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2008年03月01日

セルフエスティーム

カテゴリ：カテゴリ未分類

PTA主催のフォーラムに六年間の間で、始めて参加してみました。

お題は、セルフエスティームを伸ばす

セルフエスティーム?ＥＱやアサーティブネスと類するのかな??と

心理学的な事は昔から興味があって調べていたのですが、最近はますます ~~自己満足~~ オカルトチックになりつつある感じがしてて避けてました(苦笑)

今回の講師は健康教育が専門なので、ちょっとリアルな切り口だった気がします。

セルフエスティームを日本語に当てはめると、自己肯定感が一番近い。

自己肯定感とＥＱの高ささアサーティブネスの度合いは比例する。

と、いうよりもセルフエスティームが土台。

孤独ではない
自分は、世界に1つだけの花だ
逃げずにやり遂げられる
理想を持っている
なるほど～とアサーティブトレーニングしてても身に着かなかった自己体験がなんか納得しちゃいました
興味があったら正しいのを調べて(笑)

日本の子供のセルフエスティームはＭ字曲線を描くそうで、連想したのが女性の就労体系や意識。
Ｍ字曲線ってのは現代日本の特徴かも？とか思っちゃいました。

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