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マルベリー8146
マルベリー家の庭で起こったこと、やっていることの紹介です。
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2012/12/26
テーマ： 花のある暮らし・・・(75743)
カテゴリ： |＿バラ
昨日届いたミニバラですが、今日咲いている花も蕾も全部摘んでしまいました。
そのまま捨ててしまうのも勿体ないので、小さな陽気に水を張って切り取ったものを放り込んでみました。
写真奥の濃い色のバラは、お客様からいただいたブリザードフラワー。
今日は寒かった。
今朝も日の出前に散歩に出かけたが、路面は凍てつき、かなり危険な状態だった。
久しぶりにノルディックポールを手に持ってのジョグ＆ウォークをする。
ノルディックウォーキング１０分、そして、なんと！！ ノルディック・スロージョギング６０分 。
それにしても、スロージョギングを始めて間もなく1ヶ月になろうとしているが、100メートルさえ走れなかった私が、連続して６０分走り続けることができるようになったのだから、驚きだ。まさに奇跡のようだ。
久しぶりのノルディックポールの感触だったが、以前よりリズムよくウォーキングもジョギングもできるようになっているのには驚いた。
なんでもそうだが、すこし休んだほうが進歩のためには良いのだと思う。
そして、 禁煙は、１３２日継続中 。
そのまま捨ててしまうのも勿体ないので、小さな陽気に水を張って切り取ったものを放り込んでみました。
写真奥の濃い色のバラは、お客様からいただいたブリザードフラワー。
今日は寒かった。
今朝も日の出前に散歩に出かけたが、路面は凍てつき、かなり危険な状態だった。
久しぶりにノルディックポールを手に持ってのジョグ＆ウォークをする。
ノルディックウォーキング１０分、そして、なんと！！ ノルディック・スロージョギング６０分 。
それにしても、スロージョギングを始めて間もなく1ヶ月になろうとしているが、100メートルさえ走れなかった私が、連続して６０分走り続けることができるようになったのだから、驚きだ。まさに奇跡のようだ。
久しぶりのノルディックポールの感触だったが、以前よりリズムよくウォーキングもジョギングもできるようになっているのには驚いた。
なんでもそうだが、すこし休んだほうが進歩のためには良いのだと思う。
そして、 禁煙は、１３２日継続中 。
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