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2008年07月11日
カテゴリ： ダイエット
このごろインターネットなどで目にするのが、ダイエット日記といわれるものです。このダイエット日記とは具体的にどのようなものなのでしょうか。事実やせることを決意して色々なことを始めてもなかなかそれが継続できないという人がたくさんいると思われます。ダイエットのやる気の大きさは、ダイエットが成功する可能性とダイエットが成功することで手に入る魅力の２つの大きさで決まるものです。この２つの要素であるダイエットが成功する可能性とダイエットが成功することで手に入る魅力を高めることでダイエットを継続できます。ダイエット日記にはこの２つの要素を高めることができる仕組みがあるといわれています。
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