2024年11月17日
テーマ： ダイエット！健康！美容！(47280)
カテゴリ： たべたり、のんだり
【リスト大公開】やせた人が食べていたもの、太った人が食べていたもの「太る野菜もある」研究で明らかになった衝撃の事実｜Infoseekニュース
この記事は、食事内容が体重に与える影響について科学的な観点から解説しています。
正しい医学知識がよくわかる あなたを病気から守る10のルール （集英社文庫(日本)） [ 津川 友介 ]
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〈健康に良い食べ物は野菜、魚、そして〇〇！ただし、NGな食べ方も。エビデンスに基づいた“積極的に食べたいもの”はコレだ〉から続く摂取カロリーさえ減らせば、やせると思っている人は多いだろう。しかし同じ100kcalでも、いちごのショートケーキで摂取する場合と、野菜サラダで摂取する場合では体重への影響は…
この記事は、食事内容が体重に与える影響について科学的な観点から解説しています。
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