2008年02月11日
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は練習できました。１２０ｋｍ
でも、山の方や日陰には雪が残っているからこわい・・・
そこで、自宅からあまり離れないようにして走りました。鹿沼、都賀、西方、壬生、宇都宮これだけです。
もっと走りたかったけど、時間がないのでここまで。平坦だけど、ちょっとした丘を登りました。きつかった。アベレージは２９．０Km/h。十分です。今日は補給食もしっかり取ったので、ハンガーノック気味にはなりませんでした。
土曜日は長く乗れそうです。日曜は無理そう・・・。そういう時間のないなかで、しっかり中身の濃い練習をして、走り込みたいです。
でも、山の方や日陰には雪が残っているからこわい・・・
そこで、自宅からあまり離れないようにして走りました。鹿沼、都賀、西方、壬生、宇都宮これだけです。
もっと走りたかったけど、時間がないのでここまで。平坦だけど、ちょっとした丘を登りました。きつかった。アベレージは２９．０Km/h。十分です。今日は補給食もしっかり取ったので、ハンガーノック気味にはなりませんでした。
土曜日は長く乗れそうです。日曜は無理そう・・・。そういう時間のないなかで、しっかり中身の濃い練習をして、走り込みたいです。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
カレンダー
コメント新着
© Rakuten Group, Inc.
