～潤いのある自分になるために～

こんなの頂いた

ひょえ～

　長いぞっっ

よくぞここまで育ったねなすびちゃん

きゅうりのすごいのはよくもらうけどなすびは初めてで

思わず写メってしまいましたぁ～

マーボー茄子でいただきました

あっ　話は変わるけど。。。チョコ好きのわたし。。。

いまだに『アポロ をわざわざ買って食べるんだけど、

逆アポロ入ってました

　笑えるぅ

子供のころからアポロ大好き

コンビニで必ず買ってしまうんです。。。

チョコ絶ちできたらきっと痩せれるんだろうなぁ～

そう思いながらン十年・・・

最近はあきらめ気味です。

で・・・手軽にできるこれやってます。

　フラフープ。。。

会社で昼休みにグルングルン

慣れるまで結構難しいんですよ。最初は輪の中のボコボコが痛い

んですが、だんだん慣れてきて快感に。。。（ヤバッ）

ウエストに効く～～結構、すごい運動量で５分もやると

ゼーゼーハァーハァーになります。

ずん胴から脱出しなくっちゃ

日々の努力よっっがんばります