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2004.12.29
カテゴリ： ヘルス&ビューティー
１週間前、首と肩の打撲をして以来、筋トレもヨガもできない状態でした。そこで、ＴＶでも紹介のあった「黒豆」のお汁を飲んでみることにしました。
新豆です！！平成16年北海道産 光黒大豆（黒豆）5キロ（1キロ入れ5パックセット）年越し特集2004
これって、運動なしでも基礎代謝をアップさせるって、ことでした。
まだ、１週間ですが、「運動なし」「食事制限なし」で、
１Ｋｇ，ウエイトダウン。１Ｋｇなので、大したことではありませんが、それこそ、これまで「運動もしない」「食事もいつもと変わらない」状態で、体重が減った経験はありません。この黒豆って、「結構いいかも」と実感しています。
新豆です！！平成16年北海道産 光黒大豆（黒豆）5キロ（1キロ入れ5パックセット）年越し特集2004
これって、運動なしでも基礎代謝をアップさせるって、ことでした。
まだ、１週間ですが、「運動なし」「食事制限なし」で、
１Ｋｇ，ウエイトダウン。１Ｋｇなので、大したことではありませんが、それこそ、これまで「運動もしない」「食事もいつもと変わらない」状態で、体重が減った経験はありません。この黒豆って、「結構いいかも」と実感しています。
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