JOURNAL        LE       MIEL     

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2020.08.01
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カテゴリ: 読書・映画
ひとりごとや覚書ばかりのブログですが、
アフィリエイトが毎月50円とか200円とかつくんですよ(笑)

ポイントカードよりもいいかと(笑)

コロナの対策へのリーダーシップのなさ感がすごい昨今です。

気持ちがゆらがないために
瞑想したり、読書したり、ストレッチしたりしてますよ、、、

世界で名だたるスポーツ選手や
ロイヤルファミリーや政府の要人も感染するわけだから
夜の街とかナントカ言うのは詭弁です。


こういう時に人間性がわかってしまいます。
わかる、というのは いい悪い、じゃなくって
あー、この人はこういう時にこういう言動するんだ~
ってこと。

あまり人に会えない昨今だから
自分が一緒にいて心地いい人を大切にしたいです。
自分が心地いいことセンサーを磨いて
不安や不快は入ってこないように気をつけて、
入ってきたらお掃除してキレイにして
自分のこころの中の平穏を心がけたいです。

それが周囲への安心感につながるような気がします。


自分の精神の在り方を磨いてゆきたいです。


完訳7つの習慣 人格主義の回復 [ スティーヴン・R.コヴィー ]


反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」 [ 草薙龍瞬 ]





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最終更新日  2020.08.01 12:24:11
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