2019年08月の記事
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今日はヤボ仕事＆買い物へ……( -.-) =зフウー
お盆休みに増えた体重が戻らず、一向にメタボが解消されないためここ1か月は早朝のウォーキングにランニングも取り混ぜており、ほんとゆっく～りですけど半分～2/3程度はランニングで～、タイム的には1ｋｍあたり平均約8分と初心者としてはまずまず…(･∀･)ｳﾝ!!今朝も６時に起きて朝のウォーキング＆ランで、今週１週間は月～土曜まで皆勤です…（≧∇≦）ъエライ！あとはゆったりと休日を過ごしたいところですが…(￣｡￣)~ﾟﾟ、また今日この後………ヤボ仕事が入っています…(-.-)p”ブーブー2時間程度で終わると思うのですが………(-ω-;)ウーン本当は今日、カミさんと少し足を延ばして買い物へ行こうと思っていましたが、おかげで出発が午後になってしまいます…ε=(-ｏ-;)はぁ～したがって、帰りも遅くなると思うので、夜は外食してこようと思います……(￣^ ￣)ｂよろしければポチッと応援をお願いします…( -.-) =з
2019.08.31
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なんか…クタクタで…(´д｀;)ﾂｶﾚ～
お盆休みの暴飲暴食が祟ってか明けて月曜からずっと胸焼けが続き…市販の常備薬で凌いできましたが、気休め程度で一向に改善しません…木曜に血圧の薬をもらいがてら病院へ行きましたが、元より先月の胃カメラ検査で、”逆流性食道炎”のを指摘されていたので、その薬も出してもらって服用し、ここ数日は落ち着いてきました…(＝｡＝)ふ～……が、休日出勤の昨日の仕事もあって…今朝も体が怠くてクタクタです……┌┤´д`├┐ダル～早朝のウォーキングもさぼってしまいました…（--；）ｳｯ今日は折角の休日も重い体に鞭打って…(-_-)/~~~ピシー!ピシー!カミさんと買い物へ行ってきましたしかし、目的の一つであった自分のランニングシューズは、気に入ったのに巡り合えずパスして…ますます疲れが増しただけでした…ε=(-ω―;)フーッそして明日からまた仕事が始まります………(T_T)(T_T)(T_T)ロートル(*￣ж￣*)になっていくとたった一日の休みでは疲れが取れません…(;｀O´)oダメー!!これがヒットすれば、疲れが吹っ飛ぶのかもしれません…(*^-°)v オッケェー♪ますます疲れを溜める可能性が大です……ガ━━(=￣□￣=)━━ン!! 札幌11R キーンランドカップ（G2） ◎デアレガーロ ○ダノンスマッシュ ▲ライオンボス △リナーテ △タワーオブロンドン △ナックビーナス △セイウンコウセイ △ダイメイフジ 新潟12R ３歳上1勝クラス（ダート1200） ◎ヒイナツキ ○マローネメタリコ ▲アポロビビ △ブランメジェール △スポーカンテソーロ △ナイツブリッジ →カミさん推奨馬（2頭） →自分の注目馬（１頭）よろしければポチッと応援をお願いします…(´д｀;)
2019.08.25
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今日は休日出勤です……ε=(-o-;)はぁ～
今日は本当は楽しいお休み………のはずなのですがなんと………休日出勤です…(T_T)(T_T)(T_T)(T_T)(T_T)(T_T)早番のカミさんが帰ってくるお昼前から仕事に行って帰りは夜です………(◎｀ε´◎ )ブゥーー夏休み明けの連勤で体には相当疲れが溜まっています…(;-_-) =3 フゥ長く疲れる一日になりそうです………( ￣ o￣)oOO ﾊｰｱ～よろしければポチッと応援をお願いします…ε=(-o-;)
2019.08.24
