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2007.12.09
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首！

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カテゴリ： カテゴリ未分類
首ってかなり重要なのをあらためて知りました


宙返りでは解りやすく
首を早く返したり遅くしたりとかで回りかたがかわるのでわかりやすいのですが


腰から捻り四んばいなんかでも重要なんですねー
アゴを意識するだけで見違えるぐらいにスムーズになり


すんごくいい勉強になりましたー



まだまだ気付いてないところ多いなー






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Last updated  2007.12.09 22:48:35
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