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2012年01月03日

今年でテニス6年目になりますが、今日 1/3 、2012年初打ちをしました。

正月はろくに運動もせず、食べてばかりで、テニスに関することと言えば、

テニス雑誌を2冊ほど読んだだけ(^_^;)

なのでさぞやヒドイ初打ちになるんじゃないか？と想像していたんですが、

ところがドッコイw(゜o゜)w

過去最高の出来！！

といってもいいくらいの驚きの『絶好調！！』

こんだけ好調なことも滅多にないんで。なんで好調やったんか？

自分なりに分析して自分で好調を作り出せるようにしなくとは。

『集中力！！』
〔今日は雑念なく目の前のボールに集中できた。←好調が好調を呼ぶ感覚〕

『ＺＯＮＥ』とまで言うと言い過ぎというかカッコ良すぎだが(^_^;)

集中力が高まって、あまり考えなくても身体が動くというか、パッと思った（感じた）通りにプレーできる　この感覚を自分でコンディショニングしていけるようにしたい。

試合で最後に物をいうのは集中力だもんなあ。

集中力が持続している間は、身体の疲労も感じにくいし、逆に集中力が途切れるとトタンに疲れを感じるし。

今年は昨年までと同様、技術の向上を目指していくのはもちろんだが、

集中力の作り方

についても少し勉強してみよう。

とそう感じた初打ちでした。

今年の初打ちを越えられない。とならないようにしなくては(^_^;)

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