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楽しみが無いと頑張れない…ε=(-ｏ-;)はぁ～
台風一過の昨日は､午後から天気の回復に誘われドライブがてら足を延ばして洞爺湖方面♨まで行って来ましたぐるっと湖畔を一周………気持ちが良かったです温泉街ではソフトクリーム……（＾ω＾）ﾍﾟﾛﾍﾟﾛこの連休中は､カロリーを気にせず……(￣－￣)フーン飲み食いばかりして………ヾ(@⌒￢⌒@)ノ ウマヒィ ますますメタボに拍車がかかってます…(￣(∞)￣) ブヒ~そんな夏休みも…とうとう今日で最後となりました…(∀_∀){…ズーンまた明日から………クサレな仕事が始まります…(￣Σ￣;)ブー日曜の夜は､翌日(月曜)を考えて眠れないことも多く…(=。=)アフ...眠れたとしても､夜中に何度も目が覚めることもあります… (。゜ω゜) ハッ!果たして、今晩は眠れるのだろうか……(-ω-;)ウーン次の長期休暇である年末年始まではまだ相当ありますいや……秋はシルバーウィーク……結構、連休もあります10月には､息子を訪ねがてら､東京観光へ行ってくる予定ですカミさんは20数年ぶりの飛行機です（笑；）そんな楽しみが無いと頑張れません…(。￣ｘ￣。) ブーッ!裏を返せば………楽しみがあるからなんとか頑張れてるのが現状です…(;-_-) =3 フゥ毎日が綱渡りですが……□ _( -"-)_ !そんな楽しい日がまた来るのを指折り……もう数年間……頑張っていこうと思います……(￣^ ￣)ｂ さて、取り急ぎ、目先の楽しみですが、夕方には打ちひしがれている可能性大です……（--；）ｳｯ 札幌11R 札幌記念（G2） ←好きです札幌 ◎ワグネリアン ○フィエールマン ▲ランフォザローゼス △サングレーザー △クロコスミア △ブラストワンピース 札幌12R 小樽特別/3歳上１勝クラス（芝1200） ◎コルデトゥリーニ ○ヴィーナスフローラ ▲パラーティウム △ブラックダンサー △ブラウンローズ △ジュプリーユよろしければポチッと応援をお願いします…ε=(-ｏ-;)
2019.08.18
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台風一過でも残り1日……(´・ω・`)ショボン
台風一過でも快晴とまではいかず、空はまだ曇天です今朝は6時に起きて､軽く3ｋほど歩いてきましたが外は無風状態で不気味に静けさでした………(・・)シーン昨夜の台風10号………雨、風とも思ったほどではありませんでしたが、我が家の”猫の額農園”ではネギがなぎ倒されるなど、それなりに爪痕を残していきました……(*￣□￣*;ガーンさて、夏季休暇も残すところあと一日となりました…(〒‐〒)うるうる～これから少し、庭と農園の片付けをして………午後からは近場の温泉♨にでも行ってこようと思っていますよろしければポチッと応援をお願いします(´・ω・`)
2019.08.17
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今日は娘が帰っていきます……(≧д≦)ノバイバイ
九連休も今日を入れて残すところ3日です……(≡д≡) ガーン今朝は台風10号の影響で、風が相当強く吹いており早朝ウォーキングは中止………(≧◇≦)乂ダメッ!久しぶりに､朝寝坊しました……(_ _)(-. -)(~0~) ファ~~~………と云っても、6時半には起きましたが…（笑；）まだ注意報レベルですが、庭の”猫の額農園”の方も野菜苗が倒れてきています…(>_<")この後もどんどん風が強くなって大雨の予報が出ています…m)ﾟOﾟ'(m ヒャ～今日は､昨日の息子に続いて、帰省中の娘が札幌へ帰っていきます……週末は彼氏と帯広方面へキャンプへ行くそうです親子して帯広とは………(;^_^A アセアセ・・・台風はギリ、セーフみたいですが…_( -"-)_セーフ! 