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子育て奮闘中。
久々の更新です。楽天とは別に、アメブロのほうで育児ブログ書くことにしました(^^)いや、もうだいぶ前からやってるんですが…こちらのブログをどうしようか悩んでいるうちに、あっというまに時間が過ぎてしまいました(^^;楽天のほうはこのまま放置になってしまいそうな予感がします(--;http://ameblo.jp/lunamilkos/もしよろしければ、是非遊びにいらしてください♪気付けば娘も8ヶ月になりました(^^)
Dec 8, 2009
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4周年☆
先週、私たち夫婦は入籍して4年経ちました♪去年の入籍した日は、家でｽﾊﾟｰｸﾘﾝｸﾞとﾜｲﾝ1本ずつ飲んで、更に近所のﾊﾞｰに飲みに行ったな～、なんて思いだすと1年でがらっと生活が変わったなと実感します。↓で書いておきながらなんですが、早くお酒飲みたーい！！！当日はお昼からｷｯﾁﾝに向かい、途中ぐずぐずする娘をあやしつつ、『ﾊﾟﾊﾟとﾏﾏが結婚してなきゃ娘ちゃんはいないんだよ～』なんて語りかけ、入籍した日の思い出話語りながらひたすら料理してました。一番最初の写真は、娘ちゃん産まれてﾊﾟﾊﾟが購入した一眼レフで撮影したものです☆3ヶ月早く赤ちゃんの産まれた主人のお兄さんが、とっても素敵な写真を沢山見せてくれるので、どーしても欲しくなったそう(^^;丁度給付金も入ったので、私のぶんも使われました、笑。主人がとっても素敵に撮ってくれたので思わず一番最初に載せちゃいました(^m^*全体はこんな感じ。(いつものﾃﾞｼﾞｶﾒですｗ)自家製ﾊﾟﾝﾁｪｯﾀのｻﾗﾀﾞほたてとｻｰﾓﾝのﾀﾙﾀﾙタコのｴｽｶﾙｺﾞ風ｳﾞｨｼｿﾜｰｽｲｶのﾗﾀﾄｩｲﾕ詰めﾄﾏﾄ煮込みなんてことない料理ですが、みじん切りが多くて大変だった～(>_<)授乳ﾏﾏ仕様に、ｳﾞｨｼｿﾜｰｽﾞは豆乳で作りました♪いつもいつも、私のことを一番に考えてくれる素敵な旦那さま。慣れない子育てでいっぱいいっぱいになるときもありますが優しい旦那さまのおかげで毎日楽しく暮らせています。これからもずっと仲良しでいられますように☆
Jul 27, 2009
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母乳育児のススメ。
母乳のみで育ててるのですが、おっぱいがわりとﾄﾗﾌﾞﾙもちなので、なるべく食生活には気をつけるようにしています。入院中から、おっぱいはよく出たほうらしくすっごい張りまくりだったのですが退院後1週間辺りから張りがおさまり、あまりはらないけど良く出るおっぱいは乳腺炎になりにくい…なんて聞いていたのでちょっと油断した生活を送っていたのがいけなかったのか？娘ちゃんが生後1カ月のときに乳腺炎に数回なり、その後乳腺炎になることはないものの、数日おきに詰まるおっぱいお宮参りの日に39度の熱が出たときはほんとにしんどかったです(lllΘ皿Θ)色んなこと調べに調べまくりおかげで母乳育児に関してちょっと詳しくなりました(^^;そんなわけで、普段は和食中心。妊娠中は、朝ﾊﾟﾝ食べたり昼は麺類だったりしてましたが母乳のために3食ごはん食べるようにしました。夜はなるべく根菜類たっぷりとごはん＋お魚、とｼﾝﾌﾟﾙに。他にも水分はたっぷりとって、母乳にいいﾊｰﾌﾞﾃｨｰも飲んでます。まぁ中には揚げものとかもありますが…(★uзu；毎日、たっぷり根菜・きのこ・海藻は摂るように心がけてごはんは大盛り、あと糠漬けも復活して毎日漬けてます。お魚は大好きだし、和食は普通に毎日美味しく食べてますがやっぱりお肉とかこってりしたもだって食べたい！！！と、週末は外食することが多いので、外でごはん食べた時は気にせず遠慮せず食べるようにしてます。（焼き肉食べに行ったときは乳腺炎になる覚悟で食べたり、笑）食事制限頑張りすぎて、ｽﾄﾚｽで母乳出なくなったりすることもあるみたいだしねっ。私の場合は○○食べたら、というより疲れが溜まっているときによく乳腺炎になったのでなるべくお昼寝するよう心がけたりしてます。それでもやっぱりかなりこってり食事の翌日は怖くて、数日はおっぱいお掃除ﾒﾆｭｰでこーんな質素なもの食べてます。ごはんと野菜たっぷりｽｰﾌﾟ。根菜類を中心に、ｺﾝｿﾒや中華だしやあごだしで、味付けはほとんどなし。最後に体を温める生姜すりおろしたっぷり入れます。(赤ちゃんによっては生姜を食べたおっぱいを嫌がる子もいるようですが)タンパク質はたまに大豆で摂ったり、白身魚だったり。普段飲むお茶は常温のﾙｲﾎﾞｽﾃｨｰです。炭酸大好きで、妊娠中からずっとほぼ毎日ﾉﾝｱﾙｺｰﾙﾋﾞｰﾙやﾍﾟﾘｴなんかを愛飲してましたが、添加物や炭酸も良くないらしいので、ﾒﾆｭｰによって選ぶようにして毎日飲むのはやめました。何を食べてもﾄﾗﾌﾞﾙのおきない友だちの話を聞くと憧れるけど、ﾄﾗﾌﾞﾙ起きるおかげで、美味しいおっぱいを作ろうと思えるならそれはそれで良かったのかな？なんて前向きに考えて、ほんの少ししかない授乳期間なんだし、母乳育児を選んだのは自分だし、徹底的に気をつけるのはしんどいけどちょっとぐらいは我慢してあげて、できるだけ娘ちゃんに美味しいと思ってもらえるおっぱいをあげたいです☆
Jul 27, 2009
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出産回顧録。
出産のときのことをずっと記したいなぁ～なんて思いつつ、早100日。せっかくの100日目の節目ってことで、今さらですが改めて思いだしてみようかと思います。予定日：4月23日出産日：4月6日■4月3日37週の検診。先生に、もういつ陣痛きてもおかしくないと言われる。■4月4日徒歩1時間半の公園まで歩いてお花見。■4月5日ほんとは翌週食べるつもりだったんだけど、翌週中に出産するかもしれないので、出産すると陣痛が来る!?なんてｼﾞﾝｸｽのある焼き肉を食べに行く。『今夜陣痛きたらどうしよう～』なんて言いながら食べまくる。■4月6日 AM4：30腹痛で目が覚める。焼き肉食べたしｗ、なんとなーく様子がおかしいと思い寝ている旦那さまを一応軽く起こし、腹痛がきてることを告げﾘﾋﾞﾝｸﾞへ。間隔を計ったら7-8分間隔。病院には『7-8分間隔になったら電話してください』と言われていたけど寝起きだしもう少し様子をみることに。■AM5：00あっとゆーまに3分間隔で痛みが来るようになったので、病院へ連絡。『しゃべれないぐらいまでに痛みが増したらまた連絡』するように言われる。旦那さまも起きてきて、一応出かけられる支度を始める。■AM5：30どんどん痛みが増していき、もう一度病院へ連絡。あと1時間様子を見るように言われる。■AM6：00どんどん痛みが増し、もう歩けない！と病院に30分前倒しで連絡。渋々病院へ来て、と言われる。■AM6：30車で10分の距離だけど、歩けない時もあってやっと病院へ到着。内診したら、子宮口8ｾﾝﾁは開いてるということで病室へ。個室が満室らしく、二人部屋へ階段で連れてかれる。破水したっぽい感覚がある。（後で確認したらやっぱりこの頃破水したらしい）お腹にﾓﾆﾀｰ色々つけられて、内診。陣痛中、どんなに痛くても絶対騒がない！と決めていたので必死に耐える。すぐに分娩室へ行くことに。■AM7：00助産師さんに何も言われず放置される。ﾎﾜｲﾄﾎﾞｰﾄﾞには子宮口全開と書いているらしいけど、いきんでいいのかわからず。助産師さんに『いきみたいんですけど…』て言ったら『全開だからもういきんでいいのよ～』とあっさり。早く言って欲しかった！！その後も放置される時間が長く、なんだか怖くてちゃんといきめない。■AM8：173096ｸﾞﾗﾑの女のこ出産。旦那さまがへその緒を切ってくれる。 *****妊娠中から、なんだか安産になる気がする～なんて出産甘くみてたのですが、笑。想像以上に軽いお産でした。こんな痛みが世の中にあるのか！てぐらい陣痛は痛かったけどどんどん進行していくし、そもそも出産前から『陣痛楽しみ♪』なんて言っていたM女なのでｗほんとーに出産までﾉﾝｽﾄﾚｽだったのもあって、陣痛進むのが早かったのかも？陣痛来てから子宮口全開まで約2時間半、陣痛室でもし助産師さんつきっきりでいてくれてちゃんといきめてたらもっと出産時間も早く済んだかな～なんて思ってます(^-^)あまりの出産ｽﾋﾟｰﾄﾞに、30分前倒しして病院へ向かわなかったら移動中に破水してるとこでした、汗。病院へ向かう車の中で、母に朝早かったしそのことを告げるﾒｰﾙをしたのですが、母は起きてからもそのﾒｰﾙを見ていなかったらしく、突然の『産まれたよ！』報告に訳わからないぐらい驚いてました、笑。出産後も元気で、分娩室で休憩中に『お腹減った！』と騒ぎ助産師さんにおにぎり持ってきてもらい、ぺろっと二個完食したりしてました(^^;もともと立ち会い出産には乗り気じゃなかった旦那さま。出産前は『途中で無理になったら構わず分娩室出るからね』なんて言っていましたが、最後まで立ち会ってくれて、へその緒まで切ってくれて、『感動した！二人目もまた立ち会いたい』とまで言ってくれました♪私がいきんでいる間、何故か一緒にいきんでくれていた旦那さまｗとっても心強くて、本当に嬉しかったです。出産した病院は、『24時間母子同室』『母乳育児推進』という方針。入院中産後すぐから離れることなく、ずーっと一緒にいることができて、入院中はひたすら娘に『産まれてきてくれてありがとう』と言っていました。結婚後、なかなか子供を授かることが出来なくて、毎月毎月落ち込んでいたこともありましたが…無事、母親になれたことを改めて嬉しく思います。
Jul 16, 2009
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お食い初め。
お久しぶりです。出産後、あっという間に時は過ぎ、娘ちゃんは昨日無事に生後１００日を迎えました♪百日祝いとゆーことで、ささやかですが家族3人でお食い初めをしました。鯛のお頭は、近所のお馴染みの料理屋さん（飲み屋さん？）で仕入れてもらうことができ、なんと全長40ｾﾝﾁもある立派なものが！！！家じゃさばけないので、ﾏｽﾀｰにさばいてもらい(^^;更に、一匹焼いたって二人じゃ食べきれないから、とゆーことで半身はお刺身用にしてもらいました♪まな板に乗り切りません。反対側はこんな感じｗ我が家のﾍﾙｼｵくん（一応一番大きいﾀｲﾌﾟ）にやっと乗ります。そんなんで立派な鯛の塩焼きが出来上がりました♪我が家のおっきめのお皿からもすっかりはみ出しています(^_^;他のﾒﾆｭｰは若竹煮（すくすくと育ちますように）蛤のお椀（良き伴侶に出会えますように）たこときゅうりの酢の物（丈夫な歯が生えますように）梅干し（しわができるまで食べ物に困りませんように）お赤飯大根・人参のぬか漬け（紅白？）未だに生まれてからおっぱい以外の物はﾐﾙｸすら口にしたことのない娘ちゃん。友だちに、『お米潰したのあげたらもぐもぐ食べたよ！』と聞いたのでﾁｬﾚﾝｼﾞさせてみましたが食べてくれませんでした、涙。離乳食は可能な限り遅らせて始めたいと思っているし、まだいいけど…。娘の幸せを、両親二人誰よりも願っています☆
