エチゴソウル進化論

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ボクサーＫＯba @ Re[1]:2023年　ボクシング始め(12/08) 五十嵐さんへこんにちは。お問い合わせ…

五十嵐@ Re:2023年　ボクシング始め(12/08) はじめまして五十嵐と申します。近々、…

ボクサーＫＯba @ Re[3]:トレーニングの日(04/01) 川瀬裕也さんお待ちしています！！持ち…

川瀬裕也@ Re[2]:トレーニングの日(04/01) ありがとうございます。よろしくお願いし…

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18：30～19：30も開催します。

日時：12/20（日）
（1）11：30～12：30 ＜ダイエットBoxing ＞定員5名あと3名
ダイエットに効く簡単なボクシングトレーニングで
　　　　太りにくい身体を作りましょう！！

（2）15：00～16：30 ＜Boxing ＞定員4名　満員御礼！！
基本練習とその方のレベルに合わさせた練習を作成。
初心者の参加もお待ちしています。

（3）17：00～18：00 ＜初めてBoxing ＞定員6名あと5名
簡単な打ち方の練習とサンドバック・ミット打ちなど
　　　　気持ちよく動きましょう！！

（4）18：30～19：30 ＜初めてBoxing2 ＞定員6名あと5名
簡単な打ち方の練習とサンドバック・ミット打ちなど
　　　　気持ちよく動きましょう！！

★ボクシングレッスン参加費
（1）1,000
（2）1,000
（3）　500
（4）　500

★持ち物：内履き・軍手・タオル（動きやすい服装）
　　　　　水分補給お忘れなく！！
会場：JMNスポーツクラブ　（三条市本成寺2-1-7）
※どちらも予約制でお願いします。

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