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2011.01.20

たるまないように(￣^￣)

(2)

カテゴリ：カテゴリ未分類

乾燥がすごく気になる季節ですね(>_<)

マスクに加湿器にうがいに…
皆さんも風邪やインフルエンザにお気をつけて下さいね(´｀*)

さてさてレッスン♪

なかなか「いつの日も」が終わらない～
難しい曲だから仕方ないけど… そろそろ他の曲も…
と先生となりながら(^^;)
自分に合った曲を探し中!

そのためにどの響きを使いたいのか、など

どう歌おうとしてるのかは伝わってくるようになったから
後は…それをもっと安定感ある歌声で繋げるように、

と。

私は基本的に、

体力、筋力不足のようです(^_^;)

腹筋は毎日するようにしてるけど
もっと回数増やして…
ってすると続かなくなる笑

とりあえず続けることが大事だし!!
たるまないようにここに毎日頑張るぞと宣言!(*￣^￣*)

中学のときの体育の授業の持久走とか毎度最後のほうだったしな…笑

持久力がない!

昔からわかってはいたけど無視していた結果こうなり笑

走ろう!と思っても
寒いとか(もうまず気持ちたるんでる)

えぇ、、こんな感じで
走る気持ちがね、
全然みられないという…

このままじゃあかん!!

…と思うがなかなか続かないのが私で。。

オリスタに載ってた小渕さんのダンベルダッシュにしようかな。

家の中で出来るし(´∀｀*)

まめの散歩のときは
私が軽いジョギングの気持ちで走りだすと…

まめが全力でダッシュ!!Σ(￣▽￣∥)

速い……(：´Д`)

まめの中に「ジョギング」というものはないらしい。笑

なかなかの速度でまめと走っているが…
これも続けよ♪

まめが全力で走り出すとき
すっごく楽しそうで

ついつい私も嬉しくなって走るが…

自分の足の遅さを忘れている。笑

だめだ、自分の運動不足さと運動出来無さに改めて寂しく思い…
そして笑えてくる(￣▽￣；

毎日運動も頑張って
寒さに負けないようにという内容でしたっ♪笑

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