Jul 16, 2009
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最近の食事。
気付けば産後一ヶ月！早！！なんとか毎日のﾍﾟｰｽもつかめてきて、愛娘もあまり寝愚図ることなくまとめて寝てくれる親孝行な子なので、家事なんかも問題なくできています♪ただ、どうしても時間通りに動くことができないのでお弁当つくり再開には時間がかかるかなぁ(ﾟﾉд｀●ﾟ)母乳育児中なのですが、母乳には魚！和食！ということで、妊娠中から引き続き魚中心の食卓になっております。3月にﾍﾙｼｵを購入したのですが、魚焼くだけで超美味しい！！！毎日旦那さまと感動しながら、ﾍﾙｼｵで魚焼いて美味しく食べてます(*´艸`*)他のｽﾁｰﾑｵｰﾌﾞﾝも考えたけど、やっぱりﾍﾙｼｵにして良かった！最近では、すっかりﾉﾝｱﾙｺｰﾙﾋﾞｰﾙのお味にも慣れました、笑。
May 6, 2009
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祝☆30☆☆
先日、旦那さまの30歳の誕生日でしたもともと予定日が23日で、誕生日の翌日だったのもあって、今年の誕生日はもしかしたら入院中とか、誕生日に出産とか、いつになるかﾄﾞｷﾄﾞｷとか、なんにしてもちゃんとお祝いできないだろう、と予想していたんだけど、出産が2週間以上早まったこともあって、生活が落ち着いてから誕生日を迎えることができました♪とは言え、育児もあるしまともにお祝いなんてしてもらえないだろう、と覚悟していた旦那さま。『今年の誕生日はないね～』なんてずっと言っているので、こっそり誕生日ﾃﾞｨﾅｰの用意をしておきました。ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌ（既製品）海老とイカのｵｲﾙ煮ﾎｳﾚﾝｿｳのｽｰﾌﾟ とろうまっ♪サーモンのとろとろポテト焼き by りゅうちゃんママやっぱり時間はないので、簡単なものばかりですが。一応授乳中ということで、なるべくﾍﾙｼｰに、野菜多めに、と考えました。…が、全然そんなことないですね(^^;ｽｰﾌﾟで牛乳を使っているので、これ以上乳製品は摂りたくなくて一応ｻｰﾓﾝのﾎﾟﾃﾄ焼きのﾏｯｼｭﾎﾟﾃﾄはﾊﾞﾀｰ抜き、牛乳の代わりに豆乳を使いました。この他に、ｼｰﾌｰﾄﾞｼﾞｪﾉﾍﾞｰｾﾞのﾊﾟｽﾀも用意（写真なし）。まさかちゃんと誕生日ﾃﾞｨﾅｰを用意してもらえると思っていなかった旦那さまはしきりに『俺は幸せだ～ﾟ(ﾟﾉД｀ﾟ)ﾟ｡』と感動してくれてました。良かった良かった誕生日はｹｰｷも欲しいし、でも洋菓子も授乳中は控えたほうがいいし…で、作ったのがこちら。大好きなｸﾗﾌﾃｨ 旦那さまの好きないちごを乗せました。だいぶ砂糖控えめにして、こちらも牛乳の代わりに豆乳で。温かいうちに食べると豆乳は気にならなかったけど、冷やして食べたらちょっと豆乳の味がしました。砂糖控えてなければ気にならないかも？旦那さまは全く気にならなかったみたいだけど…。妊娠中からずっとお世話になっていた、こちらのﾊｰﾌﾞﾃｨと一緒に頂きました→大安産になったのも、このﾊｰﾌﾞﾃｨのおかげなのもあるのかも(^m^* ｵｽｽﾒです♪家族三人で迎える初めての旦那さまの誕生日。ひめも一緒にお祝いしたかったのか、まだ普段ぐずらない子なのに何故かこの日はごはんの支度が出来た頃からずっとぐずりっぱなし…途中おっぱいあげたり抱っこしたり、ごはんはかなり冷めてしまったけど(^_^;でもなにより旦那さまが喜んでくれて本当に良かったです｡+ﾟ(*´∀｀*)｡+
Apr 24, 2009
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フライ弁当。
昨日、しばらく無理かも…なんて弱気発言しましたが、早速本日産後初めてのお弁当作れました☆ちょうど授乳が終わったのが、いつもお弁当を作っている時間の少し前だったので(^^*ふきの葉佃煮小松菜ともやしのｻﾗﾀﾞ切り昆布煮がんもどき煮ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ白身魚ﾌﾗｲ茶色い…彩りが何もない…しばらくは、作れるときに冷凍庫整理するつもりで作ると思うのでお弁当用食材（ﾐﾆﾄﾏﾄとか）を用意しないだろうし、upできてもきっとこんな感じの地味～なものになるんだろうな。恥ずかしいけどまぁ、日々の記録ということで…(^_^;
Apr 16, 2009
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出産前のお弁当。
まだまだ子育てが軌道に乗らないので、しばらくお弁当作りはおあずけになりそう…(T_T)毎日ｺﾝﾋﾞﾆやらﾏｯｸやら食べてる旦那さまに申し訳ないけれど、こればっかりは少しずつ慣れていかなきゃいけないのかな。産後里帰りもしないので、毎晩の夕食作りだけでいっぱいいっぱいです(>_<)母が食材買ってきてくれたり、お義母さんがお惣菜くれたりしてなんとか乗り切ってます。たいしたものではないけど、授乳中の栄養とか考えたいしなんとか作れるようになって少しずつupしていけたらなぁ…。幸い我が家のｵﾋﾒｻﾏは、今はまだまとまって寝てくれているので家事もそこそこできるし有難いです♪今更ですが出産前に作ってupしていなかったお弁当。れんこん・人参・しめじのｵｲｽﾀｰ炒め里芋と小松菜の梅和え菜の花お浸しｳｨﾝﾅｰ入り玉子焼きﾐｰﾄﾎﾞｰﾙﾋﾟｰﾏﾝｿﾃｰｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳ・ﾐﾆﾄﾏﾄ切りこんぶ煮物小松菜ﾅﾑﾙ（にんにく抜き）じゃがいもとﾋﾟｰﾏﾝのきんぴら雷こんにゃくﾊﾝﾊﾞｰｸﾞｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ（塩味）ﾚﾀｽ。ﾐﾆﾄﾏﾄﾊﾝﾊﾞｰｸﾞやﾐｰﾄﾎﾞｰﾙは、ひき肉が安かったときにまとめ買いして作り置きしておいたもの。出産が2週間以上も早まったこともあって、こういうお弁当用の自家製冷食がまだ残ってるんだよねぇ…早く使っちゃいたい
Apr 15, 2009
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☆出産報告☆
予定日：4.23出産日：4.6 AM8：17（37ｗ4ｄ）身長/体重：49ｾﾝﾁ/3096ｸﾞﾗﾑ性別：女の子 予定日よりも2週間以上早くに、元気な女の子を出産しました♪なんと先生も助産師さんも驚きの、初産にして陣痛から出産まで4時間弱！37週というのもあって、かなり諦めていた赤ちゃん3ｷﾛｵｰﾊﾞｰも果たし、母子共に至って健康に本日退院いたしました♪あまりのﾊｲｽﾋﾟｰﾄﾞ出産にあっという間に時は過ぎかなり冷静＆余力を残しての出産だったと思います、笑。また、落ち着いたら出産日記なんかも記録したいなぁ。まだまだ慣れない子育て、ｺﾒﾝﾄのお返事などは皆様のHPに直接させて頂くことになるかと思いますが…これから頑張っていきたいと思いますのでどうぞよろしくお願いいたします
Apr 10, 2009
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陣痛日記。
先週の金曜日の検診で、先生にびっくりされながら『もう子宮口だいぶひらいてるよ！』なんて言われ、毎日ちょっとびくびく過ごしてました。今、陣痛来てるかも～4：30に腹痛で起きて、今3-5分間隔で痛みがきてます～。いつ病院行けばいいのかな…
Apr 6, 2009
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臨月日記。
先週、ついに臨月突入しちゃいました！赤ちゃんは推定で2500ｸﾞﾗﾑ超えしていて、先生に『もういつ産まれてもいいから、沢山歩いてね～。お産は早いほうが楽だからね』と言われましたが、3月中にはまだ産まれて欲しくないし、正産期（2日から37ｗ）に産みたいし、希望は赤ちゃん3ｷﾛ超えて欲しいと思っているし、でももう赤ちゃん下がってきてるって言われていたし、今まで2-3時間歩いていたりしたけど、買い物＋αの一時間程度の散歩にしたりと、毎日びくびくしながらちょっと安静気味に過ごしていましたｗ夜も2時間ぐらいしか眠れなかったりして、意外と私、繊細だったようですｗ4月入ったし、一ﾔﾏ超えました♪なんの気配もないし、きっと2日は無事過ぎてくれるかなっ☆そんな臨月突入した日のお腹です。なんかもうあんまりかわり映えしないかも？？9ヶ月後半辺りから、周りの人たちには『今にも産まれそう！』と言われたりしてます。大きめなのかなぁ？ 赤ちゃん下がってるから？臨月入ったといっても、体調は特に変化もなく…元気すぎです。いいことです。せっかくの臨月なのに実感できる臨月らしさがないです...(寂´･ω･`)9ヶ月から恥骨が少し痛みだしたぐらい？？それも骨盤ﾍﾞﾙﾄすればあまり気にならないし。妊娠本なんかによく後期の妊婦の特徴なんかが書かれてますが当てはまるものがほとんどなく、旦那さまに『きょんちゃんにとってはほとんど嘘ばっかりだね！』なんて言われてますｗ写真屋さんでﾏﾀﾆﾃｨ写真はｻｰﾋﾞｽだそうで、臨月記念日ということでﾏﾀﾆﾃｨ写真も撮ってきましたちょっと恥ずかしかったけど、素敵な思い出になりました～(*ﾉ∀｀*)照れて笑顔が硬いな～なんて思いながら写真撮られていたけど、出来上がり見たら旦那さまはそれ以上に超・硬まってました∵ゞ(≧ε≦; )ﾌﾞｯ体重増加が気になるというのに、体力つけなくちゃ☆とこの日のお昼は豚カツ食べました。妊娠前も滅多に食べていなかったし、すごい久しぶりの豚カツ！ｷｬﾍﾞﾂおかわりして、旦那さまのおかわりしたご飯も少しもらってﾓﾘﾓﾘ食べましたv(・∀・*)とっても美味しかったです(^m^*あとちょっと頑張るぞ～～！！
Apr 1, 2009
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りんごｹｰｷ
