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2011年09月09日
カテゴリ： カテゴリ未分類
走り込みのため
まずは形から♪
しまむらに行って
大量に汗をかくので
安いＴシャツ×３
ジャージズボン
安い靴
を一式購入 これで４０００円以下
…安
まあ潰すつもりで使うからね
安いので上等
さっそく夕方ぐらいに始めることに
さすがに秋めいてきて
少し日差しは暑いものの
それでも風の涼しいこと
とりあえず５００メートルくらいで１週の場所があるので
軽く２週ランニング
その時点で汗でボトボト
ふと柔軟してないことに気づいて
あわてて柔軟
そこから１００メートルダッシュ開始
一本走って
心臓バクバク 汗ボトボト
やっぱり体重いな～
ゴールから歩いてスタートに戻って
さすがに走ってると
ちょっとずつ のってくるというか
スライドが広くなっていくのがわかる
ただ太ももが上がらないのよ
なにもせんでもマイケルジョンソンのような
走り方（汗）
５本で終わろうと思ったんだけど
リズムが良い感じののってきたので
最後の一本
これがね～限界を超えてきてたようで
もはや短距離じゃなくてマラソンのような走り方
やっぱり少しだけ陸上してたので
フォームも少しこだわりがあるのよ
影で調整してる
ラスト一本がきつかった
目眩がするほど
ちょっとやりすぎ
汗とまんないし
だいたい大会まで考えて
トレーニング期間は１週間ほどしかない
今から筋肉や心肺機能はあげれないからね
走りやすいファームを固めて
筋肉をやらかくして
少しでも本番活躍できるようにと
ダメージを少なくするためにが目的
次はバッティングセンターでもいかないと
守備？
守備練習はしようがないんだよな～ポリポリ
独り言
おっとタイトル金魚屋の息子の方
昨日と同じスポーツの秋にしてしまった
こっちで気づいて
タイトルは変えました
紛らわしいしね
頑張らないとね～いろいろと
Copyrights (C) 金魚のことなら【金魚屋の息子】 HIDEBU All Rights Riserved.
金魚販売・金魚すくい販売（金魚・ポイ・用具）の総本山！
金魚の本場 『大和郡山』 より 現役の金魚屋 が惜しみもなく公開する 金魚の全て！！
「金魚の飼い方」「金魚すくいの極意」「金魚質問BBS（病気など）」などなど…
まずは形から♪
しまむらに行って
大量に汗をかくので
安いＴシャツ×３
ジャージズボン
安い靴
を一式購入 これで４０００円以下
…安
まあ潰すつもりで使うからね
安いので上等
さっそく夕方ぐらいに始めることに
さすがに秋めいてきて
少し日差しは暑いものの
それでも風の涼しいこと
とりあえず５００メートルくらいで１週の場所があるので
軽く２週ランニング
その時点で汗でボトボト
ふと柔軟してないことに気づいて
あわてて柔軟
そこから１００メートルダッシュ開始
一本走って
心臓バクバク 汗ボトボト
やっぱり体重いな～
ゴールから歩いてスタートに戻って
さすがに走ってると
ちょっとずつ のってくるというか
スライドが広くなっていくのがわかる
ただ太ももが上がらないのよ
なにもせんでもマイケルジョンソンのような
走り方（汗）
５本で終わろうと思ったんだけど
リズムが良い感じののってきたので
最後の一本
これがね～限界を超えてきてたようで
もはや短距離じゃなくてマラソンのような走り方
やっぱり少しだけ陸上してたので
フォームも少しこだわりがあるのよ
影で調整してる
ラスト一本がきつかった
目眩がするほど
ちょっとやりすぎ
汗とまんないし
だいたい大会まで考えて
トレーニング期間は１週間ほどしかない
今から筋肉や心肺機能はあげれないからね
走りやすいファームを固めて
筋肉をやらかくして
少しでも本番活躍できるようにと
ダメージを少なくするためにが目的
次はバッティングセンターでもいかないと
守備？
守備練習はしようがないんだよな～ポリポリ
独り言
おっとタイトル金魚屋の息子の方
昨日と同じスポーツの秋にしてしまった
こっちで気づいて
タイトルは変えました
紛らわしいしね
頑張らないとね～いろいろと
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金魚屋の息子HIDEBU
金魚屋の息子HIDEBU。金魚屋の息子として生まれ、金魚屋を継ぐ。金魚屋としての日常を書く。
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