韓国de生活

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魚のメウンタン

「魚のメウンタン」 辛いスープを紹介します。前回作った  魚の鍋 とは 少し違います 材料 魚(自分が食べたい魚でいいです) 大根1/3 コチュカル(一味唐辛子) コンナムル ミナリ 春菊 少々 ふく材料 コチュジャン コチュカル 味噌(今回は韓国の味噌でしたが ない場合 日本の白味噌でも 大丈夫だと思います) にんにく(つぶした物) しょうが(つぶした物)ダシの素(私は今回は ミョルチでダシを取りました) 1まず 大根を薄く食べやすい大きさに切ります。 コンナムルは3回ほど よく洗う。 そして 水に中に コンナムル(豆もやし)と大根を入れてふたをして 煮る 2コチュジャン1スプーン(辛さは調節してください) 味噌2/3大 にんにく1ティースプーン しょうが1/2ティースプーン コチュカル大1 ダシの素1ティースプーン又はだし汁半カップ の材料をまず ボールで混ぜてから 鍋に入れる  次に魚を入れる 3大根に火が通ったら 本当はお酒を入れるのですが 今回は入れないで みりんを少し入れました ミナリ ねぎ 春菊など入れてさらに煮込む(煮すぎないように) (煮てる時にあくなど取るといいと思います) こんな感じにシンプルに作ったら 5歳の子供も食べてたので キムチなど食べれる子供にも 食べさせる事が出来ると 思います。 今回韓国人にも 好評でしたので ぜひ一度作ってみてください


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