Jun 5, 2012
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先週末、
お友達のパーティーの予定だったんだけど、
このところ、どうにもこうにも疲れが取れなくって...
いろいろ溜まってきてるんだよね。。
些細なフラストレーションたちが..
というわけで
今回の私の参加はキャンセルしてもらって、
ひとり「ウィークエンド・スパ」を決行することに
大自然の中にある可愛いらしいホテルに泊まり込みました
今回私が選んだのは、
・タラソテラピー１２０分
・ボディメイク５０分
・LomiLomiマッサージ８０分
体中をピカピカにしてもらいましたヨ
朝から運動も、
・ヨガ
・ジムで筋トレ＋有酸素運動
・プール＋サウナ
と、たくさん汗をかいて 心もスッキリ
、
プールサイドで本をゆっくり読んで
た～っぷり日焼けしたり、
自然に囲まれた小さな町の中をお散歩したり...etc.
気分はかなり上々、
とっても気持ちのいい時間を過ごせて
心身ともにリフレッシュできたっ
こうしてときどき他人の手を借りられたら
この上なくありがたいな
2011年3月の大震災におきまして、私はTeam Japan 300の活動に賛同しています。
Team Japan 300
http://teamjapan300.net/
※私のボランティアレポートは、gracias! 2011年5/1～12日までの日記に記載しておりますので、是非ご覧になってみてください。
また、活動に参加してくださる方、活動支援金にご協力してくださる方がおられましたら、Team Japan 300ホームページより、お申し込みをお願いいたします。
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Apr 9, 2013 01:38:58 AM
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