旦那さまが会社からお土産で貰った3個のりんご、1個食べたらあまり美味しくなかったで、残った2個でりんごのｹｰｷ作りました1ﾎﾞｰﾙで出来るのがいいな～、と適当に小麦粉と卵と砂糖と牛乳と切ったりんごを混ぜただけですが(^_^;紙のﾊﾟｳﾝﾄﾞ型に入れたら、生地が多すぎて大変なことになってしまった！切ると逆台形になってますｗ連休中の朝ごはんに、ﾓｰﾂｧﾙﾄ聞きながら（胎教）ﾚﾝﾁﾝして温めたｹｰｷの上にﾊﾞﾆﾗｱｲｽを乗せて温かいものと冷たいもののｺﾗﾎﾞﾚｰｼｮﾝは素晴らしい！！我が家が我が家でないようなﾌﾞﾗﾝﾁになりました～☆
Mar 25, 2009
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コロッケ弁当。
れんこんときのこ、人参のｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め小松菜お浸しこんにゃく田楽ｳｨﾝﾅｰかぼちゃとさつまいものｺﾛｯｹ里芋のｺﾛｯｹｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳ・ﾚﾀｽ・ﾐﾆﾄﾏﾄ芽の出てきた里芋があったので、ｺﾛｯｹを作ってみました。前日にﾀﾈまで作っておいて、朝揚げるだけ♪余ったので私のお昼ごはんになりましたが、じゃがいもよりとろりんとした食感で美味しかったです。あと、作ったけど旦那さんにそこまで好評じゃなかったかぼちゃとさつまいものｻﾗﾀﾞもまとめて一緒にｺﾛｯｹにしてみました。味見してないけどどうだったかな？
Mar 25, 2009
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フライ弁当。
ｷｬﾍﾞﾂときのこ、さつま揚げの煮物ﾎｳﾚﾝｿｳお浸し切り干し大根きゅうり・ｱｽﾊﾟﾗ白身魚ﾌﾗｲ水菜・ﾐﾆﾄﾏﾄﾀﾗｺｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨｸﾞﾘｰﾝﾋﾟｰｽごはん最近、ﾌﾞﾛｸﾞさぼりがちですが元気です予定日まで一ヶ月をきり、だいぶ睡眠時間の増えてきたこの頃…。お弁当も作ったり作らなかったりしてます(*；ω人)ｺﾞﾒﾝﾈ
Mar 24, 2009
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誕生日ﾃﾞｨﾅｰ。
実は先週誕生日を迎えまして、週末に誕生日ﾃﾞｨﾅｰということで、前に仕事でお世話になっていたみなとみらいのｲﾀﾘｱﾝへ行って来ました♪今までに、ﾗﾝﾁは何度かお邪魔しているのですがﾃﾞｨﾅｰは初めて。仕事を休む前から、誕生日は食べに行きます！なんて宣言していました(^m^*野菜ｸﾞﾘﾙを頼んだら間違えてｻﾗﾀﾞが出てきてしまったのでｻｰﾋﾞｽしてもらっちゃいました☆ﾌﾚｯｼｭなﾎﾜｲﾄｱｽﾊﾟﾗって初めて食べましたが、しゃきしゃきしていてとっても美味しい！ﾆｮｯｷも、ｲﾀﾘｱの国旗の色に合わせているようで、左からﾚﾊﾞｰﾆｮｯｷ（ﾊﾞｼﾞﾙｿｰｽ）、ﾙｰｺﾗﾆｮｯｷ（ｸﾘｰﾑｿｰｽ）、きたあかりﾆｮｯｷ（ﾄﾏﾄﾊﾞｼﾞﾙｿｰｽ）の3種類、特にﾚﾊﾞｰﾆｮｯｷが珍しくて、美味しかったです。ほんのりﾚﾊﾞｰの香りがして、ﾆｮｯｷじゃないみたい。おつまみにも良さそうでした。本当はﾊﾟｽﾀまででお腹いっぱいだったんだけど…どうしてもﾒｲﾝも食べたくてヽ(≧Д≦；)ﾉ誕生日だし、食欲は基本的に底なしだし、出されればきっと大丈夫！と強行注文ｗでも注文して大正解でした～！美味しすぎ！上に乗ったふきのとうのﾌﾘｯﾄのほろ苦さと、軽いｺﾝｿﾒﾀｲﾌﾟのﾄﾏﾄｿｰｽが絶妙で、鱸のｿﾃｰとよく合ってました。…すっかり食べすぎです(´∀｀；A後期に入ると、胃が圧迫されて一度に沢山食べられなくなると聞きますが、私に関しては全くそんなこともなく、寧ろ日々食欲が増えてるような…(ﾟωﾟ;A)胴が長いんじゃない？なんて旦那さまと話してますｗ前々から、『誕生日ﾃﾞｨﾅｰの頃食欲あんまりなくなってたらどうしよう』なんて心配してましたが全く無問題でした♪さらに誕生日だしﾃﾞｻﾞｰﾄﾌﾟﾚｰﾄもいちじくのﾀﾙﾄといちごのｾﾐﾌﾚｯﾄﾞ。どれもとっても美味しかったです。ご馳走さまでした｡+ﾟ(*´∀｀*)｡+ﾟちなみに、旦那さまと出逢ってﾉﾝｱﾙｺｰﾙで誕生日を過ごすなんて初めて。正直、なんだかまるで誕生日じゃないような不思議な感覚でした。（失礼）来年の誕生日はお酒が飲めるのか？かなり微妙なところ…かなりつらいです～～涙。
Mar 17, 2009
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気付けば34ｗです！
先週、無事34ｗ突入しました☆☆赤ちゃんはもう2300ｸﾞﾗﾑ、相変わらず平均値ど真ん中ですくすく成長中のようですヾ(●´∀｀●)ﾉもう既に肺機能も出来ているようで、万が一出てきちゃっても人工呼吸器に入る必要はないそう。とはいえ、正規産までのあと3週間はお腹の中にいてねっ！とゆーわけで、34ｗのお腹です。先週一週間で、またぐぅぅっと前に出てきました。前からだともうまんまる～～。髪ﾎﾞｻﾎﾞｻでｽﾐﾏｾﾝ。相変わらず友だちには羨ましがられるぐらい腰痛とかは特にないのですが、ここ最近恥骨の痛い日が出てきました。先生曰く、もう赤ちゃんがだいぶ下がってきているとか。時期的に特に注意する必要はないようですが、恥骨痛はこれからもっとひどくなる可能性が高いとのことで、骨盤矯正ﾍﾞﾙﾄ買いました。←これ。商品説明に産後使用とあったので、産前に使用して大丈夫かｼｮｯﾌﾟに確認したら、『ｵｽｽﾒはしてませんがﾀﾞﾒではありません』とゆー曖昧な返答が。ﾀﾞﾒじゃないならいいかな？と思って(^_^;病院にｵｽｽﾒされたﾄｺちゃんﾍﾞﾙﾄは高かったし、同じお店で欲しいものもなかったし…↑と同じお店で、産後のﾘﾌｫｰﾑ下着もまとめ買いしました。旦那さまが心配してるから届くまではちょっと安静にしてるつもりです。ﾍﾞﾋﾞｰﾍﾞｯﾄﾞも届いたし、布おむつや洋服も洗濯済だし、赤ちゃん迎える準備はほぼ完了しました♪あとはもうちょっと花粉が落ち着いたら、ﾍﾞﾋﾞｰ布団を干さなくちゃ…落ち着く前に出てきちゃったらどうしよう～～ヾ(;´Д`●)ﾉぁゎゎ
Mar 16, 2009
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中華弁当三昧。
最近、お弁当に中華ﾓﾉを入れることが多いです。一段にどーん！と入れちゃって楽ﾁﾝなので、すっかりはまってます(^m^*ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙﾀﾗｺｽﾊﾟｹﾞﾃｨ小松菜お浸し五目煮酢鶏五目ちらし菜の花お浸し切干大根と小松菜ｻﾗﾀﾞﾀﾗｺｽﾊﾟ焼きがんもどきﾎｲｺｰﾛｰｿｰｾｰｼﾞ大根と厚揚げの煮物菜の花お浸しれんこんきんぴらｲｶのﾁﾘｿｰｽただの野菜炒めなわけですが、中華料理！てなると豪華に感じるかな？とゆーただの自己ﾏﾝ。野菜も何種類も入れられるし、品数も減らせるし～(ﾉ∀`*)彡☆前日にｿｰｽを混ぜ合わせておけば朝も手間いらず！最近すっかりﾜﾝﾊﾟﾀ化しております…。
Mar 6, 2009
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ひなまつり。
3月3日の、おひなさまのごはんですおひなさまといえばちらし寿司～～。てことで、五目ちらし作りました。わかりづらいけど、ﾊｰﾄのﾗﾑｶﾝで型抜きしました人参、干し椎茸、かんぴょうを甘辛く煮たものと酢蓮根を酢飯に混ぜ合わせ、上にでんぶ・錦糸玉子・いくらとｻｰﾓﾝを乗せたｼﾝﾌﾟﾙなちらしです。一応、間にﾎｳﾚﾝｿｳを挟んだんだけど彩りになるほど目立たず…(ノДT)薔薇ｻｰﾓﾝもあんまり綺麗に巻けなかったし、涙。←一番ﾏｼな角度から写した。お吸い物ははまぐり高いので、菜の花、生麩、海老。ちらし寿司にあうおかずって何？？？と散々悩んだけど、結局おひなさまとは関係なく、先日作ったｵｲﾙｻﾝﾏとほたて、ｴﾘﾝｷﾞのｵｰﾌﾞﾝ焼き出しました。水菜のｻﾗﾀﾞも出すつもりだったけどすっかり忘れてた！！野菜の少ないごはんになってしまいました。ちなみにおひなさま、まだ飾ってあります…(-_-;湿度の関係で、晴れた日にしまうのが良いみたいなので昨日片付けるつもりでいたんだけど…午前中から一日歩きまくっていたので片付けそびれましたorz明日は絶対片付けなくちゃ～～！！！
Mar 6, 2009
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いちご狩り。
昨日9ヶ月突入しました♪お腹の子は1800ｸﾞﾗﾑで、平均値ど真ん中ですくすく育ってくれています ヾ(o´∀｀o)ﾉお腹もだいぶおっきくなってきましたが、想像していた9ヶ月よりもずっと不自由のない生活を送っています。体重い、とかも感じないし…相当鈍感なようですｗ赤ちゃん産まれる前に、色んなとこに沢山でかけなくては！そんな9ヶ月直前の週末、伊勢原にいちご狩りに行ってきました～～！！前にも鎌倉までいちご狩りに行ってみたのですが、10時に開園するところに11時頃到着すると、なんと『本日終了』…鎌倉は日曜日はあまり営業していないらしく、場所は伊勢原に変更し、出発前に事前に確認もばっちりして、開園時間の10時にいちご園に到着！ﾃﾝﾄの中にはもう結構人がいましたが、根元まで真っ赤の美味しいいちごがまだまだたくさん！！私はあまり酸味の少ないいちごは好きではないのですが、このいちごはきちんと酸味もあって味も濃くてとっても美味しかったです。旦那さまはあまーいいちごが大好きなので、ちょっとすっぱかったらしく練乳つけまくりで食べてましたが(^_^;いちご狩りといえばぬるいいちごのｲﾒｰｼﾞだったけど、朝だったからかまだ冷たくて、今まで行ったいちご狩りの中でいちばん美味しかったかも～～。妊婦に優しい、高地栽培です(^m^*いちご狩り後は鎌倉へ。妊娠して、もう3回ぐらい行ってるかも…最近鎌倉散策大好きです。旦那さまは飽き始めているようですｗ今回は前回行きそびれたお寺へ。ﾏｲﾅｽｲｵﾝにすっかり癒されてきました。次はどこへ行こうかな～～
Feb 27, 2009
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鰤の香り醤油焼き。
