まひまひのひつまぶし                          ~フラメンコも踊るIDDM~

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2005年09月23日
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テーマ: 糖尿病(2638)
カテゴリ: IDDMワールド
さぁこの3連休、有意義に使うも無駄に使うも私次第。

と言う訳で実験するよ実験!!名づけて「秋の湯けむり血糖実験」。
ホントはここに「殺人事件」とか「美人OL」とか入れられるとベストなんだけど、
下手すりゃ記事全部がフィクションだと思われる恐れがあるのでここは我慢ね。

入浴は血糖を下げるって言うじゃない?そんじゃー銭湯でたっぷり長湯して
やろーじゃないのって事で。ま、要するに暇なんだよね。

時は食後3時間。うん。もう食事の血糖上昇も、ラピッドもピークを過ぎたいい
時間帯だわ。さぁシャンプー持ってトリートメント持って石鹸持って、あっメイク
落としもね、そうそうついでだから顔パックのクリームも持っていこうか、あっと


うわー大荷物になっちゃったよ!夜逃げかよ!でも服はもちろん甚平よ。
銭湯っつったら甚平だよね。さー軽快にマンションの階段を・・・あらっ どうも
こんばんはー。そんな所で何を?まぁ、それはご苦労様ですー


ヤモリ


マンション内のパトロール中ですって。忙しそうなので先を行きましょうか。
愛車に乗って!


愛車


1番候補の銭湯がなんと怠慢な事に休み!なんて事なの・・すっかり出鼻をくじかれたわ。
これで諦めたらただの甚平サイクリングだっつーの。気を取り直して2番候補の銭湯へ。


銭湯


さ、入浴前の血糖値を・・・ああぁぁ!測定器忘れた!!く~っ!!全軍退却ー!!


帰宅。測定。ピ! 156 。うむ、苦しゅうない。さーて再びレッツゴー!


10:20
頭のてっぺんから足の先まで洗う。

10:35

アッチー!ちょ、ちょっと熱いんじゃないこのお湯!長湯できないじゃーん!
お?隣の浴槽はブクブクが激しくて何だか楽しそう。移動よ移動。よっこらしょ。


わーーー!!溺れる溺れる!!

ちょっとーー!深いじゃんよーこっちの風呂!!底なし沼かと思ったよ!
落ち着いて立ってみたら身長164の私でヘソくらいだったんだけど、でもまさか
そんなに深いとは思わないし、そりゃもー四次元に行くかと思ったさー

10:45

さ、ここでトリートメント頭に塗りたくって~顔にクリーム塗りたくって~
サウナ行くよサウナ!!

10:50
サウナへ入る。
わーい、誰もいないよ。寝っ転がっちゃおうかなー。サウナってさ、いつも思うんだけど
・・暇なんだよねー。砂時計なんて見てても面白くも何ともないし、かえって時間が
長く感じるんだよね。漫画の1つも置いといてくれりゃいーのになー。しょうがない
から注意書きでも読むかー。

「このサウナは温度が低めなのでお子様でもお入り頂けます」
うそつけーおもてに「お子様はご遠慮下さい」って張り紙してあったぞー

「この部屋は快適な温度を体感して頂く為、室温は22度に設定してあります」
22度でサウナのスイッチ入れたら適温もへちまもないよねー

あぢーーーーーー

10:57
限界。死ぬ。出る。
こんなに熱いのに全く汗が流れない私って・・・。

11:00
トリートメントやらクリームやらを流す。汗も流す(ふり)。

11:03
ホカホカの体にムチ打って、再び入浴。
あぢーーーー  なんで私がこんな目に・・

11:05
無理。出る。

さーーこんだけ熱い思いしたんだからそれなりの結果を出してもらうわよーー
愛車こいで帰宅~~~!!