再び猛暑となるとの予報も出ています………(;´д｀)ゞ アチィ!!先ほど、持って帰る食料やお土産を買いに、近くのスーパーや道の駅に付き合わされました……午後からカミさんの目の病気(障害)で、年金事務所へ相談(申請)に行くことになっており、ついでに娘ターミナルまで送っていきます…(≧д≦)ノバイバイ～また、夫婦二人の寂しい生活に戻ります…(x_x*)しゅん…次に子供らが帰るのは､たぶん年末年始になるでしょうがその時を楽しみにカミさんと二人頑張ります…(￣^ ￣)ｂうんよろしければポチッと応援をお願いします………(≧д≦)ノ
2019.08.16
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今日は息子が帰ります……(≧д≦)ノバイバイ
九連休も６日目になりました……（--；）ｳｯ昨夜は､久しぶりの一家団欒に………(≧▽≦)人(≧▽≦)ノﾜｲﾜｲ呑み食べ過ぎてしまいました…(￣(∞)￣) ブヒ早々にノックダウンしたこともあり…(((-－)(－-).oOヒック今朝は４時半に目が覚めて…反省の意味も込めて……＼(__;)ハンセイ…いつもより長めの５ｋのウォーキングから帰ってきても、まだ６時前です……(;^_^A アセアセ・・・６時を過ぎると早起きの娘が起きてきましたが、カミさんは７時まで寝坊です……(~ _△_)~ zzzZZZZZZ昨日の残った寿司などで朝食を済ませましたが、昔から夜型の息子はまだ寝ています…(o_ _)o.。oOOグゥ・。zzzZZZもう少ししたら起こさなければなりません…(_ _)(-. -)(~0~) ファ~~~♪お昼には家族みんなで､カミさんの実家と自分の実家へ顔を出してきます息子はその足で帰っていきます……(≧ｖ≦)ノ〃マタネ!帰ると云っても今日･明日と札幌で友達と飲んで…( ^∇^)／□☆□＼(^∇^ )カンパ-イ!東京へ戻るのは土曜日を予定してます台風10号…その頃には温帯低気圧に変わっているとは言え心配です…(≧□≦)!!そして、本当に楽しい時はアッという間に過ぎていきます…(＝｡＝)ふ～…また少しずつ日常が戻ってきて寂しくなりますね…(_ _。)・・・シュンよろしければポチッと応援をお願いします……(≧д≦)ノ
2019.08.15
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気がつけば､もう中日…(/|||￣▽)/ゲッ!!!
今朝は4Ｋの早朝ウォーキングと朝食を済ませた後は、この盆休みに絶対にやろうと思っていた”お風呂の大掃除”で汗を流し…(＞▽＜;; アセアセカミさんのちょこっと買い物に付き合って、ようやっと一息つきました…(;-_-) =3 フゥふと気がつけば、九連休ももう中日の５日目です…(/|||￣▽)/ゲッ!!!振り返れば、初日・2日目は、カミさんと帯広旅行夫婦で一泊旅行なんて、何年振りのことでしょうか…(-ω-;)ウーン先が見えない直線道路ばかりで、さすが十勝は広大です十勝が丘展望台から見る眺望……帯広だけにガツンといった暑さを期待しましたが、日頃の行いが悪いため生憎の肌寒い天気でした…ｖ(≧□≦)ｖただ、池田ワイン城からの眺めは、少しだけ”果てしない大空と広い大地”を感じることができました自分は運転があるため､ワイン城ではカミさんだけが試飲…(･ﾟ-ﾟ･)ｲｲﾅｧ…お昼は帯広のソウルフードの一つインディアンカレーを初めて食べましたが、これが旨かったぁ～…ε-(￣(エ)￣*)ウマイ～地元民が鍋を持ってきてテイクアウトしてたので、本物の味でしょう…(￣▽￣)b グッ!