家ごはんは最近魚が多かったけど、意外なことに今ｼｰｽﾞﾝまだ鰤を食べてなかった！鰤は大好きで、毎年何回も食べてるのに…もうすぐ冬が終わっちゃう！！てことで慌ててｽｰﾊﾟｰで鰤購入してきました♪ 照り焼き、塩焼きと悩んだけどまみｻﾝのﾌﾞﾛｸﾞに紹介されていた鰤の香り醤油焼きを作ることにしました。こちら、去年も作ったけどとっても美味しくて旦那さまにも大好評だったのです(*´艸`*)今年初鰤に私も旦那さまも大満足旦那さまはずっと『美味しい～美味しい～...(≧ω≦。)』と感動しっぱなしでした。生姜とにんにくの香りがいい仕事してくれてます(v≧∀≦)-☆鰤も脂のりのりで、とっても美味しかったです。また買わなくちゃ！他は小松菜のﾅﾑﾙ、根菜類と大豆の煮物。ﾅﾑﾙ、いつもはﾎｳﾚﾝｿｳで作るんだけど、今回初めて小松菜で作ってみました。旦那さまに『なんか違う～？』と聞いてみたけど、『いつものきょんﾁｬﾝﾅﾑﾙと一緒の味だよ！美味しいよ！』と言われました(-_-;結構味の変化には気付いてくれる旦那さまなんだけどな～。小松菜のほうがしゃきしゃき感があって、こちらもまた美味しかったです(^m^*
Feb 26, 2009
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オイルさんま。
冷凍の塩さんまが売ってたので、4本オイルさんまにしました。前回は食塩水に漬けたりしていたけど、今回は塩さんまだったのでそのまま。洗ってｻﾗﾀﾞ油とｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ半分ずつをひたひたにして、にんにくと唐辛子と一緒にｺﾝﾌｨします。このまま弱火で数時間…ひたすらふつふつさせときました。前回より茶色くなったのは、さんまが洗い足りなかったのかも？出来上がってから、野田琺瑯の容器に入れなおしました。最初から野田琺瑯の容器でつくれば手間なかったかな…。でもﾙｸで作るほうが美味しく出来上がる気がするんですよね～。このまま焼いてもよし、ﾊﾟｽﾀに使ってもよし、ｵｲﾙｻｰﾃﾞｨﾝ代わりにじゃんじゃん使っていきます～(^m^*
Feb 26, 2009
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残り物弁当。
最近、ちょっとずつですがお弁当作りにも慣れてきた…かも？？前は前日から作っておいた取り置きおかずとか予めお弁当箱の中に詰めていたのですが、 最近は詰めるとこから朝出来るようになってきました～v(・∀・*)←それだけ。木耳・ねぎ・しめじ煮物ｷｬﾍﾞﾂときゅうりの梅肉和えいんげんの海苔佃煮和え人参ｸﾞﾗｯｾ海老・ﾎﾀﾃ・菜の花・ｴﾘﾝｷﾞｿﾃｰｳｨﾝﾅｰﾎｳﾚﾝｿｳとﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙｿﾃｰﾚﾀｽ・ﾐﾆﾄﾏﾄ殆ど前日作っておいたもの詰めただけです(^_^;私のお昼はお弁当の残りだったりしますがこういった取り置きおかず満載の日はあまり残らないので、新たに自分で作るとなると麺類がどうしても多くなりがち。具沢山にはするとは言え、自分のお昼よりも旦那さんのお昼のほうが栄養ﾊﾞﾗﾝｽいいんじゃないかと思うこの頃…。自分のお昼ももう少し気をつけなくちゃいけないですね～。
Feb 25, 2009
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海老とほたてのﾊﾞｼﾞﾙｿｰｽ。
ある日の夕食です。 ほたて・海老・菜の花・ｴﾘﾝｷﾞのﾊﾞｼﾞﾙｿｰｽごぼうｻﾗﾀﾞきくらげ・ねぎ・しめじ煮15穀米冷凍庫にあったほたて・海老をひっぱり出して菜の花とｴﾘﾝｷﾞとﾊﾞｼﾞﾙｿｰｽで炒めたものと物足りなさそうで作った、きくらげ・ねぎ・しめじ煮。和洋ごちゃまぜになってます～～。前は物足りなさを感じたﾎﾞﾘｭｰﾑだけど、最近ちょうどいいかも？慣れてきたのかな？
Feb 25, 2009
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ﾎﾙﾓﾝ鍋。
ﾎﾙﾓﾝ大好きですぷりっぷりのﾏﾙﾁｮｳ万歳ヾ(*´･∀･｀*)ﾉ前にも買ったのですが、美味しかったのでﾘﾋﾟしたｺﾁﾗ→前ｼｰｽﾞﾝは楽天でもつ鍋色々買ったけど、今年はこれ一本。きっと値段が魅力的(^m^*？？でもでも美味しかったですよ♪作り方や材料はお店で紹介しているものと違うけれど。私の好きな韓国風もつ鍋屋さんの真似っこで、じゃがいも、ﾆﾗ、ｷｬﾍﾞﾂ、玉ねぎﾒｲﾝにしてます。他にも小松菜入れたり、椎茸入れたり、冷蔵庫にあるもの適当に…野菜の上にﾎﾙﾓﾝ乗せて、ﾀﾚかけて蓋をして煮込むだけ。お野菜の水分でたぷたぷのお鍋になったらﾃｰﾌﾞﾙへ。じゃがいもがとっても美味しいんですﾟヾ(☆>∀<★)/前にそのまま作ったらﾎﾙﾓﾝの脂がすごかったので今回は一度下茹でしました。かなりさっぱりします。激辛頼んだんだけど、脂が少なくなると旦那さまには辛かったみたい。前回は『辛くないね～』なんて言っていたのに、ひーひー言いながら食べてましたｗ〆はごはんとたまご入れて、最後まで美味しくいただきました♪授乳期になったら辛いもの食べられなくなっちゃうから、今のうちにたくさん食べておかないとね～
Feb 25, 2009
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最近のお弁当。
お弁当、細々と作っております…。最近、ﾈﾀ切れでたんぱく質が増えてきてます。旦那さん、ごめんね～～っ っ(ﾉд≦)←多分喜んでると思うけど。しめじと玉子の煮浸しほうれんそうお浸しごぼうｻﾗﾀﾞｴﾘﾝｷﾞﾍﾞｰｺﾝ巻きﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ白身魚ﾌﾗｲﾐﾆﾄﾏﾄ･ｷｬﾍﾞﾂ蕾菜ｿﾃｰｳｨﾝﾅｰｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ小松菜煮浸し・かにかまひじきとごぼうのきんぴらしめじ・菜の花ｿﾃｰﾐｰﾄﾎﾞｰﾙｷｬﾍﾞﾂ・ﾄﾏﾄ毎日こんな地味弁でひーひー言ってる私…子供が幼稚園行くようになったら、ｷｬﾗ弁とか頑張らなくちゃいけないのかな(>_<)今から恐ろしいです～～
Feb 24, 2009
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ｺﾙﾃｵ見てきました。
今話題の？ｺﾙﾃｵ観に行ってきました♪楽天ﾁｹｯﾄの前売りで妊娠前に取ったのですが…4月とかの日で取ってなくて良かった臨月だったら行くの難しかっただろうなぁ……。一応、子作り意識はしていたから開幕してすぐの日にちを選んでいたのですが、ほんと正解でした。お腹がおっきくなってくると、長時間座ってるのも辛くなると聞いていたし8ヶ月後半で行くのもちょっと不安だったのですが。幸い、まだ腰痛もないので約2時間半、たっぷり楽しめました～ヾ(*´･∀･｀*)ﾉお天気はどんより…ﾁｹｯﾄが届いたのはもうずっと前ですが、行く直前に改めてﾁｹｯﾄ確認したらびっくり1列目!!しかもほぼｾﾝﾀｰ寄り！かなりの迫力で大満足でした♪舞台全体を見渡せないので、何処見ればいいの状態だったけど、前に後ろのほうで観たときもそんな結局感じだった気がするし（ｱﾚｸﾞﾘｱ2）なにより迫力がすごすぎる～～！！出演者の方たちの表情がはっきり見えるし、ほんとに最高でした旦那さまは『日本人の出演者の人と最後目があったよ！』なんてまるでｱｲﾄﾞﾙのﾌｧﾝみたいなこと言ってました(^m^*楽天ﾁｹｯﾄ万歳！ｗｗ正直、前回のﾄﾞﾗﾘｵﾝがｲﾏｲﾁだった感想の私たち…今回は大満足でした♪♪次、ｼﾙｸ･ﾄﾞ･ｿﾚｲﾕが来るときは子供と一緒に行けるかな？まだ無理かな～～？？ﾃﾞｨｽﾞﾆｰﾘｿﾞｰﾄにも行かなくちゃっ！
Feb 24, 2009
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妊婦食？？
最近、夜は毎日こんな感じのごはんです。焼き鮭ﾄﾏﾄｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ（ごぼう・にんじん・じゃがいも・きゅうり・ごま）味噌汁（小松菜・油揚げ・しめじ・わかめ）15穀米ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞはwakoichiｻﾝおすすめのじゃがいも入り♪更にきゅうりも追加しましたが、じゃがいもの食感がとってもｲｲ!!ヽ(´･∀･`)ﾉ旦那さまにもとっても好評でした。ありがとうございます☆☆両親学級とかの栄養指導でしつこく言われた、『たんぱく質少な目！野菜たっぷり！炭水化物大盛り！』もともとごはん少なめ、おかず沢山の食生活だったので(酒飲みだし…)なんだか気持ち的にはﾓﾉ足りませんが、涙。ごはんの量は前より増えたけど、それでも小ぶりお茶碗にやや少なめ。栄養指導では、一食お茶碗2杯なんて言ってたので相当足りてません(-_-;授乳期に至っては、『一食の2/3をごはんにしてください』だそう…頑張ります………魚or肉（なるべく魚）一品、野菜中心副菜1～2品で心掛けてます。お味噌汁は塩分があるので、副菜で食品数が足りなそうなときに具沢山にして出すぐらい。（妊娠中は汁物も1日1回までと言われたし）ほんとはﾌﾞﾛｸﾞで日々の献立載せて、妊娠中の栄養管理とゆーか、毎日何を食べたのかを記録していこうと思っていたのですが毎日しょぼくてｲﾏｲﾁ載せる気になりませんｗこんな食事のおかげか、旦那さまは私が安定期入ってから約2ｷﾛ減りましたｗ一緒に生活始めて5年、ずっと右肩上がりだったのに初めての減少です！！ちなみに↑の献立で量も満足できるそう。今まで作りすぎてた？このまま知り合った頃の体重に戻れるといいね～(^m^*
Feb 19, 2009
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お雛様と素敵な頂き物。
