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2011年04月29日
カテゴリ： カテゴリ未分類
肉体改造を始め、 4週間 が過ぎ 昨日、その結果を計測してきました。体重に関しては変わらず。 でもね 筋肉量は ４９．０kgから５０．２kg 体脂肪量は １０．０kgから８．６kg 体脂肪率は 16.2％から１４．０％ 以上のように数字もあきらかに改善しているのが嬉しいね。体全体が 締まったもんね。このペースで６月末まで 肉体改造 がんばるぞ。
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くーる31
さん
突然のコメント、失礼いたします。
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色々なサイトをみて勉強させていただいています。
もしよろしかったら相互リンクをお願いできないでしょうか？
「やってもいいよ」という方はメールを送ってくだされば、
私もリンクさせていただきます。
よろしくお願いします＾＾ (2011年04月29日 10時55分16秒)
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ペット総合サイト
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