続いて、最近、カミさんが始めた”御朱印集め”のため帯廣神社です”広”ではなく、旧字の”廣”だけあって、厳かな神社です…無事、御朱印をゲットし、ついで（と云ったはなんだけど）おみくじも引いたら、ギャンブラーなカミさんは見事”大吉”………w(ﾟoﾟ)w因みに、小市民な自分は普通に”吉”…この後の予定を考えて境内にあったお馬にお願いして…(￣人￣)パンパン 人(-_- )一礼続いて、今回の旅行の最大の目的である”十勝ばんえい競馬”へ札幌や函館競馬場と違って、場内はレトロな昭和の雰囲気が漂いいい感じです…(￣▽￣)自分は昨年に続き２回目ですが、カミさんは初めての来場ですカミさんに軍資金代わりのお小遣いを渡して、１Ｒ～４Ｒほど遊びましたが結果は２人してボウズで………ガ━(ﾟロﾟ;)━ン実際は惜しいレースもありましたが、ゴール直前で止まってしまって後続馬に差されたりでさすがのカミさんも、これ（ばんえい）は無理と言ってました（笑；）でも、普通の競馬と違って世界に類のない競馬ですから、ずっと残っていってほしいと思いますし、また是非遊びに来たいと思いました…(⌒^⌒)ｂ うん競馬場を後にして、ホテルへチェックインを済ませて外へ食事へ…帯広は人口(16万くらい）の割に歓楽街が賑やかで、道内では､薄野に次ぐ規模の飲み屋街じゃないでしょうか…道内屋台村の先駆けとなった”北の屋台”や”十勝の長屋”といった面白い飲み屋さんもたくさんありますただ………今回入った居酒屋は……今いちの味で………店員さんの対応も残念なお店でした…(-.-)p”ブーブー２日目は、朝６時半の会場一番乗りで朝食をたっぷりとって、駅周辺を散歩………駅裏には大きな市立図書館や生涯学習の拠点施設・十勝プラザなど……立派な公共施設がですマンホールもお洒落でした………(=￣▽￣=)ホテルをチェックアウトして、駅のエスタで軽く買い物NHK連続TV小説『なつぞら』（自分は視たことありませんが）の舞台が十勝とかで、今の帯広・十勝は､どこへ行ってもこの『なつぞら』だらけでした（笑）実家などへお土産を買って、昼食にはまだ早いのですが、今回の旅のもう一つの目的でもある帯広ソウルフード前日のインディアンカレーに続き、帯広と云えば”ぶた丼”です特に、昨年食べられなかった”ぱんちょう”のぶた丼並ぶことが大嫌いな自分でも、ここのぶた丼は一度は食べてみたい11時開店の50分前に行って既に10人も並んでましたが、無事､開店と同時に入店しておいしくいただきました…ヾ(@⌒￢⌒@)ノ ウマヒィ それにしてもさすがの人気店で自分たちが店を出た時はものすごい長蛇の列になってましたこの後、柳月スイートピアガーデンや、道の駅を回りながら帯広･十勝を後にしましたが……((w(^∇^)w))バイバーイ帯広は､程よい都会で、また是非訪れたい良い街です…(￣^ ￣)ｂ………と云う訳で、約600キロの道程を一人で運転してきて非常に疲れたのですが盆休み3日目の一昨日は、弟夫婦とお墓参りへ行って実家にも顔を出し…(-∧-)合掌・・・夕方からは弟夫婦が我が家に来て焼き肉…☆□＼(^∇^ )カンパ-イ4日目の昨日は、午前中びっしりと庭木の剪定に精を出しここ数年、剪定はシルバーにお願いしていたので自身でやるのは久しぶり………途中、脚立から落ちたりもしましたが………(* T-)アダダダ頼めば馬鹿にならないシルバー分を節約できました……で、夕方には息子が帰省してきて、前夜の残りでまた蚊と闘いながらの焼肉…(￣(∞)￣) ブヒィ~そんなバタバタと過ごす日々に……気がつくともう連休中日と云う訳です・・(∀_∀){…｡さて、今晩は札幌から娘が帰省してきますばあちゃんワンコがいないのは寂しいけど久しぶりに家族が揃い………(*^-°)v オッケェー♪また宴会です……(≧∇≦)／□☆□＼(≧∇≦ )カンパーイよろしければポチッと応援をお願いします(/|||￣▽)/ゲッ!!!
2019.08.14
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いよいよ夏季休暇に突入～～～＼(￣▽￣)／ワーイ!!
