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抹茶君
カナダ バンクーバーから発信です。バンクーバーの事、毎日の自分に起きた出来事や自分の作った物などなどについて書きたいと思います。
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2008年11月01日
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(566238)
カテゴリ： 抹茶の茶の間
って、タイトルに書きましたが、 時差ボケボケ
・・・
（日本の）変な時間に眠くなるので、それを堪えて、ちゃんと夜寝れるようにするのだけれど、これが、、寝れない・・・
寝ても、４，５時間なワケです。
そして、朝も、早いと、午前５時には（ニワトリよりも早いかも）起きちゃったりして・・・
でも、父上＆母上が朝起きると、近所の川沿いをウォーキングへ行くので、抹茶も参加
そして、で色々と調べたり、メールをチェックしたり・・・となかなか朝を有効に使っています
カナダに居た時も、ウォーキングをしたかったのですが、うーん、J-bearがイマイチ乗る気では無かったし、外は、寒いしで、結局、やらず仕舞。
時差ボケだけで、朝早く起きているのだけではなく（もともと、は朝起き好きじゃないんですけど）、継続して、早起きしていきたいですね
カナダの学校で働いていた時も、そうだったけど、朝ーシフトは、すごく良かった
朝の空気も、とても新鮮で
やはり、 早起きは、三文の得
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