チャリンコ乗り ＬｉｂｅｒｔｕｓＴＢＣの場合
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監督です
栃木県にある自転車の実業団チームの監督兼選手。日々の練習や世の中のことなど、つれづれなる思いを書きつづっています。
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すごく久しぶりに汗をかいた。ランニングを１時間２０分もした。
すごく汗をかいたのはいいけれど、足が痛い。すごくいたい。筋肉痛だけではない。足の裏が痛いのです。これでいいのだろうか・・・
久しぶりの運動だったから、仕方ないけど、運動ってやると気持ちがいいもんだ。
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