沖縄久米島 グランババ 一歩一歩

３月25日（火）　旧暦２月26日　六曜は「先負」　


　　ウーバショウの花です。糸芭蕉の事ですが、一般に実は食べません。私は食べてみましたが、小さな実は種子が多くザラザラしていました。でも何となくバニラの味がしていましたっけ。
　このバナナの子は元気いっぱいにガクを跳ねててね、かわいかったのです。

　今日はウーバショウではなく、モンキーバナナの実を添えて朝食をいただきました。ヨーグルトにのっけたローゼルジャムは、去年植えたもので、幸いたくさん採れたので、ジャムとお茶にしてストックしてありましたから、未だに重宝しています。パッションフルーツも、昨年自宅で採れたので、ローゼルと交互にヨーグルトのトッピングに使っています。

　昨年、無添加食事を頑張った結果、3か月で４～５キロほど体重が落ちました。ところが、ここ数か月で２キロ以上も戻ってしまい、心の乱れが身体に影響することを痛感しました。
　以前ほどガチにはせず、ゆる無添加で（調味料だけは気をつけています）、身体調整を始める事にしました。
　現在の「 体重53.60㎏を、５月末までに51㎏（身長152㎝） 」を目標にしています。
　健康的な身体作りが一番ですが、体重は目に見える指標としては一番良いので、体重を目安にしました。
　私は「最後まで物事を成し遂げた事がない」タイプの人間なので、今回だけは意識して、しっかり目標をクリアしたいのです。
　実はこれは、単純に体重の問題ではなくて、自分自身に課した課題の一つなのです。いくつか立てた目標を一つ一つクリアして、最後の目標に行きつきたいと願っているのです。
　ですから一つ目は取り組みやすい「体重」を選び「期限」までに達成できるのかが、課題です。

　私にしては、これから人生を歩んでいくうえで、ちょっとマジな目標を立てています。もしかして「だいそれているよ」と言われかねませんから、小出しでちょこちょこと。

　今日も良い天気でしたので、午前中は、燃えないゴミを処分しにリサイクルセンターへ、ですが半分は、燃えるゴミに入れて大丈夫と言われて持ち帰るはめに。
　う～ん、燃えるゴミと燃えないゴミの区分が難しい・・・。
　明日再度、燃えるゴミと一緒に、今度はクリーンセンターへ持ち込みします。