ドッキドキの測定。ピ! 168


えーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー



■「アメニモマケズ カゼニモマケズ、アスヘトツヅクヨジッケンハ」(1票)■









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最終更新日  2005年09月23日 22時45分41秒
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また1番?  
独り遊び さん
また目立つヤン!
ちょっと幼児重い出した!
出治して着ます! (2005年09月23日 23時02分59秒)

まひまひさんはじめまして。  
あかね さん
いつもいつもまひまひさんのおもしろすぎる日記をひとりニヤけながら読んでました。
コメントの数がいつもすごくってなんだか入れずにいましたが、
今日はまだコメント0!んまぁ~チャンスぢゃないのっ!
てことで、はじめまして。
私もドキドキしながら銭湯後の血糖値見ました。
チーン。めげずにがんばってください。こんな日もあります。

http://vabenemiyu.exblog.jp/ (2005年09月23日 23時04分16秒)

>独り遊びさん   
まひまひ。  さん
>出治して着ます!

あーー待って~!あ~あ、行っちゃった。恥だけを残して。まー私も昨日やってるからあんま人の事
言えないんだけどさ・・。

なんだかんだ言って目立ちたがりやさんなんだからねー
(2005年09月23日 23時24分01秒)

>あかねさん   
まひまひ。  さん
いらっしゃいませー!初めまして!

>今日はまだコメント0!

ごめんなさいね・・2分差で変なコメントが入っちゃったみたいで、2件目になっちゃった・・。

>私もドキドキしながら銭湯後の血糖値見ました。

あ、ドキドキしてもらえました?!良かった良かった。ミステリアスでサスペンスなイメージで
書いたんですが、音響が使えないのが惜しまれます。

あかねさんのページ遊びに行かせてもらいました!プルメリアさんと同じく、娘さんが1型
なんですね・・今からそっちへ書き込みしに行きますー。鍵開けといて下さいー
(2005年09月23日 23時30分05秒)

火曜サスペンス劇場かと思った  
のあ001  さん
な~んだ、殺人事件じゃないのか(笑)じゃあ、サービスのまひまひさん入浴シーンも無しだな。

私も似たような実験したことあるんだけど、入浴は「インスリンの効きを良くする」って聞きました。

だからインスリンのピークを過ぎてからだと、入浴による血糖低下の効果はわからないかも。充分に効果がある時間帯に入浴すると、ぐわ~~~っと下がるようなイメージです。(確証ありませんが)

ぜひ次回は、条件を変えて実験してみてください。結果報告をお待ちしてます。
(2005年09月23日 23時42分57秒)

Re:秋の湯けむり血糖実験 ~銭湯編~(09/23)  
以前ねぇ 温泉に入ったら低血糖になって・・・って話 何回か聞いたんだけどなぁ^ ^;;
(そんなに下がるのですか?って思ったのよね)
う~~ん・・・ 何故に下がらなかったんだろかぁ

でも・・・ 甚平で行きましたか!!!
まひまひさんの、ほら! 踊ってる写真ね
あれとのギャップがーーーーーーー>_<
ごめん!! かなり笑ってしまいましたm(_ _)m
(2005年09月24日 00時26分21秒)

だぁぁリセット押しちゃったよ~  
びり~べすと さん
もう一度書き直しです。
今回も笑わせていただきました。特にトカゲ(?)のくだりは吹き出しました。

「長湯してヤローじゃないの」っで入浴正味12分+サウナ7分って・・・w 自分も長湯できないたちですけど

逆にストレスで上がってしまったんですかね。 次回はリラックスして入れる先頭でチャレンジしてくださいw (2005年09月24日 01時07分32秒)

Re:秋の湯けむり血糖実験 ~銭湯編~(09/23)  
ぽちゃ さん
私も、、最近はオシャレな銭湯に行きたくなったよ。
今度、まひまひ。さんのマネして行こうっと。

私は家で風呂に入って何度も低血糖になってるよ。
だから血糖が高い日は風呂に入って帳尻を合わせるんだよ。風呂は高血糖の助っ人ですよ。
ただ長湯した方がいいみたいね。

