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ボクサーＫＯba
身体つくりからモノつくりへ。
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2011.03.27
カテゴリ： ランニングメモ
走りながらこうして日常を送れることが本当に幸せだなーとつくづく感じるこの頃。
東北地方太平洋沖地震の被害を受けた方々に、心からのお見舞いを申し上げます。
そして、一刻も早い復旧、復興を心よりお祈り申し上げます。
こんな時、大切なのは体力！！
支援するにも体力、被災生活を乗り越えるにも体力！！！
明るい未来に動き出すにも体力が大切。
そんな訳で走りました。
被災生活を送られている方もぜひ運動をしていただけたらと思います。
こんな時にと思うかもしれませんが、こんな時だからこそ体力を蓄え
復興の一歩を踏み出す力を蓄えていただきたい。そして、緊張状態の続く
生活に単調な運動（ウォーキングやランニング）をしていただくと
脳の緊張がほぐれ、プレス思考になるでしょう！！
私もなにか悩んだときは身体を動かしていました。好きなスポーツに打ち込んだり
とにかく走ったりすると自然と気持ちがスッキリして、動き出そうと思えるように
なったものです。
時間をつくって、被災者の方にボクシングを教えることができたらと思います。
汗かいて元氣になっていただけたらと思います。
【楽天思考】
ランニング途中、五十嵐川に鮭を放流するイベントやってました。
あとから知ったのですが、三条市の避難所に避難している約140人に
サケの稚魚8万匹を放流してもらったそうです。
避難所の方に息抜きしていただければいいですね。
http://www.kenoh.com/2011/03/28sarmon.html
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