2008年09月01日
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まだとれません。しかし、ストレッチすると楽になることがわかりました。今までしなかった方法のストレッチだと、しびれが軽減します。これは良い発見です。
たまにやって、しびれを軽減していきたいです。
首の駆動域も少し小さいので、大きくすることも大切。ストレッチと柔軟のようなこともやってます。というより、やる気になり始めたって感じ。こうしていくことで、完治の近道に鳴るように思います。
それと・・・作新の後輩、中学生の頃練習を見てあげた今では大学生の選手が、インカレのロードで２位に！！うれしいです。良い回転を持っている選手ですから、この後のツールド北海道も完走してほしいです。
たまにやって、しびれを軽減していきたいです。
首の駆動域も少し小さいので、大きくすることも大切。ストレッチと柔軟のようなこともやってます。というより、やる気になり始めたって感じ。こうしていくことで、完治の近道に鳴るように思います。
それと・・・作新の後輩、中学生の頃練習を見てあげた今では大学生の選手が、インカレのロードで２位に！！うれしいです。良い回転を持っている選手ですから、この後のツールド北海道も完走してほしいです。
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