一に家族、二に健康、三四がお馬で、五に仕事。

昨晩のごはんは､近江牛のスキ焼です…

普段はこんな良い肉は食べられませんが、

先日､入学祝いをあげたＹ氏からのお返しカタログからチョイスしました

本当は息子が帰省して一緒に食べようと思ってましたが

帰って来なかったため、カミさんと２人では食べました

豚肉のスキ焼もあったので、全部は食べきれませんでしたが、

…とは言え、結構食べたため、またメタボに拍車がかかったと思われます ヽ()`Д ´(　)ノ ←でぶ

したがって､今朝は６時に起きて、約50分、５Kを歩いてきました

家に戻ると、カミさんはまだ起きていないため、

先日同様、カミさんの傍らで寝ていたワンコを連れ出して引き続きの散歩へ

ウォーキングと合わせると約６Kを歩いて、今日の目標は達成です

ワンコの散歩から帰ると、8時を過ぎていましたが、カミさんはまだ寝ていました

休みの最後は寝坊を決めていたそうです

昨日は「今日のお昼は自分の奢りでラーメンを食べに行こう」と話していたらしく、

カミさんから少し催促がありましたが、せっかく歩いたのが無駄になりそうで、

ラーメンはまたの機会にして、ざるそばを作ってもらいました… m(-_-)m スマヌ

それでもこの連休中、3キロ近く体重が増えており、

本当に………本当になんとかせねばなりません


しか～し、ＧＷも最終日で明日からまた嫌な仕事が始まります

カミさんは､日常に戻ると思えば何のことは無いと言いますが、

激務とストレスの日々で、ストレス太りにも注意せねばなりません

まずは、ＮＨＫマイルカップをゲットして、

明日は少しでも気持ちよく出勤したいものですが… (-ω-;)ウーン

どうにも厳しそうです……… ε=(-ｏ-;)はぁ～

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【追記】

久しぶりにＧＥＴできたので追記です

福永が2着だともっと良かったんだけど、

先週の反省から人気薄を2着に置くとこんなもんです…

カミさんからは『欲を出すな』と言われました

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