過換気症候群（酸素過多症）
１．呼吸・血液循環・神経筋肉系にいろいろな症状…重い病気と間違える
２．不安感・恐怖感もこれに一層輪をかける・・・あばれる
３．暑熱・換気不十分など
４．疲労・睡眠不足・空腹・激しいスポーツ・・・直接の引き金になり易い。
(症状）
１．発作性の呼吸困難・空気がよく吸えないと訴える事が多い・・・呼吸が速く、チアノーゼは無い。
２．めまいをして倒れるが、意識消失は無い・・・突然失神したように倒れる。
３．手足の緊張性痙攣・・・つっぱった感じ。
４．胸部圧迫感。
５．四肢・顔面特に口周辺のしびれあり・・・口をとがらせない。
６．発汗
発作は、数分～４０分位で安静にしているだけで、次第によくなる。
心因性要因の他に、鼻や咽喉部の疾患の為、呼吸抵抗が増していく事が誘引になる事もある。
（処置）
１．短時間息ごらえさせたり、紙袋を使って、反復呼吸する事により、血中CO2が高まり、容易に症状はよくなる（ペーパーパック呼吸法《１分間にゆっくり１４～１５回》）
２．心配で無い、「落ち着いて」と言い聞かせる。
３．不安がなかなか（３０分以上）解消しにくい時は、医師で鎮静剤・筋弛緩剤の投与を受ける。
（日赤救急法参考）
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