ベジタリアンの選択と誤解を防ぎたい訴え | 自然にいきたいね

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2009年02月18日

■長くて、３つ目ですが、内容が変わりましたので、別タイトルつけました■
アップしてみないと長いかわからないので、すみません～！

ローフード　リビングフード　ナチュラル・ハイジーン

ローフード　リビングフード　ナチュラル・ハイジーン　２

の続きです。

■あれこれ学び、選択する■
ベジタリアンになると、まずそれだけで迷いが生じ、学ぶ必要性を感じます。
まず、肉魚を食べないでも栄養は大丈夫か　と。

それに答えてくれる本は、松田麻美子先生の本だけでなく、以下の本もあります。
松田麻美子先生はエネルギッシュです。私は丸５年、超健康です。

ベジタリアンは、けっこう皆さん健康に自信あって、困るくらいかもです。

　同じ著者での「ベジタリアンの栄養学」も有るのですが・・・・。
今↑品切れです。
この２冊は、ベジタリアン必須と思いますが、
これからベジタリアンになる人で持ってない方は、探してください。

あと、ベジタリアンと言っても色々あるけど、どれでいいの？と、大抵のベジタリアンは考えると思います。
私はナチュラル・ハイジーンでベジタリアンになったけど、マクロビはどう？とけっこう調べました。

ナチュラル・ハイジーンが、食事だけでなく、とにかく人の身体と健康を基本にしてる、
それが、決め手でした。私は、です。

精神性を重んじてヨガからベジタリアンになる人も多いです。それもしかりですが、
そこから無理に入って挫折ってこともあるでしょうね～。
そこを強調するがために、ベジタリアンは崇高で進化しているなどと思い違いしてる人もいます。
そういう人のことは、ほっときましょう～。

ナチュラル・ハイジーンを基本にしてしまうと、別日記のように、同じ生で食べましょうでも私は違和感が出ました。
マクロビは、折角のフルーツを加熱したり加工したり、魚を食べたり、やたら加工するし、
団体があって、教室や派閥みたいなのがあったり、商才に長けた人が広めたというイメージがあります。
でも、そのお陰で、植物性不使用、添加物や化学調味料不使用の食材やレトルト食品があるのは、有り難いです。
だから、私も、マクロビの恩恵は受けてます。
あ、加工食品はナチュラル・ハイジーンでは極力食べない！ですから、私違反してます、この部分^^;

■目ざとい人、商魂逞しい人は生き方、食べ方を商売にする■
アップルパイって～、いいじゃん、林檎そのまま食べれば～と思います。
ここで、・・・流クッキングでもてはやされると、商売になりますね～。
私いつかお料理の先生になっちゃおう～と思ってる人、いるでしょうね～。

ナチュラル・ハイジーンはそのまま食べるので、商売にはなりません。
だから、信用できるってとこも、有ると思ってください～。
前の日記にも書きましたが、ナチュラル・ハイジーンを売りにして商売してる人も
いますので、ご注意ください。

■ついでに、ちょっとずれる■
私は人の幸せのためにスピリチュアルを勉強してるという人多いですね。
たくさん資格とって、先生になって生徒集めたり、クライアントのお世話したり、多いです、今。

でも、言う事がとしてる事が一致してるか見極めましょうね～。
「あなた折角いい物持ってるのにもったいない」と言われた事が有ります。
ただで、いろんな人に教えたり世話焼いたりに時間を使ってるのを、馬鹿にされたかんじです。
報酬を受け取ってやてるその人は、本当に人の幸せのために働いてるのかな？と思いました。
他にもその人には矛盾点がたくさん有りました。先生の受け売りを話す人だったのです。
そういう人も多いでしょう。気をつけましょう。

■あ～長くなってしまった■
ずっと、去年の秋から書きたかった事をやっと書きました。
なので、長くなってしまいました。

■ ナチュラル・ハイジーンが誤解されたくないから ■
色んな考えを取り入れるのが悪いと言ってるわけでは有りません。
私も完全にできないから、ナチュラル・ハイジーンをちゃんとやってるわけではないです。
ただ、間違って受けとられてしまうような発信の仕方をしるのはまずいし、
そういう人が増えるのは、ナチュラル・ハイジーンが誤解されてしまいそう、と危惧してます。

でも、私ナチュラル・ハイジーンしてますと言って、
ナチュラル・ハイジーンに反する事も混ぜたり、他の健康法などと一緒にブログに書くのは、
まずいんじゃないかなと常々思ってたのです。

あと、もう１つ、
色んな健康法や食事法を書いていて、今日はナチュラル・ハイジーンの事を書いて、
昨日はマクロビの事を書いていたから玄米がいいと書き、
もっと前は、他の健康法の事で朝食を抜きにしましょうと書いてるかもしれない、
そういう場合は読み手は、この日とは自分が取り入れている色んな健康法から小出しにしてるのだと、
ちゃんと理解してほしいです。
こういう人の場合、書いてることが矛盾してたり、ただの受け売りの場合もあります。

紛らわしい日記を書いている人に、こういった事を伝えたことも有りますが、
真意を受けとるのが出来ない人だっったり、怒られたりしました。
あ～こういう人は今後も書き続けるんだろうな～と残念でした。

ネット上には様々な情報が有ります。人の情報を自分からの発信のように書く人もいます。
何を信じて取り入れるかは、誰の責任でもなく、自己責任ですね。

■すっきりした～■
やっと書いて、すっきりです。
別に誰かを傷つける目的ではないけど、不快に感じる方がいましたら、ごめんなさい。

長く、言いたいほうだい書きました。
お読みくださった、あなたに感謝です。

■今日の今の所の別日記もよろしくね■
肉は何処から来るのか、どう食品になるのか考えた事ありますか

■伸びついでに、本のご紹介～■
以下は、「リビングフード」「ローフード」の本です。

左２種はリビングフード、右のはローフードの本です。
３つとも、品切れ。後発の本もありますが、あえて割愛、文字数足りない。　
本は少ないです。「ローフード」「リビングフード」系の本を出すと、チャンスかもよ～。
そんな野望のある人、出版社は、もう動き出してるかな～？
絶版で高値ついたりして～？そういう動きに振り回されないでね～。

ナチュラル・ハイジーンが１番～って私は思いますから、上記の本は欲しくないですね～^^;
ナチュラル・ハイジーンの本が有れば、大丈夫！
時間ないので、ここには並べません。本当は、これらより並べたい～^^;
私のフリーページやトップページでご紹介してるので、ご覧ください。

松田麻美子先生の全ての本が出ているグスコー出版にジャンプして観るのもオススメです。

■ナチュラル・ハイジーンでは抽出された油も×■

↑現代人に不足しがちな、オメガ3脂肪酸を補う！ ローフード、リビングフードに必須の低温圧搾油 !/...
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑
ナチュラル・ハイジーンでは、油は全て抽出された時点から酸化が始まるので良くない
と、松田麻美子先生は書いてらっしゃるし、おっしゃいます。
だから、松田麻美子先生は油は使ってないです。

ナチュラル・ハイジーンのなるべく実践してる人でも、そこまで出来る人は少ないと思います。
私はかなり使う量は少なく、たまにしか使いませんが、日々の暮らしで完全に使わないのは無理です。

■一つの日記が結局３分割■
長すぎて、ヤケクソで、また伸ばしました～。
面白い事、書くの無理になりました・・・。今日はこれでおしまいです。

長い日記にお付き合いいただいたあなたに、感謝です。

■今日の最初の日記もよろしくね■
しつこい～。
肉は何処から来るのか、どう食品になるのか考えた事ありますか