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こんばんわ~
外食から帰ってきました。
やっぱりダイエットしてる時は外食はきつい・・
普通にクリーム系のパスタと食後にケーキを食べてしまいました。
でも飲み物は控えめに無糖で紅茶にしました。
なんて意思の弱い私
でも外食の時はできるだけ楽しみたいし
相手にもダイエットしてるからって気を使わせたくないので
普通に食べちゃった。
気休めですが食前に カロリミット
を購入して飲みましたが・・・
ん~効果はどうだろう。
話は変わりますが、
今日あった友人に
「顔痩せた。小さくなった。アゴのあたりがシュッとした。」
と言われました!!!!
かなり嬉しい!!!この一言がやる気になります!
ダイエット効果なのか?
それとも AYURAのビカッサ効果
?
体重はまだ3キロしか痩せてないので
カッサ効果かな!!
継続して頑張ります!!!
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