2006年05月30日
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は、シングルで走りました。気分転換に良いかなって思って・・・。
そしたら、疲れの具合もわかり、よかった。だから、やめておけばいいのに、下り坂利用してマックスピードいくつ？ってもがいちゃったの。
そしたら、４９ｋｍ／ｈ。最悪。やめたほうがいいなって思った。でも悔しくてもう一度。
５７ｋｍ／ｈ。良い感じ。４８×１６ですから、良いんでしょうね。と思いたい。
もう一度やってみました。そしたら、５６．５ｋｍ／ｈ。
これならいいか。三回ももがいたから、いいってことで、練習あげました。でも、４０ｋｍも走ってました。こんなことしているけど、登り登ってないんだよね。今度の広島は、登りがきつい。登れないとだめなコース。登りやるのは週末まで待つしかない。この近くには山がない。全く練習になっていないかもしれない。あぁ、不安・・・・
インターバルトレーニングでごまかすしかないかな・・・・
そしたら、疲れの具合もわかり、よかった。だから、やめておけばいいのに、下り坂利用してマックスピードいくつ？ってもがいちゃったの。
そしたら、４９ｋｍ／ｈ。最悪。やめたほうがいいなって思った。でも悔しくてもう一度。
５７ｋｍ／ｈ。良い感じ。４８×１６ですから、良いんでしょうね。と思いたい。
もう一度やってみました。そしたら、５６．５ｋｍ／ｈ。
これならいいか。三回ももがいたから、いいってことで、練習あげました。でも、４０ｋｍも走ってました。こんなことしているけど、登り登ってないんだよね。今度の広島は、登りがきつい。登れないとだめなコース。登りやるのは週末まで待つしかない。この近くには山がない。全く練習になっていないかもしれない。あぁ、不安・・・・
インターバルトレーニングでごまかすしかないかな・・・・
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Re:気分転換(05/30)
福助mrm
さん
まゆのえっちぃ日記☆
まゆ さん
ブログ読ませてもらいました☆せっかくなんでコメント残して行きます！よかったらまゆのブログも見に来てください☆
http://snipurl.com/otx6 (2006年05月31日 07時34分45秒)
http://snipurl.com/otx6 (2006年05月31日 07時34分45秒)
まゆのえっちぃ日記☆
まゆ さん
ブログ読ませてもらいました☆せっかくなんでコメント残して行きます！よかったらまゆのブログも見に来てください☆
http://snipurl.com/otx6 (2006年05月31日 07時35分50秒)
http://snipurl.com/otx6 (2006年05月31日 07時35分50秒)
Re[1]:気分転換(05/30)
監督です
さん
福助mrmさん
＞もがいちゃいましたかぁ～＾＾；
＞４９Km/hは平ダッシュでも出ちゃうよぉ～！
このスピード、実は平面ダッシュです。
＞５７Km/hはいいのでは＾＾ｖ
ほんと？！そういわれるとうれしい！！これを長く持続できるようにしたいと思います。
(2006年05月31日 21時17分45秒)
＞もがいちゃいましたかぁ～＾＾；
＞４９Km/hは平ダッシュでも出ちゃうよぉ～！
このスピード、実は平面ダッシュです。
＞５７Km/hはいいのでは＾＾ｖ
ほんと？！そういわれるとうれしい！！これを長く持続できるようにしたいと思います。
(2006年05月31日 21時17分45秒)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
カレンダー
コメント新着
© Rakuten Group, Inc.
