本音！？言っちゃいます

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

らぶりーたわ子

フォローする

カテゴリ

健康第一

(6)

バックナンバー

2025年11月
2025年10月
2025年09月

2025年08月
2025年07月

フリーページ

人気ブログランキングへ

カレンダー

お気に入りブログ

徹底しろ？

New! チョーサン8278さん

道の駅めぬまにある…

New! ハピハピハートさん

第1587回totoGOAL

New! 諸Ｑさん

らしゃめん＞『ばけ…

New! ひじゅにさん

紅白 New! まっつん１２ださん

【ばけばけ】第7週(1…

ショコラ４２５さん

らぶ♪ 24love。（らぶ♪）さん
GIANTS愛＆大阪EVESSA 5まっつん5さん
Splash Hit BB25さん
なんでなんかねー ｍａｙｕｔｏさん

コメント新着

らぶりーたわ子 @ Re[1]:ソフトバンクホークスの日本一決まってた、来年はジャイアンツ頑張れ。(10/31) やすじ2004さんへジャイアンツ、期待して…

やすじ2004 @ Re:ソフトバンクホークスの日本一決まってた、来年はジャイアンツ頑張れ。(10/31) こんにちはソフトバンクホークスの日本…

らぶりーたわ子 @ Re[1]:先日撮影の、近所の猫とうちのラルク(10/08) やすじ2004さんへどうも

やすじ2004 @ Re:先日撮影の、近所の猫とうちのラルク(10/08) こんにちは！！昨日までの蒸し暑さが和ら…

らぶりーたわ子 @ Re[1]:ジャイアンツ勝ったが(09/17) チョーサン8278さんへ厳しいご意見ですが…

チョーサン8278 @ Re:ジャイアンツ勝ったが(09/17) 今期も終盤です、結果は厳しいものになっ…

らぶりーたわ子 @ Re[1]:先週土曜日に引き続き泣ける＃giants劇的勝利(09/13) やすじ2004さんへ良き1日を

やすじ2004 @ Re:先週土曜日に引き続き泣ける＃giants劇的勝利(09/13) こんにちは！！連休中日の今日は曇り空、…

らぶりーたわ子 @ Re[1]:連勝嬉しやジャイアンツ！(09/03) やすじ2004さんへ台風すぎました

やすじ2004 @ Re:連勝嬉しやジャイアンツ！(09/03) こんにちは！！台風前の蒸し暑さでも明…

2008年11月17日

スポーツと筋トレの違い

(4)

テーマ：ビリーズブートキャンプやろう！(376)

カテゴリ：ビリーズブートキャンプ

ラジオでたまたま耳にした。筋トレを極めているある男性のお話。

スポーツと筋トレの　大きな違い。

スポーツは結果がでてなんぼだけれど、筋トレは自分との闘い。

そう。ビリー隊長もＤＶＤの中で　自分との闘いとおっしゃっている。

最近ビリーは毎日ではなく　ターボジャムと混ぜながらやっているが、
まさに、自分との闘いである。

続ける事は忍耐だ！

話によると、仕事ができる人、忙しい人ほど　筋トレをするのだそうだ。
辛い時に　あえて　つらいことをする！

仕事ができる人は、自分をコントロールできる人だとも。

私も　仕事ができる人。。。って　言われるだろうかそのうち。

やっぱり　自分との闘い。

筋トレ継続中。完璧でなくてもいい！４８７日継続中！