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2009年01月09日
カテゴリ： カテゴリ未分類
正月太りもしたし
また歩き出さないと（汗）
ここのとこ冬になったら歩いていたので
今年も再開しようかと
忙しくなる間で
仕事もまだひと池 残ってるものの
だいたいは終わってるので
あまり動かなのよ
それに最近はあまり体重は気にしなくなってきてる
それよりも体脂肪率のほうが気になる
正月を越えて現在２１．３％
ちょっと上がっちゃったからね～
せめて今年中に２０％以下にしときたい
気長にね
思いっ切り動いたらすぐ減るんだけど
持続は難しいので
ワシ的にはね
よくダイエットに歩くのは
ほとんどカロリーを消費しないとは言うけど
体は暖かくなるし
体重はあまり変わらないけど
体脂肪はゆっくり減って
体は少しずつ締まってくるからね
足周りなんて結構早く筋肉がつきだす
無駄ではないと思うのよ
１時間しっかり歩くのは
結構いい感じ
暇があったら頑張って歩こっと
万歩計を見るのも楽しくなるしね♪
独り言
途中で最近できた
美味しい たい焼き屋さんで
たい焼き購入
まあ歩いてるぶんのカロリーは
完全に無駄になってるけど
楽しくないと散歩できないでしょ
だらだら歩くのがいいのよ
脇道とか歩いていたら
思わぬ発見もおおいし
ずっと住んでる町なので発見がいっぱい
うろうろするのも
なかなか楽しいのよホントに♪
Copyrights (C) 金魚のことなら【金魚屋の息子】 HIDEBU All Rights Riserved.
金魚販売・金魚すくい販売（金魚・ポイ・用具）の総本山！
金魚の本場 『大和郡山』 より 現役の金魚屋 が惜しみもなく公開する 金魚の全て！！
「金魚の飼い方」「金魚すくいの極意」「金魚質問BBS（病気など）」などなど…
また歩き出さないと（汗）
ここのとこ冬になったら歩いていたので
今年も再開しようかと
忙しくなる間で
仕事もまだひと池 残ってるものの
だいたいは終わってるので
あまり動かなのよ
それに最近はあまり体重は気にしなくなってきてる
それよりも体脂肪率のほうが気になる
正月を越えて現在２１．３％
ちょっと上がっちゃったからね～
せめて今年中に２０％以下にしときたい
気長にね
思いっ切り動いたらすぐ減るんだけど
持続は難しいので
ワシ的にはね
よくダイエットに歩くのは
ほとんどカロリーを消費しないとは言うけど
体は暖かくなるし
体重はあまり変わらないけど
体脂肪はゆっくり減って
体は少しずつ締まってくるからね
足周りなんて結構早く筋肉がつきだす
無駄ではないと思うのよ
１時間しっかり歩くのは
結構いい感じ
暇があったら頑張って歩こっと
万歩計を見るのも楽しくなるしね♪
独り言
途中で最近できた
美味しい たい焼き屋さんで
たい焼き購入
まあ歩いてるぶんのカロリーは
完全に無駄になってるけど
楽しくないと散歩できないでしょ
だらだら歩くのがいいのよ
脇道とか歩いていたら
思わぬ発見もおおいし
ずっと住んでる町なので発見がいっぱい
うろうろするのも
なかなか楽しいのよホントに♪
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金魚屋の息子HIDEBU
金魚屋の息子HIDEBU。金魚屋の息子として生まれ、金魚屋を継ぐ。金魚屋としての日常を書く。
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