Mariaの綺麗になりたい美容Ｂｌｏｇ

ダイエットを開始してから二度めの生理がきそうです。

体は重くてお腹もチクチクしてきて、心は落ち込み気味で不安定・・・

食欲も増していつも口の中に何かいれておきたいって感じです

前回の生理の時は体重が 1.5キロ～2キロ

くらい増えてしまったので、生理が近くなったら

あまり体重は気にしないようにします・・・

生理が終われば 不思議 と体重が戻るので・・

暴飲暴食はしない事 運動はきちんとする事 を守りたいです

また明日から頑張るぞ～