うつ病と二人三脚

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ボンゴレロッソ



ボンゴレロッソ

スパゲティが好物なんです。
なかでもアサリを使ったボンゴレの赤(ロッソ)と白(ビアンコ)
写真写りがいいのはロッソなので、今日は赤をご紹介します。

[材料]
ママースパゲティ(1.6mm)400g、
カットトマトの缶詰(400g)、あさり1パック、たまねぎ半分、ニンニクスライスお好み
オリーブオイル大さじ6、塩、挽きたての黒胡椒、ケチャップ大さじ4~お好み

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[作り方]
1.たまねぎ半分をたてにスライスする
2.鍋にオリーブオイル、たまねぎのスライス、ニンニクのスライスを入れ火にかける
3.ニンニクに焦げ目がついてきたら、アサリとカットトマトを全部、トマトの缶半分の水を入れる
4.途中で火を止め、アサリの殻を取る(これはしなくてもいいですが、食べるときに面倒です)
5.塩、胡椒で調味し蓋をして弱火で煮込む(約10分)
6.ケチャップを入れてコクを出し、蓋を取ってさらに煮込む(2~3分)
7.この間スパゲティ400gをゆがいているでしょうね、時間を節約しましょう
8.スパの湯切りをしてオリーブオイルをまんべんなくたっぷりとふりかけ、お皿に盛って6をかければ出来上がりです

白ワインといっしょにお召し上がり下さい。

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