うつ病と二人三脚

うつ病と二人三脚

◆ サーモンとベビーリーフのサラダ



◆ スモークサーモンとベビーリーフのサラダ

タイトルが料理の作り方まで物語っています。
スパゲティナポリタンのサイドディッシュに作りました。

<材料>

スモークサーモン 切り落とし部分です 1パック
ベビーリーフ 1パック

レモン果汁 1個分(約大さじ2くらいになります)
砂糖 大さじ1
塩 小さじ 1/4
胡椒 適宜(必ず挽きたてを使って下さい)
オリーブオイル 大さじ2

ケッパー 適宜

<作り方>

1.ベビーリーフとサーモンをかっこよく盛りつけて下さい
2.レモン果汁に砂糖、塩、胡椒を加えよく混ぜて下さい
3.2におりーぶオイルを加えさらによく混ぜ合わせる
4.サラダにドレッシングをかけ、ケッパーをトッピングしたら出来上がりです

彩り鮮やかな一品になりました。


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