うつ病と二人三脚

うつ病と二人三脚

◆ 鯛の海鮮風刺身



◆ 鯛の海鮮風刺身

鯛の柵が安く売られているときに買ってきて作ります。
お刺身にして、ちょっと変わったあわせだれで食べるだけです。

[材料]
鯛の柵(半身分)
かいわれ1パック
ピーナッツすりつぶしたもの大さじ1
餃子の皮2枚を揚げてつぶしたも
あわせだれ:しょう油大さじ2、酢大さじ1、砂糖小さじ1(適宜)、 ごま油小さじ1、胡椒適宜

[作り方]
1.鯛の柵を刺身にしお皿に盛り付ける
2.かいわれ、ピーナッツ、餃子の皮を1に盛り合わせる
3.あわせだれの材料をよく混ぜ、2に回しかけて出来上がり

甘めのたれが鯛にからんでとてもおいしいですよ。

taisasi




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