せる味をぜひ!! http://tabelog.com/yamagata/A0603/A060301/6000161/
2015.09.12
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今年で5年か6年目のこの事業への参加研磨、鍛冶技術とにいがた県央マイスター認定の職人さんに直接指導をしていただきながら、モノつくりの技術を修行中です。昨夜は、久しぶりの鍛冶作業で暑さと手の豆ができて痛みで心折れそうになるも鉄を打つ感覚を楽しんでいたらあっという間に終わってしまいました。今年は、刃付けからステップアップしてコミを出して実際の包丁になるまで仕上げられたらと思っています。師範の許可が出るかどうかですが、限られた時間で完成させたいと思います。昨夜のメモ・コミ→鋼と地金の間に入れる(少し鋼よりに)・鋼付け→赤めたら根本の方から打つこと。刃先の方は細いので熱の入りがいい 熱伝導の悪い根元からやると成功しやすくなる・鉄を打っても顔に飛ばないようにハシの持ち方を注意することありがとうございました。【楽天思考】2018年ロシアW杯アジア2次予選を観戦!!アフガニスタン対日本 0―6久しぶりに気持ちの意試合でした。
2015.09.09
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月一ジム 参加者募集!!街中では、三条マルシェがありますがジムで一汗流しませんか?お待ちしています!!日時:9/13(日) 1)11:30~12:30 <ダイエットBoxing > 定員5名 あと5名ダイエットに効く簡単なボクシングトレーニングで太りにくい身体を作りましょう!!(2)15:00~16:30 <Boxing > 定員4名 あと3名基本練習とその方のレベルに合わさせた練習を作成。初心者の参加もお待ちしています。(3)17:00~18:00 <初めてBoxing > 定員6名 あと4名簡単な打ち方の練習とサンドバック・ミット打ちなど気持ちよく動きましょう!!会場:JMNスポーツクラブ (三条市本成寺2-1-7) ※どちらも予約制でお願いします。【楽天思考】久しぶりの投稿。8月はイベント盛りだくさんでした。今月もよろしくお願いします。昨夜は近所のお肉屋さんのハンバーグでした。リーズナブルでかなり美味しいので、時々食卓に出てきます。美味しいものを美味しく食べれるのも健康のおかげですね。毎日健康で過ごせるよういい汗かきましょう!!
2015.09.08
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