今日の仕事をどうにかやり過ごして…(￣‥￣) フンいよいよお盆休み…９連休の夏季休暇に突入で～～～す…＼(￣▽￣)／ワーイ!!取り敢えず、明日は一泊で帯広方面へ行ってきま～～～す…o(^0^＼)☆ミLetsGo!!日頃の行いや言動が祟ってか天気があまり良くないみたいです…(/|||￣▽)/ゲッ!!!何はともあれ……美味しいものを沢山食べ…ε-(￣(エ)￣*)ウマイ～いろいろと楽しんできます～…(￣▽￣)ｖよろしければポチッと応援をお願いします…＼(￣▽￣)／
2019.08.09
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一年ぶりの脳外受診………m)ﾟOﾟ'(m ヒャ～
今日は午後から休暇を取って、一年に１回の脳外科受診でした数年前に脳ドックで2mm程の小さな動脈瘤がみつかり、年に1回程度は検査をするように言われています今すぐどうこうと云うこともないのですが、4mm以上になると破裂する確率も高くなり手術した方が良いらしいです…で、3か月前から予約して、今日MRI検査と外来受診をしてきた訳ですが、はたして結果は…………………(￣ェ￣;) エッ一年に一度会ういつもの妖艶な感じの女医さん「特に変わりないですが、これからも1年に1回検査を受けてくださいね～」………とのことで、取りあえず安心しました……C=(^◇^ ; ホッ!さて、明日一日出勤すれば、九連休の夏季休暇に突入です…わぁいヽ(ω・ヽ)(ノ・ω)ノ わぁいまず土日は夫婦で十勝方面を旅行……もちろんばんえい競馬も楽しんできます……∈・^ミ ヒヒィーン中盤は庭の手入れ、木の剪定もしたいし……(;-_-) ✂✂✂木木ﾁｮｷﾁｮｷお墓参りへも行かないと……( ー人ー)|||~~~ ナムナム弟夫婦との焼肉の約束もしています……ヾ(@⌒￢⌒@)ノワイワイガヤガヤ 札幌の娘も後半、帰省するようですし…この間、東京に越したばかりの息子も、札幌で友達の結婚式ついでに帰ってくるとのことなんだか………アッという間に過ぎてしまいそうだしいろいろと出費も嵩みそうだけれども取り敢えず……いろいろと楽しみたいと思いま～す………(=￣▽￣=)Ｖよろしければポチッと応援をお願いします…m)ﾟOﾟ'(m
2019.08.08
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お盆休みに向けて…(≧へ≦)ガマン！
今日、明日と一応お休みですが、なにかと慌ただしいお休みです…(+ロ+)………と云うのも、今日午前中は地元のイベントに顔を出し、ほんと僅かな時間だったとは言え､仕事の延長です…(-ε-)ブー…で、その足でカミさんとスーパー等で買い物をして、帰ってくると………もうお昼時でした……(゜o゜)ゲッ!!明日は明日で……午前～夕方まで､ちょい用事が……(-ε-)ブーこれまた仕事の延長線のお手伝いで……(-"-;A ...アセアセこれもお付き合いだから仕様がないですね………(〒人〒)ｳﾙｳﾙ~外での仕事なのであまり暑くならないといいんですが…(>人<;))ｵﾈｶﾞｲ先月は涼しかった北海道も､7月の末頃から連日の真夏日で暑い日が続いています…(;´д｀)ゞ アチィー!!今日も今のところ29度ほどまで上がっています…ε-(´ｏ｀;A アチィこれから先週に引き続いて庭で焼き肉でもしようかな……(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞあと一週間を乗り越えると待ちに待った夏季休暇で…今年は９連休を予定しています……＼(￣▽￣)／ワーイ!!前半戦はカミさんと……道内でも屈指の熱さの帯広方面を旅行してきます因みに、帯広の今の気温は33度で……(ﾟ皿ﾟ;)あち～☆⌒昨日の最高気温は､35.6度だって………Σ(ﾟ△ﾟ;)えぇぇ!!さて、このところ全く当たらないお馬の方は、今晩のうちにちょっとだけ購入しますカミさん曰く…「ディープ追悼…(-∧-)合掌」だそうです…少しでもお盆休みの軍資金になると良いんですが…(>人<;))ﾀﾉﾑ～～～!! 小倉11R 小倉記念（G3） ◎アイスバブル ○アイスストーム ▲カデナ △メートルグラース △ノーブルマーズ △レトロロック 新潟12R 3歳上１勝クラス（芝2000） ◎アモレッタ ○デサフィアンテ ▲モンテブランテソーロ △サツキワルツ よろしければポチッと応援をお願いします(≧へ≦)
2019.08.03
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