気が早い？お腹の中に女の子いるしね、ってことで、実家から譲り受けたお雛様飾っちゃいました♪私が産まれた時に、おばあちゃんから貰ったおひなさまです。私の安産祈願と、お腹の中の子の幸せを願って旦那さまと二人で飾りました。母は、時間をかけて少しずつ段を増やしていきたかったそうですが、現代の住宅事情では一段飾りがやっぱりちょうどいいですね～。実行してなくて良かったです、笑。腰ぐらいの高さの本棚の上に無理やり乗せました。でも子供の頃はお友だちの家に行って、立派なおひなさまが飾ってあると憧れたもんです。『ひな祭り過ぎても飾っておくとお嫁に行き遅れるんだよ』と旦那さまに教えましたが（男三人兄弟育ち）、『ちょっとぐらい遅れたほうが…いや、お嫁になんて行かなくてもいいぐらいだし…』なーんて言ってました(^m^* 既に娘親の複雑な気持ちが芽生えてるようです。あと先日、職場の5才のお子さんのいる方に色々頂きました(*´∀｀嬉)ﾊﾞｳﾝｻｰとか胎内音のお人形、木のおもちゃなど欲しいと思っていたものばかり！まさかこんなに沢山頂けると思っていなかったので、受け取りにおうちに伺ったときは主人と二人でびっくりしてしまいました。他にも、なんとこんなものまで！雑誌の離乳食特集のﾍﾟｰｼﾞの切り抜きﾌｧｲﾙです。お話をして、いろいろと見習いたいなと思う素敵な奥さまでした。どれも大切に使っていきたいと思います。本当にありがとうございます☆☆まだ購入したﾍﾞﾋﾞｸﾞｯｽﾞはほとんどないけれど、少しずつ子供のおもちゃやｸﾞｯｽﾞが我が家に揃い始めてくるとぐぐぐっとﾃﾝｼｮﾝ上がりますね～o(≧∀≦o)(o≧∀≦)o素敵なﾏﾏになるぞ～！！
Feb 19, 2009
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幻のお弁当。
いつもなら夜ごはんの取り置きおかずとか、お弁当用に事前に材料切っておいたりとかしてるのですが、週末お出かけで外食が続いてしまい今日はいつもよりちょっとだけ早く起きてお弁当の支度にとりかかりました。わかめ・もやし・きゅうりのｻﾗﾀﾞ小松菜煮浸しｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨﾐｰﾄｿｰｽ(しめじ・ﾎｳﾚﾝｿｳ・ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ)焼き芋鶏肉とねぎの卵とじ(下にｷｬﾍﾞﾂ)ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳ・ﾐﾆﾄﾏﾄまぁ、早起きしたとはいえひどいお弁当なのですが…(-_-;ﾒｲﾝおかずは親子丼風に？したかったのですが、出汁が多すぎてたまごが固まらずﾎﾞﾛﾎﾞﾛ、箸で食べるのは大変そう。お弁当には不向きで失敗しました。そんな失敗作ですが、さらに悪夢のような出来事が。お弁当作り終わった頃、旦那さまが『あ、今日お弁当いらないんだ…』とひとこと。旦那さまが朝から出かけるのは私も知っていたし、前日とかにもその話をしたりしていたのに…お弁当がいらないってことは二人してうっかり見落としてました(☆≡□≡)どれも私のお昼用にも、と取り分けた分があったので私が食べるわけにもいかず…なんと、お義母さんに食べてもらうことになってしまいましたil||li(o_o，，)il||liせめてもっとちゃんとしたお弁当の時（ほとんどないけど）にこういうことが起こってくれればいいのに…前回の玉子焼き同様、なんともついてない…朝からﾃﾝｼｮﾝがた落ちでした
Feb 16, 2009
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ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝ・ﾌｫﾝﾃﾞｭ。
ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝは好きではありませんが（私の誕生日がﾎﾜｲﾄﾃﾞｰと近いから）、ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝ一色のこの時期、どーにも避けて通れない気がして今年もﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝｲﾍﾞﾝﾄやりました。今年はせっかくﾌｫﾝﾃﾞｭ鍋買ったし（しかもﾁｮｺﾌｫﾝﾃﾞｭ用）ﾁｮｺﾌｫﾝﾃﾞｭをすることにしました～～！！ﾁｮｺの用意（ただの板ﾁｮｺ）は前日までに済ませたものの、土曜日だったし『ﾌﾙｰﾂはるんﾁｬﾝが選んでねっ』と当日旦那さまと一緒にｽｰﾊﾟｰへ行きってきました。用意したのは桃缶ｶｯﾄﾊﾟｲﾝｷｳｲいちごさつまいもﾊﾞﾅﾅ家に帰ってから、ﾅｯﾂ類とかﾏｼｭﾏﾛなんかも用意すれば良かったと後悔しましたorzまぁﾌﾙｰﾂだけのほうがﾍﾙｼｰでいいかな…(^_^;どれも美味しかったけど、やっぱり王道？ﾊﾞﾅﾅがﾀﾞﾝﾄﾂにﾁｮｺと合ってた気がします。ちなみに、ﾌﾙｰﾂをｳｷｳｷﾜｸﾜｸ選んでる旦那さまに向かって、『自腹でよろしく』と言い放った嫁はやっぱりひどいっすかね(*ФωФ*)だって最近朝ごはんとかお弁当作りとか始めて財政難なんだもん。余ったﾌﾙｰﾂとﾁｮｺは翌日の手抜き朝食に。残ったﾁｮｺをﾐﾙｸで溶かしてﾄﾞﾘﾝｸにして、ﾌﾙｰﾂとｺﾝﾋﾞﾆｻﾝﾄﾞ。
Feb 16, 2009
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30ｗになりました。
先週、遂に30ｗ突入～。30ｗといえば、妊娠したときにはまだまだずっと先だと思っていたのに…ほんと、安定期入ってからはあっという間に時間が過ぎていきます！ﾎﾞｹちゃいましたが、30ｗのお腹です。だいぶ前に出てきた気がします。男の子は前に、女の子は横に広がる、なんて言うけれどあんまり横には広がってないかなぁ…最近、靴下履いたりするのが大変になってきました。丁度30ｗ0ｄで検診行ってきました後期に入ったので2週間おき♪初期の頃の2週間は赤ちゃんが生きているのか心配な毎日だったので長くて怖くて、1週間おきにしてくれればいいのに…なんて思っていたけど、今は胎動で毎日赤ちゃんも感じられるし、4ヶ月続いた1ヶ月おきの検診に慣れたのか？2週間が短く楽しみに感じられます+*。(○ﾟ∀ﾟ○)ﾟ。+*赤ちゃん1500ｸﾞﾗﾑ強で順調、もう頭が骨盤に納まってます、と言われたのでまた逆子ちゃんになる可能性は低いかな？と安心してます。前回尿糖出ちゃったのですが今回は出なかったので一過性のものだろう、と心配ﾅｼ！前回採血した血液検査も貧血の心配ﾅｼ、優秀ですと褒められましたヾ(o´ﾟ∀ﾟ｀o)ｼ初期からこのｻﾌﾟﾘ飲んでるおかげ？あんまりｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄに頼るのは好きではないのですが、正直普段の食事からどれだけ必要な栄養が摂れているかというのは見えない。『昔の野菜に比べて今の野菜は栄養素が減っている』なんてよく聞く話だし、普段の食生活を今まで以上に気をつけるのは大前提で、妊娠してからはこのｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄと、あとｶﾙｼｳﾑを摂りはじめました。ｶﾙｼｳﾑは、私は昔事故で奥歯を沢山折ってしまっていて(T_T)昔は子供一人に歯が一本抜ける、なんて言われていたと聞いてもしこれ以上歯がまた少なくなるようなことがあると大問題！なので一応摂ったほうがいいかな？と。葉酸に比べれば、最近ではそんなに神経質になるような栄養ではないようですが。もともと虫歯になったこともないﾀｲﾌﾟなんで、ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄのおかげかはわからないけれど、こちらも今のとこなんの問題もないです。ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ摂ってれば大丈夫、ということでは決してないですしね。今回は助産師外来もあったのですが、母乳育児のお話やﾊﾞｰｽﾌﾟﾗﾝなどなど…どのお話も、まだｲﾏｲﾁぴんとこないのが事実なのですが、ｸﾘﾆｯｸでこちらの本いただきました↓↓私の出産する産院が監修しているらしく、これから産院がすすめていく方針とﾌﾞﾚがないので参考にしてください、とのこと。よく読んで勉強してくださいね～、なんて言われちゃいました。今回から内診もまた始まって、今まではﾏﾀﾆﾃｨ期間をいかに楽しく過ごすか、を念頭に毎日過ごしてきていたのですが、なんだか出産までいよいよって雰囲気が漂ってきてます((((ﾛﾟ ；)))ｱﾜﾜﾜﾜ
Feb 16, 2009
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ｱｼﾞﾌﾗｲ弁当。
私のお昼に食べようと思って解凍してたのに、出かける時間に間に合わなそうで作るのをやめたあじの開き。翌日、旦那さまのお弁当にﾌﾗｲにしていれることにしました。焼きがんも人参ｻﾗﾀﾞ菜の花お浸しかぼちゃとﾍﾞｰｺﾝのﾁｰｽﾞ焼きあじﾌﾗｲこふき芋ﾚﾀｽ・ﾐﾆﾄﾏﾄﾎﾟｰｸﾁｬｯﾌﾟのｿｰｽほとんど前日の夕飯と同じﾒﾆｭｰですが(´∀｀；Aお弁当ってこんなものよね…？？？先日旦那さまの家族と夕飯に行ったときのこと。『きょんこさんのお弁当は素晴らしいわね！』なーんてお義母さんとお義兄さんに褒められちゃいました(〃≧∀≦)ゞ旦那さまの報告で、色々褒めてくれているのは聞いていましたが直接言ってもらえると嬉しさ倍増これからも頑張ろうっと！！
Feb 13, 2009
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ポークチャップ。
たまには旦那さんにお肉でも出してあげようかな、と豚肉のﾛｰｽ肉買ってきて、以前から気になっていたﾎﾟｰｸﾁｬｯﾌﾟ作りました。こちらのﾚｼﾋﾟ↓↓ シェフに褒められた♪母のポークチャップ by 874ほんとは別のﾒﾆｭｰにするつもりでお肉を買ってきたつもりだったんだけど、いざ作ろうとしたら、何作る予定だったかすっかり忘れて…(●´∀`;汗)ゞで、このﾚｼﾋﾟを思い出して作ったとゆーﾜｹなんですが。付け合せにこふき芋、人参ｻﾗﾀﾞ、かぼちゃとｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳ粉ﾁｰｽﾞかけ。多少でも多く食材を摂れるようにと、ｿｰｽにしめじ・ﾐｯｸｽｺｰﾝ入れました。最近こういう節操ない感じ(爆)がお気に入りで、なんだか合うかも！と思ったら冷蔵庫にあるものなんでも入れちゃうｸｾがついてます(^m^* 美味しかったです。お肉を焼いている時にたまたまｷｯﾁﾝに来て、驚きの旦那さま。『うちでぶ厚いお肉を焼いている!!!((#◎□◎#))!!!』と大喜びでごはん出来るの待ってましたゞ(≧ε≦; )ﾌﾟｯいつもｼｮﾎﾞｲごはんでごめんよ…他、菜の花のお浸し・ﾚﾀｽｽｰﾌﾟ(ｶﾆｶﾏ入り)・15穀米。
Feb 13, 2009
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8ヶ月です。