私が風呂で低血糖になるのは娘と一緒に入るからノボせるからです。
つまり私が先に入って湯船に浸かり、次いで娘が入ってきて、一緒に湯船でオシャベリして、先に娘がカラダを洗い、全て終わるまで私は湯船の中でうなってる状態~
早くしろ~のぼせるじゃないの~

娘が出て行った後に、やっと私の番。
出た後は、のぼせて低血糖にもなりくたばって暫く素っ裸で寝ております。

まったく、だらしがないぽちゃですよ~☆ (2005年09月24日 08時43分44秒)

ミステリー  
くれは さん
血糖が下がらない場合もあるんだねー。
食べ物にもよるのかな!?
ログうってすぐだったら効果てき面かも・・・
食後たべすぎたーって思ったらすぐお風呂にはいっちゃいます。
そんなときって油ものだったりするからぜんぜーん変わんないですけどね (2005年09月24日 10時43分28秒)

>のあ001さん  
まひまひ。  さん
>じゃあ、サービスのまひまひさん入浴シーンも無しだな。

入浴シーンを放映してもいいんですけど、ゆでだこになってあぢーーあぢいーーってやってるだけ
なので、果たしてそれがサービスになるのかどうか・・。

>だからインスリンのピークを過ぎてからだと、入浴による血糖低下の効果はわからないかも。

えーー!!そうなのかーー!勝手に「血糖が下がる」んじゃなく、「インスリンの効きがよくなる」
って事だったんだ!もしかして運動もそうなのかな?よーし!!いい事聞いた!じゃー食後2時間
以内で再度チャレンジしてみる!!ありがとーのあさん!
(2005年09月24日 11時29分38秒)

>ミント☆ミントさん   
まひまひ。  さん
>う~~ん・・・ 何故に下がらなかったんだろかぁ

上ののあさんのコメント通り、インスリンの効き目を良くするっていう効果であれば、私がやった
実験は全くもって意味がないって事ですよねーあぁぁ私はなんて浅はかな事を!

>でも・・・ 甚平で行きましたか!!!

甚平は私のパジャマでもあり、近所のおでかけ用でもあり、とても便利ですよ。ゴミ捨てもそのまま
行かれるし。色は赤系か紺に限ります。

(2005年09月24日 11時32分43秒)

あれーー??  
RIK さん
入浴のあとさー、胸でかくするために、胸牛乳飲んだの申告してないでしょー!!!
(2005年09月24日 11時32分48秒)

>びり~べすとさん  
まひまひ。  さん
>特にトカゲ(?)のくだりは吹き出しました。

あれ、ヤモリなんだよー。もしかしたらイモリかも知れないけど。ねぇねぇヤモリとイモリって
何が違うの?最初真横でチロロロ!って走られた時はゴキかと思って階段から落ちそうになったよ。

>入浴正味12分+サウナ7分って・・・

うそ!そんな短かった?私トータルで45分入ったからまぁいいだろって思ってたよ。サウナ7分は
かなり粘ったんだけど。けどあのお湯熱すぎだって。しかも深すぎ。

次回は第一候補の銭湯で再チャレンジするよ!
(2005年09月24日 11時38分35秒)

>ぽちゃさん   
まひまひ。  さん
お洒落な銭湯ってうちの近くにないんですよねー。未だに富士山の絵が書いてある様なとこばっか。
昨日の銭湯なんて、記事ではカットしたけどシャワーが、強く出る穴と弱々しい穴との差が激しく
て弱くすると弱すぎるし、強くすると痛すぎるし、血出るかと思いましたよ。ロッカーの鍵のゴムも
伸びきってて手首に巻けないし・・。

ぽちゃさん娘さんと入るんだ!仲良しですね~!うちのくるみは風呂入れるとガタガタ震え出すから
ちょっと無理かなぁ・・。ぽちゃさんがお風呂で低血糖になるのって、インスリンのピークを過ぎる
前に入ったときですかね?

