ピーク
秋になり、見た目にもわかるようになり、これはにきびだと認識する。
あれよあれよという間に両頬、特に右頬に醜いにきび。
うみをもったような赤くはれあがったにきび。
今から思えば、もっと早くに対処しておけばこんなにひどくはならなかった
のにと思う。
●2003 11月の画像（右頬）
◎化粧品を替えてみた
友達に相談し、 ナリス化粧品 のにきびシリーズを使ってみることにした。
洗顔と化粧水と集中ケアのスポッツケアの３点。
夜寝る前にスポッツケアを患部にぬる。泥パックのような感じ。
朝起きると固まっているのを洗い流すといった感じ。
これは結構良かった。が、よくなりつつある～と喜べば又違うところに
にきび発見。
まるでいたちごっこのようだった。
◎美顔器購入
ナリス化粧品を紹介してくれた友達がナリスからでているイオン導入器
（
メガビューティー を１週間貸してくれた。
私が惹かれたのはふきとり化粧水である。
洗顔したあと、このふきとり化粧水をコットンにつけてメガビューティ１Ｃで顔の下から上へと動かす。
そうすると、洗顔で綺麗になっているはずなのに、コットンには汚れがついているのである。
「こんなに汚いまま、その上に化粧水、乳液をぬりこみ寝ていたのか」
とある意味衝撃を受けた。
メガビューティーはその１Ｃで老化角質はもちろん、排気ガス・タバコの煙等の微細な汚れを、マイナスの力で吸引します。
次に２Ｃで保護化粧水を使い肌のバランスを整え、イオンの力で美容成分を電気的に届けます。
最後に３Ｃで乳液を使い生体電流に近い電流を流すローラーで乳液・クリームの浸透を高め、肌を細胞レベルで活性します。
使用感はすごく良かった。
使用後は化粧のノリが違ったし、ファンデーションが吸い付くようにつき
肌に輝きがうまれた。
もしかしたら・・・変われるかも。
自分へのクリスマスプレゼントにとクリスマスにネットオークションにて
安価で購入。
その後毎日朝晩、お手入れに励んだ。
●サプリメント
にきびにきくものならなんでも試してみたい！
その頃は寝てもさめてもにきびのことで頭がいっぱい。
それまでサプリはとっていなかったが、美肌効果のあるサプリを選んで
飲むことにした。
１、大豆イソフラボン・・・イソフラボンは女性らしい体をつくるエストロゲンと同様の働きがあり、美白作用、保湿性の向上といった肌の美容効果も認められています。ほかにも豊胸効果や生理不順の改善など、女性にうれしい作用があります
２、亜鉛・・・傷の治りが早くなる効果があると聞いたから。にきびあとも
気になりだして・・・。
３、チョコラＢＢ・・・実際飲んでいたのはこの画像のプラスではなく前から口内炎が出来たときにちょこちょこ飲んでいた古いチョコラＢＢ時代のもの。ビタミン補給に。
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