気付けば妊娠8ヶ月、後期突入してます～～！！写真は28ｗ1ｄの頃ですが、明日でもう30ｗになりますv(・∀・*)7ヶ月の時までずっと逆子ちゃんで、『次までに直らなかったら逆子体操指導します』なんて先生に言われてﾋﾞｸﾋﾞｸしていたのですが、28ｗの時には頭位になってくれていました♪ｴﾗｲｴﾗｲ♪♪丁度、逆子ちゃん直ったかな～？？なんて感覚だった頃に、出る出る、お腹が前に！！時期的なものなのか、逆子ちゃんと関係あったのかはわかりませんがほんとびっくりするぐらい前に突き出してきました。前回3ｷﾛ増えて注意されていた体重、丁度福岡旅行の直後が検診だったのでかなり不安でしたが、今回はなんとか＋0.6ｷﾛ増。妊娠前からだと6ｷﾛ増かな？（妊娠前の体重がいまいち曖昧なのですが）結構まわりの友だちは、出産までに12～3ｷﾛ増がの子が多くて、8ヶ月で6ｷﾛ増だと驚かれます(^_^;先日出産したお義姉さんは、9ヶ月の時に＋6.5ｷﾛ増で先生に怒られるって言ってたけど…先生の違いなのかな？？最近は昔ほど体重管理には厳しくない、なんて両親学級で言ってましたが無理はせずなるべく、あと2ｷﾛ増以内でおさえたいな～～、なんて思ってます。軽いとはいえ食べづわりだったのに、殆ど体重が増えなかったことが奇跡だなぁ…7ヶ月の検診のときは、旦那さまとお母さんと3人でﾄﾞｷﾄﾞｷしながら病院行ったのに逆子の上後ろ向いちゃって、まだ性別を教えてくれなかった赤ちゃん。やっと、性別もわかりました！ 女の子だって～～ヽ(●´∀`)ﾉ ﾜｰｨヽ(´∀`●)ﾉﾊﾞｯﾁﾘわれめまで見せてくれたので、ほぼ確実だそう。妊娠前から強い女の子希望で、産み分けなんかも意識してたし妊娠前は正直、『男のこなら赤ちゃんいらない！』ぐらい思っていたので、爆。これはなんとも嬉しい報告でした。あとは五体満足、健康にさえ産まれてくれれば...(≧ω≦。)それがなにより一番大事ですね。今までﾍﾞﾋﾞｸﾞｯｽﾞを見ていても、性別もわからないしｲﾏｲﾁ実感湧かなかったのですが。先日ｱｶﾁｬﾝﾎﾝﾎﾟ行って、初めてﾍﾞﾋﾞｸﾞｯｽﾞ買っちゃいました♪（駐車券もらうための金額あわせだったけど…笑）赤ちゃんは天使さまだからねっこれからちょっとずつ、ﾍﾞﾋﾞｸﾞｯｽﾞも揃えていかなくちゃ。あと2ヶ月とちょっと。まだまだお腹のなかで、すくすくと大きくなっていってね～(*´∀｀*)
Feb 11, 2009
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惜しいお弁当、玉子焼き。
朝、ﾈﾑﾈﾑの状態で作っていたお弁当の玉子焼き。白だしで味付けしたのですが、気付いたらﾄﾞﾎﾞｯあ～…と思いつつもそのまま作り、旦那さまにも言っとこうかな？と悩んだけど食べたら気付くでしょ～、とﾈﾀのようにしょっぱい玉子焼きを入れたお弁当です。蕾菜ｿﾃｰ春雨ｻﾗﾀﾞ里芋の味噌煮小松菜とさつま揚げの煮浸しﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ大葉入り玉子焼きｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨｵｰﾛﾗｿｰｽ和えﾐﾆﾄﾏﾄ・ﾚﾀｽ食後、旦那さまから連絡が旦『きょんﾁｬﾝ、玉子焼きしょっぱかったよ』私『知ってる～。ま、いいかと思って』旦『惜しかったね…』私『何が？』旦『お袋が、ｵﾚが食べる前に美味しそう～って言ってきたから一個あげちゃったんだよ』………なんですとー！！ヽ(lllΘ皿Θlll)ﾉこれなら、朝玉子焼きがしょっぱいこと伝えとけばよかった、そもそもしょっぱくなったの知ってたんだから、玉子もう一個足して調節しとくんだった…orz取り敢えず『るんﾁｬﾝが味見してない料理をお義母さんにあげちゃﾀﾞﾒ！』と旦那さまに八つ当たりしときましたが、しばらく立ち直れないぐらい落ち込みましたil||li(´OωO｀)il||li大葉入ってるのが美味しそうに見えたそうですが、大葉の味なんてわからないぐらいしょっぱかったとか。ｽﾐﾏｾﾝ。お弁当、危険がいっぱいです
Feb 9, 2009
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ももいちご。
旦那さまとふと立ち寄ったｽｰﾊﾟｰで、『2月○日、ももいちご限定入荷！』なるﾁﾗｼを旦那さまが発見。ももいちごといえば、一度は食べてみたいと思っていた幻の？いちご。いちご大好き旦那さまが興奮して『ももいちご入荷するんだって！』なんて報告してくれてたので、後日入荷日に買いに行ってきました昔、お客さんが目の前で美味しそうに食べてるとこは見たことありますが、ちゃんと見たのは初めて！大きめの粒に、色はうすめ。1ﾊﾟｯｸ980円。こんなん、入手困難とか知ってなきゃ絶対買わないわヾ(;´Д`●)ﾉせっかくなんでちょっと着飾ってみた。野菜室の中が、いちごのあまーい香りに包まれてました。ん～、とってもｼﾞｭｰｼｰ!!一口で食べないと、汁が溢れてきますっ。糖度も高くて、でもさっぱりした甘み。これは美味しい～～。別の日にも入荷するようだったので、もう1ﾊﾟｯｸ買っちゃう？なんて話してたけど、1ﾊﾟｯｸ980円はやっぱりお高いわ… 楽天で探すと、もっとお高かった…Σ(ОД○*)
Feb 9, 2009
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朝カレーと福神漬けﾚｼﾋﾟ。
まみｻﾝのﾌﾞﾛｸﾞで紹介されていた朝ｶﾚｰ、初めて知ったんだけど調べてみたら最近話題になってる？？受験生に最適らしいとかｲ○ﾛｰさんも実践してるらしいとか～。我が家に受験生はいないし、野球選手ももちろんいませんがｗ健康によくて、しかも朝楽ﾁﾝときたら真似するしかないっ！冷凍するにはｷｰﾏｶﾚｰがいいかな～、との独断でｷｰﾏｶﾚｰになりました。ひき肉と玉ねぎと人参のみじん切りをｶﾚｰｽﾊﾟｲｽで炒めて、ﾎｰﾙﾄﾏﾄと水・ｺﾝｿﾒ入れて煮込んで出来あがりの、簡単本格ｷｰﾏｶﾚｰです(^m^*ｶﾚｰｽﾊﾟｲｽはうちの近所のｽｰﾊﾟｰで売られていた、これまた近所のｶﾚｰ屋さん（行ったことないけど）秘伝？のあらかじめ調合されたもの。ｶﾚｰﾙｰ感覚で、ｽﾊﾟｲｽｶﾚｰ作れちゃうので便利ですv(・∀・*)栄養にもよさそうなので、ﾐｯｸｽﾋﾞｰﾝｽﾞも入れちゃいました。ｶﾚｰ屋さんで、ｶﾚｰの上にｻﾗﾀﾞ乗ってたりするのを真似っこｷｬﾍﾞﾂの千切り乗せて、一緒に食べるのが好きです(*´艸`*)ｷｬﾍﾞﾂの上にﾏﾖかけて、ほんのりﾏﾖｶﾚｰにするのも大好き！あくまでﾏﾖﾈｰｽﾞはｷｬﾍﾞﾂの上に、ｶﾚｰにﾏﾖﾈｰｽﾞかけるのは嫌なのですが←こだわりﾙｰを使ってないので、野菜を炒める時だけの油分少な目ｶﾚｰ、ほんのりｽﾊﾟｲｽもきいて朝にはぴったりでした(*´ω｀*)朝からもりもり、休日のｳｫｰｷﾝｸﾞの日なんかﾊﾟﾜｰ出そうでいいかも！ｶﾚｰといえば、福神漬け！私も旦那さまも福神漬け沢山が大好きなので、ｶﾚｰ作るときは、一緒に大量に作っちゃいます。 …なんて、写真ｱｯﾌﾟしようと思ってたのに今写真探したらないー！ 間違って消しちゃったぽい…(ノДT)もう残りも少ないし今更撮るのもなんなんで、今度また機会があったら載せますorz福神漬けﾚｼﾋﾟ醤油：1ｶｯﾌﾟみりん：100ccお酢：100cc砂糖：100ｸﾞﾗﾑを煮立たせて、切った野菜を入れる。再び沸騰したら野菜をｻﾞﾙにあげて、調味料を少し煮詰めて容器に入れて出来上がり。今回使った野菜は蓮根・大根・人参・茄子・昆布・きゅうり・生姜。福神漬けは七種類入れるものみたいですが、冷蔵庫にあるもので毎回適当です。今回は丁度７種類でした♪前に沢山作ったとき、母にもお裾分けしたら好評でした～(^m^*
Feb 9, 2009
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ちらし弁当。
昨日恵方巻きで余った酢飯＆具を使って、お弁当はちらし寿司にしました次の日、五目ちらしにすること考えて玉子焼きじゃなくて錦糸玉子にしたんです(≧ｍ≦*)かんぴょうとﾎｳﾚﾝｿｳみじん切りにして、椎茸も混ぜ合わせて上に錦糸玉子とｶﾆｶﾏ飾って出来上がり～。前日からごはんも冷蔵庫に入れといたので、ごま油まぶしておきました。おかげで一晩経ってもしっとり。旦那さま曰く、いつもよりしっとりしてたとか…今度から、いつも油まぶしておこうかな？？？春雨ｻﾗﾀﾞ肉じゃが（肉入れず）青梗菜お浸し出汁昆布とﾈｷﾞの佃煮蕾菜ｿﾃｰﾐﾆﾄﾏﾄ豚肉、ﾋﾟｰﾏﾝ、ｷｬﾍﾞﾂの炒め物（下にﾚﾀｽひいてます）今まで、お昼ごはんを自分で選んで食べていた時はﾊﾝﾊﾞｰｸﾞとかお肉とか自分の好きなものを食べていた旦那さま。夜ごはんはﾍﾙｼｰ和食を心掛けているし、お昼まで健康志向にしちゃったらさすがに20代男子（ｷﾞﾘｷﾞﾘ）には可哀想なので、なるべくお肉や揚げ物なんかを入れるようにしてます。今日は旦那さまの大好きな青椒肉絲を意識しました。豚肉だし、竹の子なかったからｷｬﾍﾞﾂで代用したし、ただの炒め物だと思うかな～？？なんて思っていたけど、『青椒肉絲ぽいのが入っているよ～』と喜びの声が。気付いてくれて私も嬉しかったです(*´∀｀嬉)明日も頑張るぞーヾ(●｀･△･´●)ゞ
Feb 4, 2009
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恵方巻き。
昨日の節分、流行にのって？恵方巻き作りました(^m^*数年前、関西の系列の懐石料理で働いていた頃はまだ、関東ではﾒｼﾞｬｰなものではなくて、私も勤務して初めて知ったものでしたが。今では関東でもすっかりお馴染みですね～～(*´艸`*)今まで、関東育ちの私にとっての伝統行事ではないしﾏｽｺﾐ？に踊らされているようで拒んでいましたがｗ←天の邪鬼なもんで(´-ω-｀;)ゞ今年は初めて作ってみました～ヾ(o´∀｀o)ﾉ 具はきゅうり錦糸たまごかんぴょうの甘煮椎茸甘煮ｶﾆｶﾏﾎｳﾚﾝｿｳ紫蘇いくら…気付いたら八種類になってました(´∀｀；Aあれ～、ちゃんと数えたはずなのにっヾ(;´Д`●)ﾉぁゎゎまぁ、8も縁起のいい数字だしいいよね…末広がりってことで。出来上がった太巻きを見て驚愕の旦那さま。『ほら～、比べてみなよ～』と粉ﾁｰｽﾞと並べてみました。ちなみに1本目は欲張ってしまって巻くのに苦労したので、二本目は具を控えめにして少し小さめになりました。（右側）太巻きでお腹いっぱいになりそうだったので、おかずは太巻き食べてから様子見ることに。ちなみに、いただきまーす、からしばらく無言の時間が続くのは耐えられなかったです(*ﾉД`*)太巻きはおっきいけど、二本でごはん1合も使ってないんじゃないかな？まだ食べられそうだったので、用意していた肉じゃがと小松菜の煮浸し出して簡単に済ませました。豆まきはやりませんでしたが、どうぞ福がきますように～
