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まんまんでー
日々の暮らしの中で感じたことを、写真と文で日記にしています。
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2019.10.18
カテゴリ： カテゴリ未分類
暑さ対策も万全な体制をとってきたであろう東京都知事の
小池知事、やけくそ？みたいな「北方領土」発言…
何かとゴタゴタ、世間を騒がせています。
ゴタゴタと言えば…私の健康診断。
去年は まあまあの結果。
今年は…血圧が高かったため 心電図をとった。
詳細結果は1カ月後なのだが、心中 穏やかでない私…
今更になって自己反省？
ダラダラと一日を運動もせず、
食べたいものを食べ、煙草をプカプカ…
不摂生な生活していた結果デス
分かっていながら、行動しない私…
傍からみればイライラするタイプなのかも知れませんね。
検診から帰宅した後、精神的に気分が落ち込む…
来年から 健康診断なんて辞めちゃおうか…なんて思ったり
「いつ死んでもいいや…」と自暴自棄的な思いも…
明けて今朝、
昨日の検診のことなど何処へやら…
雨の降る中、ブラブラと近所を1時間ほど散策。
そして思うこと…
こうして歩けるのも健康であってこそ！なんて…
私の場合…お酒は全く飲めない、
食生活には気を付けているつもり、
一日1箱の喫煙が原因だろう…と自己診断。
「わかちゃいるけど辞められない」
皆さんは、これは辞められない…というもの ありますか？
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Re:健康診断(10/18)
トンカツ1188
さん
こんにちは
健康診断 結果が送られてきます迄
やはり 気になりますね
血圧 高いのですか
トンカツは 薬を 飲んでいますから
１３０前後です
タバコはトンカツは 学生時代含めて
吸った経験はありません
飲酒は 退職後は 疎遠状態です
(2019.10.18 12:50:30)
健康診断 結果が送られてきます迄
やはり 気になりますね
血圧 高いのですか
トンカツは 薬を 飲んでいますから
１３０前後です
タバコはトンカツは 学生時代含めて
吸った経験はありません
飲酒は 退職後は 疎遠状態です
(2019.10.18 12:50:30)
Re[1]:健康診断(10/18)
まんまんでー
さん
トンカツ1188さんへ
こんばんは。
目に見える怪我や傷と違って
見えない場所の身体の不調は気になります。
毎日、精力的に活動するトンカツさん。
薬とは無縁のように思っていましたが、飲まれていたんですね。
私も、結果次第では薬の御世話になるかも知れません。
お酒は全く飲めないので、口にしませんが、
禁煙はいつも二三日でギブアップ…(~_~;)
(2019.10.18 17:09:46)
こんばんは。
目に見える怪我や傷と違って
見えない場所の身体の不調は気になります。
毎日、精力的に活動するトンカツさん。
薬とは無縁のように思っていましたが、飲まれていたんですね。
私も、結果次第では薬の御世話になるかも知れません。
お酒は全く飲めないので、口にしませんが、
禁煙はいつも二三日でギブアップ…(~_~;)
(2019.10.18 17:09:46)
Re:健康診断(10/18)
タッチャン２
さん
おはようございます。
血圧高めですか
私は医者から毎日図るよう言われて 朝晩です
グラフをつけて 面倒です
薬も 毎日1回 なんか 薬は 死ぬまで 飲むらしいです
それに 比べたら 大丈夫ですよ
止められないもの 酒ですね
タバコは随分前に 止めれましたがね
余命が出たら タバコ再開したいです。
私も 前に もう 死んでも いいや と
一切 医者に行くのも 止め
薬もやめた 時が ありましたが
状況が 分からないから 不安になり
もとに 戻しました
もう お医者さんと 仲良く 付き合っていくしかないですね
(2019.10.19 07:28:27)
血圧高めですか
私は医者から毎日図るよう言われて 朝晩です
グラフをつけて 面倒です
薬も 毎日1回 なんか 薬は 死ぬまで 飲むらしいです
それに 比べたら 大丈夫ですよ
止められないもの 酒ですね
タバコは随分前に 止めれましたがね
余命が出たら タバコ再開したいです。
私も 前に もう 死んでも いいや と
一切 医者に行くのも 止め
薬もやめた 時が ありましたが
状況が 分からないから 不安になり
もとに 戻しました
もう お医者さんと 仲良く 付き合っていくしかないですね
(2019.10.19 07:28:27)
Re[1]:健康診断(10/18)
まんまんでー
さん
タッチャン２さんへ
おはようございます。
血圧、高かったです。自分でも少し以外でした。
降圧剤を飲むようになると
医師の指示なしでは辞められないんだとか…
朝晩、毎日の測定にグラフ記入は面倒ですが、
健康維持のための目安…仕方ないですね。
お酒…辞められないですか…
私は煙草やめられないです。(*_*;
結果は一カ月くらい後に出ますので、その時の結果次第で
医者との付き合いが始まるか 否かになると思います。
(2019.10.19 11:46:58)
おはようございます。
血圧、高かったです。自分でも少し以外でした。
降圧剤を飲むようになると
医師の指示なしでは辞められないんだとか…
朝晩、毎日の測定にグラフ記入は面倒ですが、
健康維持のための目安…仕方ないですね。
お酒…辞められないですか…
私は煙草やめられないです。(*_*;
結果は一カ月くらい後に出ますので、その時の結果次第で
医者との付き合いが始まるか 否かになると思います。
(2019.10.19 11:46:58)
Re:健康診断(10/18)
夢穂
さん
やばいですよね～。そうゆうの
あります。だめだなぁ～という事
してると、ちゃんと結果につながって
しまうけど、すぐにどうのという訳で
ないと、ついついやめられないと
いったところですよね (2019.10.20 07:33:30)
あります。だめだなぁ～という事
してると、ちゃんと結果につながって
しまうけど、すぐにどうのという訳で
ないと、ついついやめられないと
いったところですよね (2019.10.20 07:33:30)
Re[1]:健康診断(10/18)
まんまんでー
さん
夢穂さんへ
こんにちは。
その日の反省？だけで、
相変わらず煙草はやめてません。(*_*;
手が塞がっていたり、外出先では吸わないのですけど
自宅にいる時は、つい手が伸びてプカプカ…
血圧が高いと行っても
これといった自覚症状が無い。
心電図の結果次第で、禁煙かな。
(2019.10.21 16:09:08)
こんにちは。
その日の反省？だけで、
相変わらず煙草はやめてません。(*_*;
手が塞がっていたり、外出先では吸わないのですけど
自宅にいる時は、つい手が伸びてプカプカ…
血圧が高いと行っても
これといった自覚症状が無い。
心電図の結果次第で、禁煙かな。
(2019.10.21 16:09:08)
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