PR
カレンダー
totoyo
わたしのブログへようこそ <script language="JavaScript" type="text/javascript" src="http://uramon.uki2.ne.jp/uranai/?day=744f5241497e594c4u45a31d8e2aa48"></script>
キーワードサーチ
▼キーワード検索
30日、土曜日
New!
マロの母さん
オリジナルのデザイ…
るうるう★さん
ありがとう ねこ好き♪さん
安月給！？になっち… kiri5877さん
le petit atelier* kochi3153さん
New!
マロの母さんオリジナルのデザイ…
るうるう★さんありがとう ねこ好き♪さん
安月給！？になっち… kiri5877さん
le petit atelier* kochi3153さん
フリーページ
2009年06月19日
カテゴリ： ゲーム
昨日久しぶりにwiiFitを出してきて、合計３０分運動しました。
その月１もゲーム感覚のもの、頑張ってもながらウォーキングぐらいでして、昨日は「ちょっとがんばろう」って思い、今下が空家なのを良いことに、ランニング５分？を１回・リズムボクシング５分を１回・その他もろもろちいつものようなゲームで、合計３０分。がんばりました。
汗も出て気持ちよかったのに、まさか今日筋肉痛になるとは・・・普段の運動不足が身にしみます。
特にふくらはぎと、背中が痛い。確かにあまり使わないところだけど、やっぱりウォーキングとランニングでは使う筋肉が違うんですね。
今日はそんなんで休んでしまったけど（ちなみに押入れの整理＆交換会の作品作りをしてました）懲りずに頑張らないといけないな。
その月１もゲーム感覚のもの、頑張ってもながらウォーキングぐらいでして、昨日は「ちょっとがんばろう」って思い、今下が空家なのを良いことに、ランニング５分？を１回・リズムボクシング５分を１回・その他もろもろちいつものようなゲームで、合計３０分。がんばりました。
汗も出て気持ちよかったのに、まさか今日筋肉痛になるとは・・・普段の運動不足が身にしみます。
特にふくらはぎと、背中が痛い。確かにあまり使わないところだけど、やっぱりウォーキングとランニングでは使う筋肉が違うんですね。
今日はそんなんで休んでしまったけど（ちなみに押入れの整理＆交換会の作品作りをしてました）懲りずに頑張らないといけないな。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ゲーム] カテゴリの最新記事
-
はまってしまいました。。。 2007年05月22日
-
おとついは６４歳 昨日は３２歳 2007年03月07日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
