主婦の毎日･たいくつ日記

なかなかよいお返事いただけません

毎日、暗くなりそうだけど・・・負けないぞ～

昨日は久しぶりに、運動しに行ってきたよ

先月で、ジムが閉館してしまったので、「健康づくりセンター」へ

どんなものか、ためしに行ってみたよ。

西健康づくりセンター

思っていたより、広くてビックリ

最初はアンケートに答えて、登録をしてからロッカールームへ

意外と広い、着替えて・・・いざ！フロアーへ

マシンも最新式で、使い方がさっぱりわからないし

まあ、いろいろ聞きながら試して・・・・後はウォーキング

2時間弱運動・・・・久しぶりだったので、少々バテ気味

昨晩はぐっすり

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今日のおやつで～す