なかなか効果あるよ♪ …。

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Chelsea_28

主人は、2005年の冬から単身赴任中。そんな中での小学３年生の息子を交えた日々の話題、お気に入りの曲の話題…その他、下手の横好きでＰＯＥＭも作っています。　お気軽にお立ち寄り下さいね♪　楽しいコメントをお待ちしています(・-・*)

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★笹倉鉄平★

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July 26, 2007

何故か、両脇腹が筋肉痛…（ﾟ □ ﾟ ; ）

何にもしていないのになぁ～。
何で、こんな所が痛くなるんだろう？
しかも、心なしか硬くなっているような…？

それでも、その日は、
あまり意識をしないで過ごした…。

水曜日…、またラジオ体操のお当番だった。

体操をしながら、ふと気付いた。

( ◎ _ ◎ ; )　あ、これだ！！

月曜日、たった１度だけやったラジオ体操…。
かなり、真剣にやったので、
どうやら、それが原因だと判った(*´∀｀*)ゞ

他のママ達に聞いてみたら、
やはり、みんな同じ事を言ってた(笑)

★　　★　　★　　★　　★

日頃から、ストレッチはしても、
ラジオ体操のように横曲げとか、
上体そらしなんてやらないから…。

をを～っ！！　（＊゜▽゜＊）

【これを続ければあなたもスリムに…♪ 】

なんて事になるかもぉ～ o(*^▽^*)o
っと、単細胞な私は嬉しくなった…。

今日で、７月のお当番はおしまい…。
本当は明日も行きたい気分だけど、
ちょっと、家でも頑張ってみようかなと思ってる。

しかし…、私って、翌日に反応するなんて…
まだまだ若いって証拠なのかしら（爆）

あ、１８歳ですけどぉ～。
｡+ﾟ(〃ﾉ∀ﾉ)｡+ﾟｲﾔ～ﾝ
( クレームは受け付けません…あしからず )

あなたも、ロボットのＭＡＮＯＩ君と一緒に、
ラジオ体操やってみるぅ～？ヽ(´▽｀)/

(*･･ )σ ﾎﾟﾁｯ ★

リアルアスリート二足歩行ロボットＭＡＮＯＩ

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Last updated July 26, 2007 05:58:11 PM
コメント(14) | コメントを書く

■コメント

なに！？

ジャワティー146 さん

ラジオ体操あなどれない・・・

けど、あれってめちゃ考えられてていいそうですよ～♪
(July 26, 2007 06:20:45 PM)

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Re:なかなか効果あるよ♪ …。(07/26)

大江戸看板男さん

＞１８歳ですけどぉ～

先日のネガイボシには０歳って書いてありましたけどいきなり歳とっちゃったんですねぇ（爆）
(July 26, 2007 08:02:54 PM)

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Re:なかなか効果あるよ♪ …。(07/26)

kiyomin1201 さん

体動かさないモンね～。
私　ビリー隊長のしごきにも関わらず　いまだに筋肉痛ならず・・・
どうも筋肉の使いかた　まちがってるようです。。。
(July 26, 2007 08:22:57 PM)

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Re:なかなか効果あるよ♪ …。(07/26)

あほう鳥 2002 さん

こんばんは。
体調はいかがですか？

体の柔らかい子供たち横目に、

『おりゃああ．．．』
『この野郎．．．』

って、気合入れてやったんでしょう？
ゆっくり休んでください。（笑）
(July 26, 2007 08:49:23 PM)

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懐かしいな～。

毛絲さん

ラジオ体操なんてずいぶんやっていないので懐かしいですね。
毎日続けると効果がありそうですね。
私も筋肉痛は翌日応えるほうなので１８歳でしょうか（爆） (July 26, 2007 09:13:07 PM)

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Re:なかなか効果あるよ♪ …。(07/26)

ニャ－スさん

ニャースです、こんばんは＾＾

ラジオ体操の順番って大丈夫でしたか?
すっかり忘れていない？

私も毎晩準備運動でダンベル持ってのラジオ体操やっていますが、はじめのうちは順番に、？？？？でした。＾＾；
子供のころあんなにやってんのに、こんなものなのね。。。 (July 26, 2007 10:16:21 PM)