Feb 4, 2009
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みなとみらい散歩。
遂に先日、仕事をお休みすることになりました。最後の挨拶もできないまま、お休みすることになってしまったのでご挨拶も兼ねて食事しに行ってきました。みなとみらいにある、ｲﾀﾘｱﾝﾚｽﾄﾗﾝです天気もいいし、横浜から歩こう～♪という私。最近、旦那さまに『ﾊﾞｶ散歩ﾏﾆｱ』というあだなをつけられましたゞ(≧ε≦; )いいお天気～♪♪お店に着いて、席に案内されるとお花＆ﾒｯｾｰｼﾞｶｰﾄﾞが用意されていました。可愛い～☆☆ありがとうございます☆ｵｰｼｬﾝﾋﾞｭｰの、ﾍﾞｲﾌﾞﾘｯｼﾞも見える素敵なﾚｽﾄﾗﾝですﾃﾞｻﾞｰﾄにはﾒｯｾｰｼﾞつきでした.+(〃ﾉωﾉ)ﾟ.+°どれもこれもとっても美味しくて、ほんとに幸せなひとときでした...(≧ω≦。)産まれちゃったらなかなか食べには行けないし、出産前にもう一度は行きたいなぁ～～。本当にありがとう＆ごちそうさまでした。その後に、おおさん橋～中華街のほうに散歩にいく予定だったのですが…お店で思った以上にのんびりしてしまって（3時間も！）、お店を出た頃には太陽が傾き始めてました(；´Д`A昼間は歩いているとすっごく暑かったのに、陽が暮れてきて風も強くてもー寒いー！！あまりの寒さに中華街まで辿り着けず、山下公園で撃沈。中華街まで行くのは諦めて横浜まで戻り、帰ることにしました。 次の日、旦那さまもお仕事だし控えめに。沢山歩くようになって、夜ぐっすり眠れます今のところ体調に何も問題もないし、来週はどこへ行こうかな( *´艸`)ﾌﾌﾌ
Feb 4, 2009
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週末散歩。
相変わらず続いてます、週末妊婦ｳｫｰｷﾝｸﾞ♪土曜日は鴨居にあるららぽーと横浜まで行ってきました。この計画をきいた旦那さまの反応は相変わらず…『ほんとに行くの？この前行った公園よりずっとずっと遠いんだよ!?』としきりに言ってましたが(´∀｀；Aららぽーとには行ったことなくて、ずっと行きたいと思っていたの。普段車行動だから、土日駐車場渋滞しそうなところってなかなか足が向かないんだよね～。そんな問題も、歩きなら解決！お天気は曇りでしたが、お昼を近所で食べていざ出発です。うちからららぽーとまでの、ちょうど半分ぐらいのﾄｺﾛにIKEAがあります。すでにお疲れ気味の旦那さま、『IKEAで休憩してく？』なんて話していたら、『IKEAに行ったら、ﾎｯﾄﾄﾞｯｸﾞ食べなくちゃいけないからだめ！』と言われました。なんじゃそらｗららぽーとまで約一時間半。結局休憩せず歩き続けたので、旦那さまはもうﾍﾄﾍﾄ。←私は平気。ららぽーと着いたらまず休憩がてら甘いもの食べたい！最近ｸﾚｰﾌﾟ大好きなのですが、妊婦は洋菓子より和菓子？上辻園でお茶することにしました。 妊娠前は甘いものなんて全然興味なかったのに…きっとお酒を飲まなくなった分、嗜好品の好みが変わったのかも。苦手なあんこも、少しなら美味しく食べられるようになったのには旦那さまも驚き！ららぽーとまで行ったものの、帰り荷物があるのは歩くのに邪魔だからって買ったのはおせんべいだけ～。←私の勤めていた職場への差し入れ用。でも初めてのららぽーと、なかなか楽しかったですﾟ(*´∀｀*)｡+帰りはさすがにららぽーとから歩くのは、旦那さまも大変だし暗くなってきたし。でも最寄の駅までは乗り換えがあるので電車代の節約も兼ねて新横浜から歩くことにしました。途中夜ごはん用のお惣菜を近所のｽｰﾊﾟｰで買いつつ、雨もﾊﾟﾗﾊﾟﾗしてきて、降ってきたらﾊﾞｽに乗ることも考慮しながら新横浜から歩くこと一時間以上…。『今日はﾜｲﾝﾃﾞｰにする』と言っていた旦那さまにおつまみ選びをまかせやっとおうちについてごはんですうちで用意したのはﾚﾀｽｻﾗﾀﾞとｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳと、これ食べたあとにﾊﾟｽﾀ作っただけ(^m^*旦那さまｾﾚｸﾄのおつまみだとたんぱく質ばっかりだけど…『大変な思いをした後はいいこともあるんだね！美味しいよ～』とﾜｲﾝ飲みながらご満悦だったのでま、いっか!?いつもなら外で遊んだ帰りはついつい外食しがちだったけど、これから出産にむけて、ちょっとは節約しなくちゃね。今日はこれだけ～。ちなみに後日、母に『ららぽーとまで歩いたよ！』と話したら超怒られました(=_=ﾒ『妊婦は歩くの一時間以内にしなさい！早産でもしたらどうするの!?』とすごい剣幕でした。そういうもんなのかな？色んな雑誌に妊婦は歩け！ってあるけど、実際どこまで歩いたらいいもんなのか。体健康なうちは、歩けるだけ歩いたほうがいい気がするんだけどな～。もう、母に歩いた話するのはやめようと思いました。←そういう問題じゃない。
Feb 4, 2009
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お弁当決意表明。
毎日悪戦苦闘しながらも 、なんとか続けているお弁当作りです。前はおかずの箱二段とも、3～4種類のおかずを入れるようにしていたけど毎日のﾒﾆｭｰを考えてるうちに嫌気がさしていつの間にか作らなくなっていたという過去のある私。今回お弁当作り再開するに当たって、『何種類もおかずを入れようとか心掛けない！』をﾓｯﾄｰにしています、笑。 一段をﾒｲﾝにして、あと副菜を入れればいっかな～みたいな軽いﾉﾘで。とにかく続けなければ～～！！！わかめとﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、玉ねぎ中華風炒めｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ和え福岡で買った野菜（名前忘れた…）梅肉和えごぼうごま和え鶏肉、ﾋﾟｰﾏﾝ、ねぎの明太子炒めﾐﾆﾄﾏﾄ旦那さまは家族と同じ職場なので、旦那さまが職場でごはんを食べるときは大抵姑ﾁｪｯｸが入りますヽ(;´Д`ヽ)(ノ;´Д`)ノこんなお弁当でも、『おかず沢山でいいわね～♪』とお褒めの言葉をいただいているようなので、これからは毎日続けられるところを見せていきたいと思いますっ。
Feb 2, 2009
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福岡土産。
夕食は相変わらず控えめ心掛けてます。（なんせ3ｷﾛ増えてるし…）わかめ・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ・玉ねぎの中華炒めとれんこんごま和え、いわし明太。福岡に行ったものの、うちには貰いものの明太子が大量にあったので、家用に買ってきた福岡土産のいわし明太。ﾊﾗﾜﾀの部分にたーっぷり明太子が詰まっていてとっても美味しいです♪でもﾊﾗﾜﾀの部分にしか詰まってないので、右から左へ食べ進めると最後のほうは明太子がなくなってます。旦那さまが騒いでいたので、今度は自分で挟み焼きみたいにして作ろうと計画してます
Feb 2, 2009
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ｳｫｰｷﾝｸﾞ日記。
前回の7ヶ月の検診の時、体重が前月より3ｷﾛ増えてましたっヾ(;´Д`●)ﾉぁゎゎまぁｸﾘｽﾏｽや年末年始はさんでいたし、ある程度予想していたものの現実は厳しく、もちろん先生には注意され、自分もすごく落ち込んでいましたorz働いている時は毎日最低4～5時間は立って歩いたりしていたわけで、仕事が週1～2日程度になって、仕事がない日は欠かさずﾏﾀﾆﾃｨﾖｶﾞ（約1時間）や散歩（30分～1時間）を心掛けるようにしていたけど…ﾏﾀﾆﾃｨﾖｶﾞはｽﾄﾚｯﾁみたいなもんだし、よく考えたら全然歩く時間足りてないんじゃないの？と思うように。検診後から、１日に2～3時間は散歩に出ることを決意っヾ(｀･д･´◎)ﾉﾞ去年のﾎﾜｲﾄﾃﾞｰに買ってもらったまま、使われなくなった万歩計を再び取り出し、平日には隣の駅のｽｰﾊﾟｰまで出かけたり（でも荷物持って歩きたくないから買わない）、電車に乗って出かける時は隣の駅まで歩いたり、休日には旦那さまを連れ出していつもなら車で行く公園まで散歩に行ったりそんな私の決意を聞いたり、『日曜日、○○公園まで歩いていこうよ！』と誘われる旦那さまは『そんなに無理することないよ！年末年始前は普通の生活で体重管理出来てたんだから気にしなくていいのに！』と勿論止めてきましたが、結局休みの日には一緒に歩いてくれます(^m^*←甘やかされて育ってます。そんなある日の散歩風景。ﾊﾞｰﾄﾞｳｫｯﾁﾝｸﾞ？してる人も沢山いるような公園行ってきました。お弁当持って公園で食べるつもりが家を出たのがお昼頃になってしまって、でも材料用意してたし、歩いてればお腹すくでしょ～とおやつとして持って行きました。園内ぐるっとして、結局お腹すかなかったけどせっかく持ってきてるから食べることに(^_^;おやつにしては多すぎた…orz人懐っこいねこにゃんもいました片道約1時間＋園内のんびりお散歩(1ｷﾛ強？)、行きと帰りに駅前ぶらぶらして、この日は約二万歩強でした。万歩計つけて散歩する前は、漠然と『1時間ぐらい歩けば一万歩ぐらいかな～、毎日二万歩目標にしよう』なんて想像していましたが、実際歩いてみると10分で100歩ぐらい。1時間歩いても五千～六千歩だということに気付きましたorz今の目標は、平日一万～一万五千歩、休日二万歩～、という感じ？体調と天気に問題がない限り、なるべく歩き続けようと思ってます♪
Jan 30, 2009
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お弁当始めました。
