Happy&Healthy mama LUKA

LUKA

子供達のトランポリン教室を中心に活動してきたかんがるー・ぽう、子供達だけでなく、ママ達にも健康で美しく、毎日楽しく過ごせるためのお手伝いをしたい～そして私たち自身も楽しみたい～そんな思いから発足したクラブです。

レクレーショントランポリンとは
喜びの表現であるジャンプが基本！脳を刺激しながら、様々なスポーツの基礎となるバランス感覚を養います。上達度が自分でわかるので、達成感があるおもしろいスポーツです。

★各個人の個性・能力に応じてのプログラム
★幼・学童期の運動量の確保
★身体支配能力の発達の調整トレーニング
★健康を目的としたレクレエーション
★親子・家族のコミュニケーション

オリンピック種目でありながら、運動の苦手な人や機会のないちびっ子も楽しめます。また、他のスポーツに比べ道具が要らないので、経済的です。

目的
１）運動をすることにより、楽しく元気に過ごせるための健康な体作り、近い将来くる更年期障害を乗り切るための健康な体作り、より美しくなるための体作り、日頃のストレスの発散、気分転換、仲間作りなどなど。
２）母親がスポーツを楽しむことで子供たちはスポーツを身近に感じることになる。よって運動嫌いな子供、運動離れの子供が減ると思われる。
３）いきいきとした健康で元気なママを増やし、元気な熊本をつくること。

事業内容
トランポリンを中心に、体操、Bodyストレッチ、
バランスボールなど楽しみながら健康な体を作る。

LUKAの特徴
１）運動神経なんて関係ない！人と比べず、自分のペースで行うことが出来る運動です。
２）運動だけでなく健康にも目を向けます。
３）とにかく楽しもう！！楽しいがキーワードです。
４）小さい子供連れてでも参加出来ます。託児の必要はありません。ママの近くで、交代で子供を見ながら、時には子供も参加してのエクササイズも行います。子供がいるから運動なんか出来ない、なんて思わずに気軽に参加できます。

名前の由来
「LUKA」は「跳ぶ」という意味。嬉しい時には「やったー」とジャンプしすよね。楽しい、嬉しい、そんな意味を込めています。

イメージカラー
自然で直情的な陽気さを表し、自身や勇気、朗らかさ、自発性、積極的な勢だけでなく健康や活力、創造力と喜びをもたらしてくれるオレンジ主婦の主婦たる力（主婦力）母の母たる力（母力）主婦間のネットワーク・主婦時間・子どもを思う気持ちを大事にしながら、ほめる・認める・感じるスポーツとして最大限に活かし活動しています。クラス活動・子供会等も応援致します。

日時：場所
熊本県立総合体育館　　　
毎週水曜日　10：00～11：45　　1回500円
　但し体育館の予約状況で変わりますので、カレンダーを確認してください。
トランポリンを中心に体操・Bodyストレッチ・バランスボールなどを取りれて楽しく運動します。

入会金2000円　年会費1000円（保険代）

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