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らぶりーたわ子
<Marquee>日々色々 感じることをつづります。</Marquee>
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コメント新着
2010年04月20日
テーマ： 今日の健康状態は？(10796)
カテゴリ： カテゴリ未分類
そんなに大したことはないが、念のため ということで 初めて整形外科というところに行ってきました。
評判のいいらしい 近くのM整形外科。
先生の名前が、 幼稚園の時同じクラスだった男の子と同じだったが、漢字が確か違うし、
年齢が自分より１０近く上だったので別人でした。
最初に問診、レントゲン。
色々な向きで撮るのですね。。。
レントゲンの結果異常はなかったようだし、前屈、上体そらしが 問題なくできたので
『今の 動作がそれだけ問題なくできれば心配ありません』
とのことでした。
痛みもほとんどないし、少しの凝りが続いてるというだけなので
休息をしっかりとって、凝りとうまくつきあっていくことですと。
気疲れを最近感じる今日この頃であるが
体も お疲れなのかも。自分ではあまり思わないだけで。
不眠でもないし
『やたら眠くなったりはしますが』と言うと
『やはり、休息はしっかりとってくださいね』と先生。肩コリや腰痛の人が気をつけるべきことが書いてある パンフレットを頂きました。
『痛みがひどくなるようなら 飲み薬出しますが、その必要もなさそうですね。
念のため 電気あてておきましょうか。』
『お願いします』
というわけで
機械設備が豪華！ という感じがしました。他と比べたことはないですが。
最初に１０キログラムの重さで あごから機械で持ち上げるのが５~１０分ぐらい。
首のあたりにあたたかい空気が。
次に 台にうつぶせになって 電気をあてる。
器具をあて、看護師さんが
『はい』電気をあてて 機械で背中の上の方をもみほぐす感じ。
最後に １０分ぐらい全身マッサージの機械へ。
ふわふわのベッドのような、トランポリンのような機械にあおむけに寝ていると、
あと２０分ぐらいやっててもよかった。
病院に行ったというより
マッサージでリフレッシュという 感覚で 爽快でした。
貼り薬も出ました。
これから 姿勢や動作にちょっと今までより気をつけます。
やっぱり、休む時は休まないとな。
リハビリシューズ男女兼用 ワイドサイズ WD6030ワイド 【マリアンヌ製靴】
帰りはスーパーで買い物し、そのあと お気に入りのパン屋さんへ。
ぽーっとしていて 曲がる道通り越してしまった
引き返して パンを数個買う。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
ふむふむ、と 思われましたら ３つクリックしておかえりください。
その１
にほんブログ村
その２
その３
１日各１クリックずつランキングカウントに有効だそうです。
余談毒舌日記
某二世芸能人のブログを たまたま読んでしまった。
その親は自分の嫌いな芸能人なのに。。。
まあ 子供は親ほど嫌いではなかったのだが
ブログ読んで 一気に嫌いになった。
２４歳にもなって、 ママとランチしたよ。
って ○○か？？？ (-"-)
冗談でも こういう書き方はしたくないね。
娘と母でも これは マザコンかな。
げげげ。
『ママ』って。。。。。悪寒が。。。
どんだけ芝居うまくても どんだけ仕事がうまくても
これは ということが あると どうも受け入れられない！！！っ
もう二度と あのブログにはおじゃましないでおこう。
評判のいいらしい 近くのM整形外科。
先生の名前が、 幼稚園の時同じクラスだった男の子と同じだったが、漢字が確か違うし、
年齢が自分より１０近く上だったので別人でした。
最初に問診、レントゲン。
色々な向きで撮るのですね。。。
レントゲンの結果異常はなかったようだし、前屈、上体そらしが 問題なくできたので
『今の 動作がそれだけ問題なくできれば心配ありません』
とのことでした。
痛みもほとんどないし、少しの凝りが続いてるというだけなので
休息をしっかりとって、凝りとうまくつきあっていくことですと。
気疲れを最近感じる今日この頃であるが
体も お疲れなのかも。自分ではあまり思わないだけで。
不眠でもないし
『やたら眠くなったりはしますが』と言うと
『やはり、休息はしっかりとってくださいね』と先生。肩コリや腰痛の人が気をつけるべきことが書いてある パンフレットを頂きました。
『痛みがひどくなるようなら 飲み薬出しますが、その必要もなさそうですね。
念のため 電気あてておきましょうか。』
『お願いします』
というわけで
機械設備が豪華！ という感じがしました。他と比べたことはないですが。
最初に１０キログラムの重さで あごから機械で持ち上げるのが５~１０分ぐらい。
首のあたりにあたたかい空気が。
次に 台にうつぶせになって 電気をあてる。
器具をあて、看護師さんが
『はい』電気をあてて 機械で背中の上の方をもみほぐす感じ。
最後に １０分ぐらい全身マッサージの機械へ。
ふわふわのベッドのような、トランポリンのような機械にあおむけに寝ていると、
あと２０分ぐらいやっててもよかった。
病院に行ったというより
マッサージでリフレッシュという 感覚で 爽快でした。
貼り薬も出ました。
これから 姿勢や動作にちょっと今までより気をつけます。
やっぱり、休む時は休まないとな。
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って ○○か？？？ (-"-)
冗談でも こういう書き方はしたくないね。
娘と母でも これは マザコンかな。
げげげ。
『ママ』って。。。。。悪寒が。。。
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これは ということが あると どうも受け入れられない！！！っ
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