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Re:なに！？(07/26)

Chelsea_28 さん

ジャワティー146さん

こんばんは…。
メッセージを頂きありがとうございました。

そうそう…、本当に侮れないよねぇ～。
ちゃんと理に適っているって…誰かが昔言ってるのを聞いたわ＾＾

ジャワちゃんもやってみな～い？(*´∀｀*)

(July 26, 2007 10:48:26 PM)

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Re[1]:なかなか効果あるよ♪ …。(07/26)

Chelsea_28 さん

大江戸看板男さん

こんばんは…。
メッセージを頂きありがとうございました。

あはは…三人文殊のおじちゃんみたいですねぇ～(笑)

あ、あれはね、て、手が滑りましたぁ～ヾ(;´▽｀A　ｱｾｱｾ

(July 26, 2007 10:49:56 PM)

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Re[1]:なかなか効果あるよ♪ …。(07/26)

Chelsea_28 さん

kiyomin1201さん

こんばんは…。
メッセージを頂きありがとうございました。

確かに…、身体を動かすって事…お互いに殆どないものね(笑)

でも、kiyominさんって、ビリー…ちゃんと挫折せずに頑張ってるから偉いなぁって思うわ。

これからも頑張ってね♪o(*^▽^*)o
私はラジオ体操を頑張ってみる（爆）

(July 26, 2007 10:52:09 PM)

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Re[1]:なかなか効果あるよ♪ …。(07/26)

Chelsea_28 さん

あほう鳥 2002さん

こんばんは…。
メッセージを頂きありがとうございました。

あれ？　よくぞご存知で…(∩_∩；)

何処で見ていらしたのですかぁ？
草葉の陰から？(笑)

…なワケないでしょう(。－∀－)ノ　ｺﾘｬｯ！！

お陰様で…筋肉痛倍増ですぅ～(o´Å｀)=з

(July 26, 2007 10:57:36 PM)

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Re:懐かしいな～。(07/26)

Chelsea_28 さん

毛絲さん

こんばんは…。
メッセージを頂きありがとうございました。

懐かしいでしょう？
かなぁ～り、効果がありそうですよ♪

毛絲さんも１８なのですね(〃＾∇＾)ぇへっ

じゃ、一緒にやってみませんかぁ？(笑)

(July 26, 2007 11:18:39 PM)

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Re[1]:なかなか効果あるよ♪ …。(07/26)

Chelsea_28 さん

ニャ－スさん

こんばんは…。
メッセージを頂きありがとうございました。

結構ね、音楽を聴くと身体が覚えていますよぉ～。

それにしても、ニャースさんって偉い！
毎晩やってるんですか？

しかも、ダンベル持ってやるんですかぁ？
それって、かなり効きそうですね～♪

私もやってみよっかなぁ～o(*^▽^*)o

(July 26, 2007 11:24:04 PM)

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こんにちはー。

c（＾＾）ｂｙ　ｙｕｃｈａｎさん

体が硬いのでいい加減に体操しています・・
そっかぁ、ラジオ体操も侮れないですね。
私も昨日、ラジオ体操の当番終わりましたー。
学校でラジオ体操しないせいか、
体操知らない子が多いですね。

え、私、翌日は元気ですよ。
翌々日に出ますから、疲れ(T-T) (July 27, 2007 07:58:23 PM)

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Re:こんにちはー。(07/26)

Chelsea_28 さん

c（＾＾）ｂｙ　ｙｕｃｈａｎさん

こんにちは…。
メッセージを頂きありがとうございました。

え？　ｙｕｃｈａｎさんって身体が硬いのですか？
うわぁ～、それって意外だわ。

翌々日に出るなんて…勝った(*ノωヽ)

ラジオ体操って、そちらの学校では教えて頂けないのですね…。

こっちでは、第一だけは教えて貰う様ですが、第二はみんな知らないですねぇ～(∩_∩；)

(July 28, 2007 03:21:17 PM)

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