(2005年09月24日 11時43分32秒)

>くれはさん   
まひまひ。  さん
>ログうってすぐだったら効果てき面かも・・・

うんうん、そうみたいですね。今度はラピッドのピークが過ぎる前にやってみますよ。近々。

>食後たべすぎたーって思ったらすぐお風呂にはいっちゃいます。

あんま早すぎても消化に悪そうですよねー。難しいな・・食後1時間後くらいがいいのかなー
わかった。じゃー次回は油ものを食べてない夜の食後1時間後にトライします。甚平着て。


(2005年09月24日 11時46分24秒)

>RIKさん   
まひまひ。  さん
>入浴のあとさー、胸でかくするために、胸牛乳飲んだの申告してないでしょー!!!

ま、ま、まさかそんなもん飲んでないわよー!そんなの飲んじゃったら血糖168くらいに
上がっちゃうでしょ!!失礼しちゃうわ。
(2005年09月24日 11時49分26秒)

プロフ  
mee さん
お写真が変わったのね~。
さりげなくラピをかまえていらっしゃるなんて・・・
なんとも粋でございますなぁ。


このママチャリいいねー!後ろカゴ!
うちの近所でも流行ってるよー。
(2005年09月24日 15時31分47秒)

予習になりました♪  
カッパ さん
来月後半、家族旅行で温泉へ行くので、低血糖が心配だったの。
いいこと聞いた!

今までは、お風呂入る前に低血糖になって、部屋に置いてある菓子をひとりもしゃもしゃ食べたり(皆は夕飯用にお腹をすかせてるから食べないんだよね)、おみやげに買った菓子を開けて食べたりしてたよ~。
もちろん入浴後もなったりしてたけど。

皆と足並み揃わなくて、タイミング難しいよ。

願わくば、次の実験結果が旅行前に聞けるとうれしいな♪
そっか、甚平で行くんなら近いうちかな~? (2005年09月24日 15時44分57秒)

>meeさん  
まひまひ。  さん
>このママチャリいいねー!後ろカゴ!

いいでしょ~っこのチャリね、ネギとか大根買ってもカゴから飛び出しにくいんだよ!
すごくない?

>うちの近所でも流行ってるよー。

ほんとー!?うちの近所にはまだ流行はやってきてないみたい。その内ブームだよね。
老若男女が乗りこなす日は近いって。しかもこのチャリ、うちの苗字が3箇所も書いてあるんだよ。
絶対盗まれなくていいでしょ?走る個人情報漏洩車だよ。
(2005年09月24日 17時03分31秒)

>カッパさん   
まひまひ。  さん
カッパさんまたお出かけするのー?活発だなーー

>今までは、お風呂入る前に低血糖になって、

なななんで?お風呂入る!って思うだけで低血糖になっちゃうの?精神的低血糖か?
ラピッドの効き目が切れた後なら大丈夫なのかも知れないねー。食後2時間以降。

>願わくば、次の実験結果が旅行前に聞けるとうれしいな♪

実は本日実行しました。銭湯じゃないけど。2日以内にアップする予定~♪

(2005年09月24日 17時06分04秒)

イモリとヤモリ  
Tetsuya-Papa さん
>ねぇねぇヤモリとイモリって何が違うの?

ヤモリは「家守」で家を守る。
イモリは「井守」で井戸を守る。
って聞いたことあるけど。水周りにいるのがイモリなのかな?

そうそう新しいプロフ写真だけど、ラピッド持って気取ってるのはいいけど、「もろ秋ね」ってどういう意味よ? (2005年09月25日 17時14分00秒)

いもりとやもりは。  
びり~べすと さん
ヤモリは爬虫類ですね。
いもりは料理番組が得意です。

中学時代の生物の問題でよく出されました。 (2005年09月25日 19時12分06秒)

わはははー  
カッパ さん
いもりの料理番組。
作ってみたくなるけど、けっこういつも高カロリーだよねぇ。

入浴前の低血糖はたぶん、旅館に着いてお風呂入るのってだいたい夕食前でおなかすいてるでしょ?
それに加え観光地で歩いたりして予測しない運動してきているので、下がっているんだと思う。

これからの季節はお出かけが増えますよ!
血糖値もみだれまくりでチップが足りまへんわ。
(2005年09月25日 21時46分25秒)

Re:いもりとやもりは。(09/23)  
mee さん
>いもりは料理番組が得意です。

じゃぁタモリは?

