沖縄久米島 グランババ 一歩一歩

4月９日（水）　旧暦３月12日　六曜は「友引」

　今日からしばらくリサイクル店の店番です。
　普通は毎日ここに座りながら、商品を整理したり、お客様の話を聞いたり、ブログを書いたりしています。５時間の営業中４時間くらいは、コーヒー席に誰かが居て話に花が咲いています。愚痴りもあって聞きづらい時もありますが、まあまあ程よい１日を送っていると思います。　

　今日はキッチンガーデンの種まきをしました。カラシナですけどね。そして小さなお池を作りましたよ。しばらくの期間でも楽しめるように、片付けが簡単なように、捨てようと思った土鍋で作っちゃいました。ここに小さな噴水を浮かべて小鳥さんたちの水飲み場にしたいと思っているんですけど。
　階段の踊り場のミニトマトも、適度に実を提供してくれるので嬉しい限りです。今のところ小鳥さんとの勝負では、わたしの勝ちが続いています。

　　＜これから噴水を設置する予定＞　　　　　＜今日のミニトマト＞

　農園の事を考えると心が重くなりますが、小さなキッチンガーデンのスタートは、少しだけ私の心を和ませてくれます。そして今日からの４日間は、特に用事がないので、ゆっくり「私事」が片付けられます。

　　　＜カラシナを蒔いて＞　　　　　＜キッチンの窓から手の届く場所へ＞

　キッチンの窓を開ければ、小さな植物達に手が届きますし、ベビーリーフとカイワレを加えれば、少し見栄えが良くなってきます。パクチーも新芽が出てきましたから、まず今日はこのくらいで。


　　　　　　＜本日お昼はキャベツの芯も＞

　今日から食の収支を考えて、１日の食事量をグッと減らす事にしました。よく動いているはずなのに体重が動かないのは、まだ食べる量が多いからですよね。
　お肉は抜けませんから、当然御飯の量を少なめに。そして間食をチェックすることにしました。チキンの隣の野菜スープは、先日「魔女会」で作ったキャベツ丸ごと煮の芯の部分。人数で８等分しましたが、芯が残りました。保存してありましたので今日の私のお昼です。とろける様に柔らかいキャベツの芯のスープでした。
本日朝の体重　53.15㎏