「ことば探し」

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December 6, 2006

■心を変えると、世の中に怖いものなんてない、と言ってもいいのです。

テーマ：自分の性格について(111)

カテゴリ：楽になる生き方

見方を変えると気持ちも変わる、
逆転発想のすすめ。

逆境に遭ったら、
その中から何か一つ、
自分の得になることを学びとってやれ、
というふうに心を変えると、
世の中に怖いものなんてない、
と言ってもいいのです。

出典元 「大人の女性になるためのEQ育て」
著者名佐藤綾子

私は阻害されている、
仲間はずれにされている、無視されている、
などといういやなときはあるし、
どうして私ばかりこんなことが起きるのか、
苦しまなくてはならないのか…と思う、

生きていればある。

しかし、そんなとき、
イヤな気持ちや辛い気持ちばかりを、
ずっと持っていても、事態は変わらない。
それに、そんな事態のままじゃ、
あまりに悔しいではないか。

だから、それが、避けられないことなら、
その事態を受け入れ、
そんな中からも何か学ぶことや、
得られることを考えて、実行した方がいいと思う。
見返してやるつもりで。

■「ぼちぼち日記」↓
「今どきの若い人たち」

若者について、ひと言いってみた。
私も大人になったからね。

■今日のおすすめ本 ↓
　「逆境の心理学涙がかわくまで…」
神宮寺祥著

認知心理学の専門家の著者が、逆境時の過ごし方、考え方、
むかい方などを、わかりやすく教えてくれます。

「どんなにしあわせそうに生きてる人の人生でも、逆境が全く
　ないということはまずありえない。それなのに、逆境を
　目の敵にし、避けようとばかりしていたら、いつも
　ビクビクして生きなければならない。

　この人生を楽しく生きていくためには、逆境を恐れず、
　逆境を乗りきる知恵を身につけることこそ必要なのではないか」

この本では、１００の話をしています。
とても簡潔でわかりやすい言葉で書いてあるので、
本を読むのが苦手という方でも、読みやすいと思います。

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落ち着くと言われます。見に来てくださいね。

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