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2004.12.29
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1週間前、首と肩の打撲をして以来、筋トレもヨガもできない状態でした。そこで、TVでも紹介のあった「黒豆」のお汁を飲んでみることにしました。
新豆です!!平成16年北海道産 光黒大豆(黒豆)5キロ(1キロ入れ5パックセット)年越し特集2004
新豆です!!平成16年北海道産 光黒大豆(黒豆)5キロ(1キロ入れ5パックセット)年越し特集2004
これって、運動なしでも基礎代謝をアップさせるって、ことでした。
まだ、1週間ですが、「運動なし」「食事制限なし」で、
1Kg,ウエイトダウン。1Kgなので、大したことではありませんが、それこそ、これまで「運動もしない」「食事もいつもと変わらない」状態で、体重が減った経験はありません。この黒豆って、「結構いいかも」と実感しています。





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Last updated  2004.12.29 20:08:44
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