40代女性のキレイの秘密♬

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2020.03.28
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カテゴリ: エクササイズ
みなさま、こんにちは🌸
この週末、引きこもりの方も多いと思います💦
運動不足にならないようにしなくてはいけませんね

お天気いまいちの今日は先日購入したこれをやります!

「120歳まで生きる ロングブレス」

誰でも簡単だから続けやすい
しかもDVD付きなので、とにかくよくわかる~~


私はヨガを10年以上もやっているので、呼吸のすごさはよくわかっているつもりです

とにかく簡単にできます!
ぜひぜひ試してみてくださいね

素敵な午後をお過ごしくださいね~



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DVDでよくわかる!120歳まで生きるロングブレス [ 美木良介 ]
価格:1760円(税込、送料無料) (2020/3/28時点)







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Last updated  2020.03.28 14:00:19
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