あっ!いけね!やっちまった・・・
出直してきます。
(2005年09月25日 22時11分42秒)

ははは  
くも さん
いいね!びり~君!いもり。
meeさんの問題にも答えてあげてね! (2005年09月25日 23時05分34秒)

おっ、うれしい  
びり~べすと さん
ドキドキしながらのボケに反応していただいて嬉しいですw

>じゃぁタモリは?
まひまひさん出番ですよ!!

>あっ!いけね!やっちまった・・・
>出直してきます。

やっちまってないっすよ!!絡んで頂いて笑いに幅が出来ましたw (2005年09月25日 23時40分32秒)

効きをよくするのは血行?  
カッパ さん
のあ001さんの、

>入浴は「インスリンの効きを良くする」って聞きました。

っていうコメントを考えていましたが、それって運動にも当てはまるってことですかね?
「血行がよくなるとインスリンの効きがよくなる」んだったら、運動前や運動後の効果が続いている間に注射をする場合も「控えめ打ち」の方がいいってことかなぁ・・・?

やっぱり、ヨガ後に低血糖になりやすいみたいです。
(2005年09月26日 10時17分41秒)

>Tetsuya-Papaさん   
まひまひ。  さん
イモリとヤモリってそんな当て字があったんだー?でもきっと種類も違うんだろうなー
イモリの方が肌触りが良いとか、ヤモリの方がよくなつくとか・・。

>って聞いたことあるけど。水周りにいるのがイモリなのかな?

じゃーこの前私があったのはヤモリの方かも。

>「もろ秋ね」ってどういう意味よ?

ん??あ~確かに「もろ秋」になってるー。みんなそう読んでたのかなー。まぁ、もろ秋には
違いないし、このままでいっか!
(2005年09月26日 11時15分38秒)

>びり~べすとさん   
まひまひ。  さん
>ヤモリは爬虫類ですね。
>いもりは料理番組が得意です。

じゃータモリはー??

(2005年09月26日 11時16分22秒)

>カッパさん   
まひまひ。  さん
>入浴前の低血糖はたぶん、旅館に着いてお風呂入るのってだいたい夕食前でおなかすいてるでしょ?

えっ私は晩御飯食べて、余は満足じゃーーってなって少しゴロゴロした後にお風呂入る事が
多い気がするよ。夕飯前だと混むだろうし、夜な夜な静かになってから入る風呂がいいのよ~
覗きするにもやっぱ夜遅くの方が見つからなくていいよ。

>これからの季節はお出かけが増えますよ!

私ももしかしたら来月あたり行くかもー本物の湯けむり旅館へ。

(2005年09月26日 11時19分16秒)

>meeさん   
まひまひ。  さん
>じゃぁタモリは?

あーー!ヤバイーーこのmeeさんのコメント読む前に私もおんなじレスしちゃったよ!
あああーーmeeさんと同レベルだーーちょっと反省室入って来るね。
(2005年09月26日 11時20分13秒)

>くもさん   
まひまひ。  さん
>meeさんの問題にも答えてあげてね!

びりーさん。
まひまひさんの問題にも答えてあげてね!
(2005年09月26日 11時20分48秒)

>びり~べすとさん   
まひまひ。  さん
>>じゃぁタモリは?
>まひまひさん出番ですよ!!