もともと妊娠前は、私が職場着いたらすぐまかないだったり、朝が大の苦手なこともあって朝ごはんもお弁当も作っていなかった私(；￢з￢A妊娠して仕事も減ったし、安定期入ってからは便秘対策も兼ねてまずは朝ごはんをきちんと作るようになり、落ち着いたらお弁当もまた始めよう～なんて思っていたんだけど前の車通勤と違って今はﾁｬﾘ通の旦那さま、どうやってお弁当持ってくか？とか課題もあって結局そのままにしてました。朝ごはん作るのに起きるだけでも精一杯だしっ(lll>Å<)･ﾟ･そんな時TVで、『最近男性で、自分のお弁当を作って持って行く人が増えている』という特集が。女として嫁として!?これじゃ如何、と思い立ちすっかりさぼり続けられていたお弁当を復活させることにしました。ﾁｬﾘ通でも旦那さんがなんとかするでしょ。←結局課題丸投げ。 切り干し大根のｻﾗﾀﾞｶﾎﾞﾁｬの照り焼き小松菜の煮浸しｻｰﾓﾝｶﾂ青ｼｿ入りﾀﾗﾓｻﾗﾀﾞﾋﾟｰﾏﾝ・えのきの炒め物15穀米栄養ﾊﾞﾗﾝｽ考えると、ごはん3：野菜2：肉・魚1の割合がいいとか。3段のお弁当箱なのでごはんを全体の半分にするというのはちょっと大変だし、旦那さまは『ごはん少な目・おかず沢山が好き！』な人。ごはんは1段にして、あとは野菜：たんぱく質を2：1にするよう心掛けてます。食品も15品以上入れたいな～なんて思ってるけど、それはなかなか難しい…。まぁ、そんな難しく考えるよりまずは続けられるか!?が大切なとこなので、気張らず頑張っていこうと思います(*ﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ*)
Jan 30, 2009
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福岡旅行。
福岡で鍋といったらもつ鍋と水炊き。てことで、もちろん水炊きも食べてきましたこちらのお店もるんﾁｬﾝがﾈｯﾄで検索してﾁｮｲｽ。頼りになります(｡・∀・)人(・∀・｡)出発前から予約しなくちゃね、なんて話していたのに福岡到着まですっかり忘れちゃって、福岡到着日に慌てて電話そしたら当日(土曜日)はもちろん、翌日(日曜日)も昼・夜共に満席、挙げ句月曜日の夜まで満席という人気っぷり！なんとか月曜日の昼間に予約とれましたが、まさか平日の夕方まで満席とはΣ(ﾟДﾟ驚ﾉ)ﾉ口ｺﾐみたら、予約必須ぽいじゃーん…でもでも、どんだけ美味しいんだー！と期待は膨らみます(^m^*鶏肉の水炊きとつみれのｽｰﾌﾟ炊き、一人前ずつ注文♪まずは鶏肉のぶつ切りの入ったｽｰﾌﾟをいただきました。このｽｰﾌﾟが超絶品！仲居さん？に一杯ついでもらったのですが、その後自分たちで何度もおかわりしちゃいました酢醤油も、想像していたﾎﾟﾝ酢よりちょっと甘めで美味しい～。骨付きの鶏肉に悪戦苦闘しましたが、お肉も柔らかくてあっという間になくなっちゃいました。その後、ｽｰﾌﾟ炊きのﾚﾊﾞｰ＆つくね。ﾚﾊﾞｰにはﾊﾂもついていて、ﾊﾂ好きとしてはたまらないもちろん臭みなんかは全くなくて、つくねもさっぱりしていて美味しかったです。個人的にはお肉よりこっちのほうが好きかも…食べやすいし…（邪道？）最後にお野菜と〆のごはん。お野菜、白菜ではなくてｷｬﾍﾞﾂなんですね～。甘くて美味しかったです。〆はおじやを注文したかったのですが2人前からの注文でお茶碗4杯ぶんぐらいできるというので、前日の反省もあることだしｗごはんを頼んでｽｰﾌﾟをかけて食べることにしました。残念。もちろん、ｽｰﾌﾟが絶品なら美味しくないわけがない！てことで最後まで美味しくいただきました。今まであんまり水炊きって食べたことなかったけど、 東京とかでも美味しい水炊き探してみようと思いました(uωu人)☆また食べたい☆今回の旅行のことを病院の先生に話したとき言われたのが、『最近は通っていない産婦人科だと急患は受け入れてもらえない病院が増えているので、何かあったとき、すぐにかかりつけの病院に来れる範囲で出かけたりしてほしい』と。両親も義母さんもすっかり心配していたので、今回は無理をしないで楽しもう、とのんびり旅行する予定だったのですが…今年に入り、妊婦は歩かなきゃ！とすっかりｳｫｰｷﾝｸﾞにはまり毎日歩きまくっていた私。ついつい癖で？『一駅ぐらいなら歩く～』『ここまでなら歩けそうじゃない？』と心配する旦那さまの反対を押し切り移動はほぼ徒歩！道を訊ねた人にも『ﾊﾞｽが出てますけど歩くんですか？』と反対に訊きかえされたりしながらも歩き続けてました（遠くまで行くとき１回ﾊﾞｽに乗ったら、酔って大変だったというのもあるけど）そんな3日間の結果。普段からなるべく歩くようにしている歩数だし、休憩ももちろん取り入れながら。何もなかったから良かったですが、本当なら妊娠中の旅行ではこんなに歩いたりするべきじゃないのかな。横で心配しながら、それでも見守ってくれていた旦那さまには本当に感謝の気持ちでいっぱいです。他にも美味しいものも沢山食べて、楽しく福岡旅行を終えました。次の旅行は親子揃って3人になるのかな～(^m^*
Jan 29, 2009
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福岡に行ってきました。
妊娠8ヶ月にもなろうとしている、先週末。赤ちゃんできたらなかなか旅行なんて行けないし！と福岡行ってきました～ヾ(#＾∀＾#)ﾉ両親には呆れられるし、病院の先生にも嫌な顔される中の強行突破です！空港到着。最近更にでっかくなったお腹で、飛行機にも優先搭乗させてもらったり、限定のﾏﾀﾆﾃｨｽﾄﾗｯﾌﾟ貰ったり、普段経験できないこと♪と空の旅から楽しんできました飛行機離陸するとき、赤ちゃん大暴れ(^m^*初めてのお空の旅に、赤ちゃんもﾄﾞｷﾄﾞｷしてたのかな？？到着してまず『さてどこ行く!?』という無計画っぷり。旦那さまの甥っ子姪っ子が揃って受験生なので、まずは大宰府へ。ちなみに到着した日、福岡は雪今年は雪山行けないので、二人で雪景色は今ｼｰｽﾞﾝ初です雪景色の大宰府もなかなか…。ひたすら寒かったけど…。妊娠中、しかも前回の検診で3ｷﾛｵｰﾊﾞｰして体重管理を注意されているのに、今回のﾃｰﾏはｽﾞﾊﾞﾘ『美味しいものを食べる！』だからそれ以外はﾉｰﾌﾟﾗﾝ！！もつ鍋に水炊きにﾗｰﾒﾝ2泊3日の旅行中、ずっと食べまくってました(●´ω｀●)vまずは空弁から。空弁からがっつりいきたいとこでしたが、私はちょっと控えめに、笑。なるべくおかずの何種類も入って小ぶりなお弁当選びました。旦那さまはがっつり焼肉弁当～。たまごﾄﾛｰﾘで美味しそう！前にTVで観てﾁｪｯｸしてたﾗｰﾒﾝ屋醤油ととんこつ。福岡らしいﾗｰﾒﾝではなかったけど、美味しかった♪ 今回一番の目玉かも？大好きなもつ鍋。旦那さまがﾈｯﾄでみつけてくれたお店ですが、前日に予約したら10時近くの時間しか取れなかった～(@ﾉД`ﾟ@)味噌と醤油としゃぶしゃぶ？があって、醤油味選びました。こっちでももつ鍋はたまに食べに行くけど、もつの量が全然違う～～！！しかも安い！本場は違うのね～～！！大きさも違う、ぷりっぷりのもつがどっさり、『鍋に入らないぶんです』と別盛りでお野菜までついてくる！！（二人前です）ここで事件発生。もつ鍋二人前食べた後、まだまだ食べたりない旦那さま。ちゃんぽん食べるか？はたまたもつ鍋おかわりしちゃうか？？？『もつ、もっと食べられるね！』なんて言いながら聞いてくる旦那さんの気持ちを汲んだつもりでもつ鍋おかわりを選んでしまったことが始まりでした。追加もつなら食べられるかな？と思っていたけど、来たのは最初と同じぐらいの量のもつ！(*ﾟД｡*)ﾉヾ(*｡Дﾟ*)ただでさえお腹はだいぶ膨れていた私は限界まで頑張ったものの遂にｷﾞﾌﾞしてしまいました…旦那さまが完食してくれましたが、も～ほんとに苦しくて、しんどくてお腹はちきれそうで、ちゃんぽんでの〆を密かに楽しみにしていたのもあって、『るんﾁｬﾝ(旦那さん)が食べたそうにしてるのがいけないんだ～ﾟヽ(●ﾟ´Д｀ﾟ●)ﾉﾟ』と理不尽な八つ当たりが始まり、今年初の大後悔だ…なんてぶつぶつ言いながらお店を出ることになってしまいました、笑。食事は適度に美味しく食べなきゃﾀﾞﾒですねorz腹八分目とはよく言ったもんです。気をつけます。 長くなってきたので続きはまた後ほど～。
Jan 29, 2009
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我が家の収納棚。
ﾙｸを買い始めて約3年。気付けば鍋やらなんやらは10個以上に膨れ上がり、何も考えず買い続けた結果、我が家のｷｯﾁﾝは爆発寸前でした。せっかくのﾙｸを重ねて収納とかしたくないけど、重ねないと置く場所ないし、なにより置いている棚の耐荷重はｵｰﾊﾞｰしていたしヾ(;´Д`●)ﾉぁゎゎやっぱりﾙｸは見せる収納よね～と、ｶｳﾝﾀｰ下に棚を置いて、そこにﾙｸを収納することにしました。こんな感じ。これは去年の夏頃の写真なので、今は右上の梅ｺｰﾅｰにある梅干しの瓶が一つなくなって、そこにｼﾞｵのﾊﾟｽﾀﾎﾟｯﾄが収まってます。（他二つは梅酒と梅ｻﾜｰ。今もあります(´∀｀；A)）いちいちｷｯﾁﾝから出て鍋とりに行くのは面倒かな？なんて思っていたけど、別にｷｯﾁﾝから遠いわけではないし、全然平気。寧ろ、重ねてた頃よりお鍋が取り出しやすくなって大満足ですv(´･∀･｀●)ﾙｸのｽﾄｰﾝｳｪｱなんかの収納にも困り気味なので、この棚もう一つ欲しいなぁなんて思ってるﾄｺﾛです。ただ…赤ちゃん産まれてﾊｲﾊｲする頃になったらこのままじゃﾀﾞﾒですね～(lll-ω-(lll-ω-(lll-ω-lll)-ω-lll)-ω-lll)ちなみに、ﾌｪﾚｯﾄのみるく出して遊んでると下の段に入ったりしてます。たまには写真でも。かなり快適ですごいお気に入りなので、これからどうしたらいいもんか悩みﾄﾞｺﾛです。
Jan 22, 2009
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ﾊﾟｽﾀﾎﾟｯﾄ購入。
ずっと欲しいと思っていた、念願の大きいお鍋をやっと購入しましたーﾟ+｡*ﾟ+(激ФωФ)人(ФωФ嬉)｡+ﾟ*｡+ﾟ今まで、一番大きいお鍋といえばｾﾝｾｰｼｮﾝﾗｲﾝのﾏﾙﾁﾌｧﾝｸｼｮﾝ？ｵｰﾊﾞﾙ23？ﾏﾙﾐｯﾄ？と、どれも決して大きいとはいえない大きさのお鍋たち。ちょっとでもﾐｰﾄｿｰｽ沢山作って作りおきしたいなぁ、とかｶﾚｰ一箱一気に作っちゃおう！なんて思ったら結局お鍋を2つ出すﾊﾒになったりと日々不便を感じておりました。ｵｰﾊﾞﾙ27とか、ﾛﾝﾄﾞ24の購入も考えたのですが、相当重たいし、寸胴のようなお鍋が欲しい、という思いもあって購入したのはｺﾁﾗ↓↓ｼﾞｵ･ﾌﾟﾛﾀﾞｸﾄのﾊﾟｽﾀﾎﾟｯﾄ。休日ﾗﾝﾁはﾊﾟｽﾀ率も高いし、無水鍋も欲しいな～なんて思っていたし！ﾃﾞｻﾞｲﾝも素敵と文句ﾅｼです。日本人のためのﾊﾟｽﾀﾎﾟｯﾄというのもいいね！早速ﾐｰﾄｿｰｽ大量に作りましたヾ(*´･∀･｀*)ﾉかなり沢山作っているのに、お鍋にはこんなに余裕が！二人分のﾊﾟｽﾀを作るにはちょっと大きめかもしれませんが、それよりも普通に大きいお鍋として活躍してくれることに期待しています(^m^*これから、どんどん使っていきたいです♪♪
Jan 20, 2009
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