待ってよ待ってよ。私も同じ問題出しちゃったのに自分で答えるわけにはいかないよ。
私みんなのコメントを全部読んだ後じゃなくて、読みながらリアルに返す派だからさー
これ、ホントなのよ。っつーワケでびりー君宜しく。センスを生かしたどっかんと来る答えを
期待してるよ。

(2005年09月26日 11時24分04秒)

>カッパさん   
まひまひ。  さん
>「血行がよくなるとインスリンの効きがよくなる」んだったら

私も知りたーい。meeさん教えてー

>やっぱり、ヨガ後に低血糖になりやすいみたいです。

いいなーカッパさんお風呂や運動で下がりやすくて。私インスリン打つ以外下がる手段が
ないよ・・・あ!カラオケだけは下がるけど!
(2005年09月26日 11時26分53秒)

ムチャ振りの嵐w  
びり~べすと さん
>meeさんの問題にも答えてあげてね!
>まひまひさんの問題にも答えてあげてね!

いいとも~!!

・・・すみません。コレくらいが限界ですorz
反省しに学校行ってきます (2005年09月26日 11時31分15秒)

来月は水上。  
カッパ さん
>私ももしかしたら来月あたり行くかもー本物の湯けむり旅館へ。

まひまひさんはどっち方面へ?
ではでは深夜の女湯でお会いしましょう~!
初対面は産まれたままの姿で♪うふ。
(2005年09月26日 11時41分26秒)

>びり~べすとさん   
まひまひ。  さん
>いいとも~!!

あらっ!なかなかいいんじゃないかしら!?ちょっと見直しちゃったよ、びりーちゃん。
行ってらっしゃーい。


(2005年09月26日 11時44分32秒)

>カッパさん  
まひまひ。  さん
>まひまひさんはどっち方面へ?

恐らく日光あたりへ。微妙に近い?

お互い湯けむり殺人には巻き込まれないように気をつけましょうね。特に第一発見者になると
後が面倒だからね。

(2005年09月26日 11時48分56秒)

なになに?  
mee さん
>私も知りたーい。meeさん教えてー

なに?タモリの件?

お風呂はインスリンの効きを良くするから下がりやすいのよね。運動は?これは筋肉が動く事で体内の糖分を消費するから血糖が下がるのよね。でも、アドレナリンが出るほどの運動をすると血糖は上がるのよね。
ハードなマラソンよりもアンガールズ風スクワットの方がやる気なさげだけど、血糖は下がるよ。ってことなのよ!

>ヤモリは爬虫類ですね。
>いもりは料理番組が得意です。
タモリはインチキ中国語が得意です。
誕生日は裏番組司会のみのもんたと同じです。

って誰か答えてくれよぉー。 (2005年09月26日 14時03分36秒)

>meeさん   
まひまひ。  さん
>ハードなマラソンよりもアンガールズ風スクワットの方がやる気なさげだけど、血糖は下がるよ。

なるほどねーー!さすがだわ。じゃースクワットが苦手な人は、やる気なさげな腕立てとか
やる気なさげな反復横とびでもいいのかもね。ポイントは「やる気なさげ」って所なんだ!
あんまり張り切っちゃうとフェロモン・・じゃなかった、ホルモン出ちゃうんだもんね。
OKOK。これから私のテーマ「やる気なさげ」でいくよ。うん、昔から気だるげって言われ
てるし、何だか出来そうな気がする。

>って誰か答えてくれよぉー。

ありがとーーmeeさん!助かったよー
(2005年09月26日 14時42分30秒)

Re:秋の湯けむり血糖実験 ~銭湯編~(09/23)  
akiphyon  さん
入浴写真ナシなのね。
残念だわー
って、
もしかして脱水気味になってませんでしたか? (2005年09月26日 17時46分34秒)

>akiphyonさん   
まひまひ。  さん
>入浴写真ナシなのね。

残念ながらどういう訳だか、今回監督にカットされました。

>残念だわー

私も非常に残念です・・。

>もしかして脱水気味になってませんでしたか?

いやー脱水どころか、ほとんど汗かきませんでした。ただ暑いだけで。元々汗かかない体質
なんですよー面白くないったら。
(2005年09月26日 18時21分05秒)

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